Как да планирате „спонтанен“ секс - и защо трябва

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Мислете за секса като за смяна на маслото за вашата кола ... с изключение на по-горещия и много по-вълнуващ.

Продължаването на редовната поддръжка - и смазка - помага да поддържате двигателя си работещ в най-добрия си вид. Същата идея се отнася за секса и всичко, което може да направи за вашето психическо и физическо благосъстояние, както и за връзката ви, ако сте в едно.

Планирането на секс звучи като всичко, но когато става въпрос за удоволствие, мисленето напред е начинът да получите повече от добрите неща.

Говорим за повече секс, потенциално повече оргазми и всички допълнителни ползи, които идват от тези неща, като намален стрес, повишено настроение, по-силни връзки и по-добър сън.

Ние вярваме, че удоволствието е основен аспект на безопасен и здравословен сексуален живот. Ето защо разчитаме на опитни писатели, преподаватели и други експерти да споделят своите предложения за всичко - от техниката, която използвате, до секс играчката, която купувате.

Препоръчваме само нещо, което искрено обичаме, така че ако видите връзка към магазин към конкретен продукт или марка, знайте, че това е било задълбочено проучено - ако знаете какво имаме предвид. Намигвай.

Какво имаме предвид под „секс“

Имаме предвид целия извратен шебанг: мастурбация, гушкане, целуване или всяка друга форма на физическа близост. По принцип, ако ви възбужда, това се брои.

PSA: Не трябва да е скучно!

Ако се върнете към най-парния, най-кърлинг секс, който някога сте имали, има вероятност той да е бил насрочен.

Този супер еротичен виртуален сеш с вашето буто на дълги разстояния? Вероятно сте се договорили за време за свързване.

Горещо свързване на IRL след заключване? Обзалагам се, че сте отброявали дните, докато лице в лице се оправи.

Нощна среща с щастлив край със съпруга / та или с човек, когото виждате? Да, също предварително планирано.

Дори онези потни самостоятелни работни места, които нямате търпение да вмъкнете, след като съквартирантът / родителите / децата си легнат, са почти планирани предварително.

Дали размисълът за времето, в което да се изцапаш и направи мръсен, направи ли секса по-малко приятен? Разбира се, че не! Това е така, защото сексът по график е същото като нормалния секс - приятен, удовлетворяващ и забавен!

Защо работи

Животът не е като във филмите, приятели. Нашите графици и секс шофирането не винаги са в синхрон и не винаги достигаме кулминация в унисон.

Логистиката и либидото са сложни и не винаги играят добре заедно, без да полагат усилия и да променят нещата.

Осигурявайки време за секс работи на толкова много нива, ще се чудите защо изобщо някога сте си мислили, че това е радостно убийство.

Ето защо работи.

Дава ви време за подготовка

Знанието кога сексът е в менюто ви дава време да се подготвите за него.

Това може да означава да си починете първо с дрямка, да подстригнете по-долните си региони или да подкупите съквартиранта си с подаръчна карта за замразено кисело мляко, за да могат те да GTFO за няколко часа.

Той може да премахне някои потенциални пречки

Практически погледнато, оповестяването преди датата на секса е полезно за всеки, който се занимава с проблеми или симптоми, които могат да попречат на секса.

Например, полезно е, ако:

• използвайте Виагра или вагинален крем преди секс
• имате тревожност
• отнема повече време да се възбудите
• използвайте лекарства, които причиняват странични ефекти

Дава ви време да настроите настроението

Не че не обичаме добро безпроблемно изхвърляне, но от време на време е хубаво да изгорите свещите и хубавите чаршафи или секс реквизита и гумените чаршафи, ако това е вашето сладко.

Това е като прелюдия за мозъка ти

О, сладкото очакване да знаеш, че ще станеш горещ и тежък!

Това е все едно да знаете, че вкъщи ви чака парче торта, след като сте гладували цял ден, само че вместо любимото ви измръзване получавате оргазъм.

И като партньор в приемащия край на предстоящото рандеву, знаейки, че сте желани и желани, може да даде на вас и кръста ви всички усещания.

Може да започне конво за секс

Не всеки се чувства удобно да говори за секс, но ако трябва да го планирате, това ви дава чудесна отправна точка, ако искате да говорите фантазии или да споделите включванията си. (Повече за това как да говорим за това, че идва веднага!)

Това може да ви помогне да излезете от коловоза

Попадането в коловоза се случва на най-добрите от нас, особено в дългосрочни връзки. Добавете пандемия и седенето в пот и поръчването на изнасяне става норма.

Според изследванията хората правят по-малко секс. Графикът може да бъде начин да се върне шумът, дори ако е планиране на някакво гимназиално оформление или сухо гърбица между епизодите на „Бриджъртън“.

Ако имате партньор, ето как да го възпитате

Ключът към това е да не звучи като скучна работа имат да направя. Това е секс, а не почистване на зъбите.

Можете да кажете нещо по следния начин:

• „Помните ли, когато имахме време да останем в леглото известно време след секс? Това ми липсва! Обзалагаме се, че бихме могли да го направим отново, ако отделим време на [въведете дни]. “
• „Бяхме толкова заети. Мисля, че е време да насрочим малко секси време. Как изглежда графикът ви на [въведете ден]? "
• „Какво ще почувствате, ако отделите повече време за секс?“

Ако липсата на достатъчно секс е болезнено място и има отрицателно въздействие върху връзката ви, може да се възползвате от това да го сложите на масата:

• „Не е тайна, че напоследък не се свързваме. Нека се съгласим да отделяме малко време всяка седмица само за двама ни. Какво мислиш?"
• „Знам, че напоследък бях твърде уморен / зает, за да правя секс, но наистина искам да го променя. Как бихте се почувствали да направите [въведете ден / час] нашето време за свързване, тъй като тогава и двамата имаме повече време и енергия? "

Откъде да започна

Готови ли сте да мислите за повече секс? Ето някои неща, които ще ви помогнат да се справите, така че да се възползвате максимално от най-доброто нещо в календара си.

Поставете целите си

Помислете какво се надявате да постигнете от планирания секс:

• Търсите ли повече секс като цяло?
• Искате ли повече време да се насладите на блясъка след коитала, а не на бързия, чорапогащ секс, който имате откакто станахте родители?
• Искате ли да го подправите, опитвайки нови неща и изследвайки фантазии?
• Искате ли да отделите повече време за самоизследване и мастурбация?

Имайте предвид целите си, когато планирате времето за игра, за да можете да планирате съответно. И под „вашите цели“, ние разбираме целите на всички участващи.

Вземете го в кал

Добре, не ~ трябва да ~ поставяте датите си за секс в календара.

Но ако графиците ви са диви или напълно несъответстващи, поставянето на секс в календара му дава статус на приоритет и намалява шансовете случайно да резервирате двойно своя секси слот.

Дайте възможност за гъвкавост

Това, че очертавате времето, не означава, че трябва да си начертавате всяко движение.

Ако влезете с маршируващ ред, може да подготвите сцената за тревожност или възмущение от изпълнението, ако някой от вас наистина не усеща планирания акт точно в този момент.

Влезте с общо намерение какво искате и двамата, без да поставяте твърди правила.

Бъдете отворени за разсрочване

Нека бъдем ясни, не искате да изпадате в навика да отлагате датите си за секс, или никога няма да направите нова основа.

Но в някои дни пренасрочването на вашите сексапади може да е най-доброто нещо. Като ако някой от вас е болен или се занимава с нещо тежко.

Преди да отложите обаче, отделете малко време, за да си спомните колко добър е сексът. Ако можете да съберете допълнително малко енергия, за да започнете, направете го.

Всичко казано, не трябва да се чувствате притиснати да се занимавате с полов акт, когато не искате. Трябва да има взаимно съгласие, независимо от типа връзка, в която сте.

Ако планирате поради причини за плодовитост

Планирането на секс поради причини за плодовитост не е толкова лесно, колкото да се отдели парче време за повече секс.

Използването на методи за информиране за плодовитостта (FAM) изисква проследяване на менструалния цикъл и овулацията, за да разберете най-плодородните си дни и да планирате секс около тях.

За повече информация относно FAMS и други проблеми, свързани с плодовитостта, говорете с вашия доставчик на здравни грижи или се свържете с местното планирано родителство.

Какво всъщност да правя

След като разберете * кога *, е време да стигнете до * как *.

Ето няколко съвета:

• Изградете очакването с внушителен шепот или секст, които им казват, че нямате търпение да ги получите.
• Ако играете самостоятелно, опитвате нова секс играчка или избирате ново порно за очакваното време за игра, може да създаде очакване.
• Само защото е почти сигурно, че нещо не ви дава безплатна карта, за да спестите ухаж или хигиена, така че полагайте усилия.
• Когато денят настъпи, фокусирайте се върху времето със себе си / заедно, а не върху самия акт, така че каквото и да се случи, може просто да се случи естествено.

Запомнете: Все още може да бъде спонтанно

Ако не станете твърде конкретни предварително, това може да помогне да запазите спонтанния секс по график.

Наклонете се в очакването, като пуснете намеци за това, което имате предвид за времето си заедно, но оставете нещата отворени за всичко, което се чувства добре в момента, независимо дали това е проникващ секс, взаимна мастурбация или някакви неприбързани целувки и докосвания.

Ако имате нужда от вдъхновение

Ако се притеснявате, че планирането на секс ще направи неудобно AF или се нуждаете от помощ, за да влезете в настроение, изпробвайте тези за някои съвети:

• Играйте секс игра, като секс зарове или Петдесет дни игра, която ви дава различни позиции или извратени действия, за да опитате.
• Работете си през палава книга за игри, като „Голямата черна книга за секс позиции“ или „Секс: 6 книги в 1“, която обхваща всичко - от секс игри и секс разговори до тантричен секс и, ако се чувствате особено изкривени, Позиции на Кама Сутра.
• Забавлявайте се с многофункционална секс играчка, като We-Vibe Pivot, която може да се използва за ерогенна игра или за самостоятелен или партниращ проникващ секс.

Долния ред

Подобно на планирането на годишната ваканция или на рожден ден, сексът няма да бъде по-малко забавен или вълнуващ само защото сте го планирали предварително. Така че просто го планирайте вече!

Адриен Сантос-Лонгърст е канадска писателка и автор на свободна практика, която повече от десетилетие е писала подробно за всички неща, свързани със здравето и начина на живот. Когато тя не е скрита в писмената си барака, за да проучи статия или да интервюира здравни специалисти, тя може да бъде намерена да се блъска около плажния си град със съпруг и кучета в теглене или да се пръска по езерото, опитвайки се да овладее дъската за гребло.