Когато за първи път научите основите на кърменето, пътуването може да почувства всичко друго, но не и спокойствие. Опитът да овладеете процеса на заключване, експериментирането с различни задържания и притеснението дали бебето ви получава достатъчно може да бъде стресиращо и предизвикателно.
За щастие, консултантите по кърмене и други защитници на кърменето споделят съвети и насърчение за процес, понякога наричан спокойно кърмене (известен също като биологично хранене), който работи с естествения стремеж на бебето за хранене, за да опрости процеса на кърмене.
Звучи твърде добре, за да е истина? Научете повече по-долу!
Какво е спокойното кърмене?
Спокойното кърмене позволява на естествените рефлекси на новороденото и вроденото поведение на кърмещия родител да работят заедно, за да насърчат успеха на кърменето, докато родителят буквално лежи назад.
Въпреки че е отделено много време за описване на правилното резе и различни видове задържане на кърменето, този подход опростява нещата, за да даде повече възможности на естествените инстинкти да работят.
Изследователят Сузана Колсън изучава естествените рефлекси на смучене и вкореняване при новородени. Тя установява, че някои от тези типични поведения за новородените, като клатене на главата, бъркане на краката и размазване на ръцете, понякога биха помогнали при фиксиране и хранене, но често пречат на успешната сесия на фиксиране и хранене.
Родителите, инструктирани да държат бебетата си в типичното задържане на коремчето до корема, понякога се мъчеха да работят върху закопчаването, докато изглежда, че техните новородени в най-добрия случай не сътрудничат и в най-лошия случай отказват гърдите.
Колсън установява, че тези естествени рефлекси са много по-подходящи за спокойна позиция, при която бебето и родителят са в пълен физически контакт и бебето е в състояние да търси и да се фиксира с по-малко посока и контрол от страна на кърмещия родител.
В такава позиция можете да работите с гравитация, вместо срещу нея. Може да бъде много по-релаксиращо и удобно както за бебето, така и за родителя.
Ако някога сте кърмили вашето мъниче във ваната с прибрано тяло срещу вашето и двамата се чувствате доволни и комфортни, вие сте запознати колко приятно може да бъде спокойното кърмене.
Как практикувате спокойно кърмене?
По същество много прилича на това, че звучи.
Идеалното позициониране позволява на кърмещия родител да лежи полулегнал, на стол или легло, с подходяща опора за гърба, врата и главата. Това не трябва да е напълно плоска позиция, а такава, която ви позволява да осъществите зрителен контакт с бебето си, когато са поставени върху гърдите ви.
Като се има предвид, че сте напълно подкрепени в това положение, ръцете ви са свободни да галят, гушкат или поддържат бебето си без дискомфорта или умората, които могат да бъдат свързани с други задържания на кърменето.
След като сте позиционирани, бебето трябва да бъде поставено в пълен контакт, с гърди надолу, с главата близо до областта на гърдите. Има различни ъгли и позиции, в които бебето може първоначално да бъде поставено и ще обсъдим по-долу.
Различните разположения могат да имат предимства за онези, които са доставили чрез цезарово сечение (С-сечение) или имат други съображения за комфорт или движение.
Може да пожелаете да използвате тази техника с минимално облекло, за да осигурите засилен контакт с кожата и връзка с вашето бебе. Като алтернатива можете да изберете просто да коригирате дрехите си, за да осигурите неограничен достъп до областта на гърдите.
Тази позиция, в която родителят и бебето са свързани гърдите с гърдите, позволява повече контрол за бебето и по-малко работа за вас. Поддържането на бебешките крака и крака в контакт с тялото или околната среда им дава възможност да се притиснат към гърдите, което е естествен инстинкт.
Главата им може да се издига нагоре и надолу или една до друга, докато търсят зърното. Вие сте свободни да помогнете толкова малко или колкото е необходимо, докато бебето се придвижва към гърдите ви и намира ключалка.
Споменатите по-рано поведения, които изглежда предотвратяват успеха - ритане, клатене на глава и размазване на ръцете - се превръщат в актив, тъй като на бебето е позволено да търси гърдите и фуража ви.
Има ли различни позиции за спокойно кърмене?
Да! Тъй като всяка гърда и зърно са кръгли, бебето може да се приближи от почти всяка посока. (Както всеки, който се е опитвал да кърми малко дете, ще ви каже, че дори облечено през лицето ви е потенциална позиция.)
Много родители, които кърмят, ще се радват на бебето, поставено върху корема им, с главата близо до двете гърди. Това ви позволява да видите бебето си, да осъществите контакт с очите и да използвате ръцете си, за да поддържате или галите вашето мъниче.
Ако сте доставили чрез кесарево сечение, може да пожелаете да избягвате поставянето на бебето върху коремната област, където техните ритащи движения могат да причинят болка в областта на разреза през първите няколко дни. Вместо това можете да наведете бебето през гърдите си, като главата им е близо до едната гърда, а краката им към другата подмишница.
Можете също така да поставите бебето си над рамото ви, като главата му е близо до гърдите ви, а тялото и краката ви се простират покрай рамото ви и до главата ви. Можете да притиснете лицето си до тялото им, без тежестта и натиска върху корема и областта на разреза.
Също така имате възможност да поставите бебето настрани до вас, с главата до гърдата и тялото под мишницата, подпрени на леглото или стола до вас.
В допълнение към тези подходи можете да регулирате степента на наклона си, като установите, че накланянето малко повече или по-малко ви помага да намерите удобна позиция, за да се отпуснете наистина и да се насладите на времето, прекарано в кърмене на бебето.
За вкъщи
Докато хората кърмят толкова дълго, колкото са родени бебета, ние все още се учим как да подкрепяме и насърчаваме връзката между кърменето.
Ако търсите начин да работите с естествените рефлекси на вашето бебе и да облекчите част от стреса и натиска от кърменето, спокойното кърмене може да бъде чудесна възможност за вас.
Както винаги, говорете с консултант по кърмене, ако имате нужда от допълнителна подкрепа. Надяваме се, спокойното кърмене да се превърне в положително преживяване във вашето сестринско пътуване.
