Фантазиите са напълно нормални
Нека започнем с това, че всеки има сексуални фантазии. Да, цялата човешка раса има ум, който поне няколко пъти се отклонява към улука.
Много хора се срамуват от включванията и вътрешните си еротични мисли, но „без значение каква е фантазията, това е напълно нормално!“ според сертифицирания секс треньор Джиджи Енгъл, автор на „Всички грешни грешки: Ръководство за секс, любов и живот“.
„Колкото повече говорим за сексуална фантазия и нормализираме разговора, толкова по-малко ще се бием, за да имаме изкривени, сексуални, изпарени [мисли]“, казва тя. Ето защо ние събрахме този фантастичен лист за ясли.
Продължавайте да четете, за да научите за какво всички ние мечтаем - както и как да ги действате, ако искате.
Въпреки че възможностите са безкрайни, има 7 основни категории
Оказва се, че вашата сексуална фантазия е по-малко уникална, отколкото вероятно сте предполагали.
След провеждането на над 4000 души, 350 въпроса през 2018 г., международно признатият секс педагог д-р Джъстин Лемилер заключи, че има 7 основни фентъзи теми.
Въпреки че възможностите са безкрайни, шансовете са, че ще откриете своето изпарено желание по-долу. И ако не - нека просто кажем, че сте по-креативни от повечето. Намигвай.
Секс с много партньори
Очи, залепени за екрана по време на че Сцена от Game of Thrones (да, тази, в която Theon Greyjoy се разголва с две мъртви дами)? Пътуване с ръце между краката ви при мисълта за оргия с много хора?
Не си сам. Груповият секс е най-често срещаният материал за възбуда за американците.
Защо груповият секс може да бъде толкова горещ? Енгъл обяснява: „В многолюдните секс-фантазии на повечето хора вие сте звездата на шоуто. Идеята няколко души да искат да правят секс с вас е част от включването. "
Тройките, оргиите и други подобни също създават сензорно претоварване. Помислете за това: Просто има повече битове, миризми, вкусове, дупки, стълбове и звуци, отколкото в две или няколко самостоятелни сесии.
Какво да направя по въпроса
Всяка фантазия попада в 1 от 3 категории, според Енгъл. „Тези, които пазим за себе си, тези, които споделяме с партньорите си, за да повишим парата по време на секс, и тези, които бихме искали да опитаме в реалния живот.“
Ако това е просто фантазия за вас, не го прекалявайте.
Ако искате да споделите с партньора си - но не е задължително да осъществите тази фантазия - започнете, като поискате съгласие да включите този вид жаргон в леглото.
Например: „Мислех си, че може да е горещо да говорим чрез фантазия на друга жена, която се спуска върху вас в леглото. Какво мислиш?"
Всъщност искате групов секс IRL? Добри новини. „Груповият секс също е доста достъпна фантазия - може да не успеете да правите секс с любимата си знаменитост, но вероятно можете да намерите някой, който не е на тройка“, според секс педагога Касандра Корадо с O.school.
Ако сте в двойка, говорете дали искате да бъде еднократна или продължителна среща и дали предпочитате непознат или приятел. Установете граници за тези взаимодействия.
Сила, контрол или груб секс
Cue S&M от Rihanna, защото камшиците и веригите вълнуват милиони американци.
Садизмът и мазохизмът (S&M) и робството, дисциплината, господството и подчинението (BDSM) съставляват втората най-популярна фантазия.
BDSM е основно за консенсусен обмен на власт в сексуална или несексуална ситуация.
„Идеята да бъдеш сексуално покорен може да възбуди хората, които винаги имат контрол извън спалнята“, казва Енгъл. "И идеята да контролираш може да бъде гореща поради табу природата на грубия секс и чувството за власт."
Ролята на татко / доведена дъщеря, професор / студент, шеф / служител попада в тази категория. Същото прави и „насилственият секс“ (който д-р Лемилер нарича „измислица“).
S&M е за даване или получаване на болка чрез неща като биене, разбиване, унижение и др.
Корадо казва: „Наистина този вид игра е свързана с радикално доверие, защото е уязвим тип игра. И тази уязвимост има потенциал за възбуждане. "
Какво да направя по въпроса
От шлепване и сгъване на сляпо, до електроигра или игра на игла, BDSM съдържа широк спектър от сексуални дейности.
Така че първата стъпка към въвеждането на тази фантастична IRL е да се гарантира, че е безопасна, разумна и консенсусна (SSC), след това да разберете какво точно е фантазията и след това да говорите с партньора си за това.
„Каквато и да е фантазията, трябва да има план за това какво ще се случи в тази сексуална сцена“, казва Даниел Сайънт, основател на NSFW, клуб, домакин на секс позитивни събития и семинари.
„По този начин можете да елиминирате риска от нежелани или несъгласни действия - дори в лицето на контролната игра“, добавя той.
Как да дефинирам сцената:
- Съгласете се за сигурна дума.
- Говорете какви са ролите.
- Установете граници.
- Не бързай.
- Чекирайте се непрекъснато.
Новост, приключения и разнообразие
Секс на плаж или планински връх. Обезкостяване в самолетна баня или докато носите задния щепсел. Включване в парка.
Често се срещат фантазии, които се съсредоточават около новостите (включващи нова сексуална активност като анална или орална) или приключенията (секс на ново място).
„Усещането да се изправиш пред непознатото [и] да опиташ нещо за първи път може да ти даде вълнуващ адреналинов удар, а за някои хора възбудата е свързана с това чувство на адреналин“, казва Корадо.
По-специално в дългосрочните връзки поддържането на новостта е от първостепенно значение за борбата със скуката в спалнята и поддържането на активен сексуален живот, казва Енгъл. „Опитът с нещо ново възвръща страстта, която изпитвахте в началото на връзката.“
Какво да направя по въпроса
Новото или новото за един човек може да не е за друго. Така че Какво и където фантазиите на хората ще варират.
Независимо дали искате да изследвате анална игра, немисионерски проникващ секс, 69-ин или внасяне на храна в спалнята, първата стъпка е да поговорите за добавянето на акта.
Избягвайте да карате партньора си да се чувства неадекватно, като рамкирате този конво за това, което можете да добавите към вашата сексуална игра.
Опитайте „Обичам, когато си вътре в мен, как би се почувствал да изследваш кученце следващия път, когато правим секс?“ или „Обичам начина, по който изглеждаш между краката ми, би ли искал да ме вкусиш следващия път, когато правим секс?“
Какво ще стане, ако искате да направите същото ‘ole нещо по същия‘ ole начин ... но извън спалнята? Отново попитайте партньора си дали това е нещо, за което биха искали.
Имайте предвид: В Съединените щати правенето на публичен секс е незаконно. Обвиненията за публична непристойност, неприлична експозиция, разврат и неприлични прояви са всички възможни рискове.
Немоногамия
Отворените връзки, полиаморията и люлеенето стават все по-признати като (здрава и щастлива!) Структура на връзката - и това е често срещан мастурбационен фураж за хората в моногамни отношения.
В по-голямата си част, нечии фантазии са свързани консенсусно немоногамия. Тоест единият партньор е дал благословията си за останалите извънбрачни игри. Някои фантазират за собствената си немоногамия.
Други фантазират за партньора си, който спи с другите. Рогоносенето е специфичната фантазия да оставите партньора си да прави секс с някой друг, но само ако успеете да го гледате или чуете (подробно) след факта.
По-малко от 0,5 процента от хората казват, че измамата, неверността или прелюбодейството ги възбужда.
Какво да направя по въпроса
Първо, установете дали това е нещо, което искате IRL, казва Енгъл, „защото това е различно животно, отколкото просто да имате фантазия.“
Ако искате да промените структурата на връзката си, „започнете с проучване какво означава това за вас“, казва Корадо.
Някои хора ясно знаят, че искат един романтичен партньор, но искат да се занимават сексуално с други хора. Други хора искат дълбоки, романтични връзки с повече от един човек наведнъж.
След като можете да формулирате тези желания, говорете с партньора си.
„Не всеки ще се чувства добре с промяната на структурата на връзката си, но ако решите да продължите заедно, ще трябва да практикувате този вид отворена комуникация“, казва тя.
Ако имате измамни фантазии, Корадо предлага следния съвет: „Определете защо имате тази фантазия. Недоволни ли сте във връзката си? Жадувате ли за прилив на адреналин? Има ли някакъв друг вътрешен конфликт? "
Какви са вашите чувства във фантазията? Изследването на емоциите ви може да ви даде улики за вашите неудовлетворени нужди.
След това решете за W-H-Y. Отидете на терапия за двойки или скъсайте с партньора си, ако това е точно за вас. Отидете с парашут или се справете с основния проблем.
Или изживейте фантазията си. Но разберете, че неетичната немоногамия нарушава правилата или границите на връзката ви и може да има последствия като чувство за вина или партньорът ви да ви остави, ако разбере.
Табу и забранен секс
„В и от спалнята искаме това, което не можем да имаме. Това е начинът, по който работи нашият мозък “, казва Енгъл. „Всяка сексуална връзка или акт, които могат да ни вкарат в беда или да се разглеждат като странни, забранени или груби в реалния живот, могат да бъдат включени.“
Общите табута включват облизване на крака или подмишници и почитане на кожа или ликра.
Воайорството (гледане на хора, които се занимават сексуално без тяхно знание или съгласие) и ексхибиционизъм (излагане на половите органи, докато другите гледат - понякога с, понякога без тяхното съгласие) са най-често срещаните повторения на забранения секс.
Какво да направя по въпроса
Безсмисленият ексхибиционизъм и воайорството са незаконни, тъй като хората, които са изложени на гениталиите ви или са наблюдавани, не са желаещи участници. Въпреки че това може да е горещо за фантазиране, те не трябва да се практикуват в реалния живот.
Поставянето на огледало пред леглото ви, така че да можете да се наблюдавате, да посещавате секс клуб или парти или да играете ролеви воайор или ексхибиционист с вашите партньори, може да ви помогне да изследвате подобно усещане.
Други сексуални желания могат да бъдат съобщени на вашия партньор (и) - и в зависимост от техните харесвания или антипатии, постановени.
Страст и романтика
Оказва се, че дългите разходки по плажа, вечерите на свещи и зрителният контакт по време на правене на любов не са просто романтична хипербола. Всички те са част от фантазията да бъдеш желан, интимен и романтичен.
„Много хора искат да бъдат третирани като кралски особи“, казва Корадо. „Романтичните жестове показват много време, усилия и може би дори вложени пари и могат да ни накарат да се чувстваме значими за този човек.“
Какво да направя по въпроса
Ако откриете, че фантазирате за това, това може да е така, защото не се чувствате оценени в реалния живот.
Ако сте във връзка, може да се наложи да прекарате повече време заедно с партньора си, да научите любовните езици на другия или да правите секс в позиции, които ви позволяват да поддържате зрителен контакт.
Ако сте необвързани, Саянт казва, че може да проучите как да правите масажна верига с приятел, да се изведете на хубава вечеря или да правите любов със себе си на светлината на свещите.
Еротична гъвкавост
Тук има две основни категории:
- Фантазии за огъване на пола - при които някой изследва собственото си представяне и обличане на пола или има партньор, който го прави
- Фантазии за сексуална плавност - при които представените действия или герои изглеждат несъвместими с начина, по който човек идентифицира сексуално
Какво ги прави толкова привлекателни? „Да изследваш и играеш различни роли и персони може да бъде наистина забавно, креативно и освобождаващо“, казва Корадо. „Позволява ни да се докоснем до част от себе си, която не излиза често.“
Според д-р Лемилър, огъването на ролите и ориентацията между половете също позволява на хората да инжектират нещо ново, различно и вълнуващо в сексуалния ви живот, като същевременно подкопават културните очаквания за това, което трябва да бъдете или да правите.
И както казва Корадо, „да можеш да правиш или да бъдеш това и кой не би трябвало да правиш или да бъдеш с партньора си, създава слой безопасност и уязвимост, който допълнително ни свързва с партньора ни.“
Какво да направя по въпроса
В някои случаи тези фантазии могат да се коренят в желанието да изследвате вашата сексуалност или полова идентичност и представяне. Експертите обаче казват, че в повечето случаи това произтича от желанието да се чувствате комфортно в кожата си с партньор.
Комуникацията, както винаги, е от ключово значение за научаването дали вашето изкривяване на пола или фантазиите за сексуална плавност се свързват с подобни на вашия партньор.
И така, какъв е смисълът?
Докато ти биха могли, може научете нещо или две за това, което искате в реалния живот от мръсните си мисли, има много други причини хората да имат сексуални фантазии.
Защо фантазираме, от най-честите до най-честите причини:
- да изпитате възбуда
- защото ни интересуват различни сексуални усещания
- за задоволяване на неизпълнени нужди
- за да избяга от реалността
- да изследва сексуално табу желание
- за планиране на бъдеща сексуална среща
- за отпускане или намаляване на тревожността
- за да се чувствам по-сексуално уверен
- защото ни е скучно
Различава ли се по пол?
Във всички полови идентичности има много общо в това, което хората фантазират. Основната разлика е честотата, с която имат определена фантазия.
Например мъжете са по-склонни от други полове да имат фантазии с много партньори или табу. Жените най-често имат БДСМ или романтични фантазии и ги имат по-често от други полове.
Как можете да предадете своите фантазии на партньора си?
Независимо дали го повдигате или не, се свежда до това дали искате (или е законно) да реализирате фантазията реално.
Резултатите от проучването разкриват, че докато 77 процента от американците искат да включат своите фантазии в реалния си сексуален живот, по-малко от 20 процента са разгледали темата с партньор.
Ако е ясно, че дейността е съгласна, законна и безопасна и сте готови да въведете партньора (ите) във фантазията, следните стъпки могат да ви помогнат:
- Общувайте в детайли преди ръка. След това общувайте по време и след това.
- Създайте безопасна дума (без значение каква фантазия изпробвате!)
- Направете проучване на най-добрите практики за безопасност и взаимно удовлетворение.
- Продължете да прилагате практики за по-безопасен секс.
- Отидете бавно. Няма бързане!
- Общувайте и бъдете спокойни, ако нещата не вървят по план.
Долния ред
Сексуалните фантазии са нормална част от живота. Някои може да са горещи само като фантазия. Други може да са неща, които искате да изпробвате в реалния живот.
Ако често имате сексуални фантазии за неща, които не са законни и искате да ги разгледате реално, помислете за среща със секс терапевт, за да разопаковате нагоните.
В противен случай поемете дълбоко въздух и говорете с партньора си. Шансовете са, че ще имат собствена сексуална фантазия или две, които биха искали да опитат и в IRL.
Габриел Касел е писателка за секс и уелнес със седалище в Ню Йорк и треньор по CrossFit Level 1. Тя се превърна в сутрешен човек, изпробва над 200 вибратора и яде, пияна и измита с въглен - всичко това в името на журналистиката. В свободното си време тя може да бъде намерена да чете книги за самопомощ и романтични романи, натискане на пейка или танци на пилон. Последвай я Instagram.
