Чесън върху косата ви? Какво да имате предвид

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Чесън и здраве

Чесънът, растение, тясно свързано с лука и шалота, ни предлага много повече от просто начин да добавим малко цинг към ястие с паста. Яденето на чесън може да помогне за борба с настинките, понижаване на кръвното налягане и холестерола и дори да намали риска от деменция.

Чесънът съдържа сярни съединения, свързани в някои проучвания със забавяне или спиране на растежа на някои ракови клетки. А чесънът има антиоксиданти, които могат да предпазят кожата ни от въздействието на стареенето на свободните радикали.

Чесънът също привлече вниманието като възможно средство за по-дебела и по-дълга коса. Но дали всъщност работи?

Чесънът полезен ли е за косата?

Кратък отговор, да. Използван локално или като част от вашата диета, чесънът има свойства, които могат да помогнат за растежа на косата, но са необходими повече изследвания. Ето предимства, които могат да помогнат за растежа на косата:

• Някои от хранителните ползи на чесъна може да се разпростират върху косата ви. Суровият чесън е с високо съдържание на витамини и минерали, като витамини В-6 и С, манган и селен - всички те насърчават здравата коса.
• Естествените антимикробни и противогъбични свойства, открити в чесъна, също могат да допринесат за ползите за косата, тъй като тези свойства могат да помогнат за унищожаването на бактериите и борбата с микробите, като поддържат вас и скалпа ви здрави.
• Проучване от 2016 г. установи, че чесънът предпазва кератиноцитите от увреждане от ултравиолетовите лъчи и показва обещание като материал против стареене. Кератиноцитите са кожни клетки, които произвеждат кератин. Тези клетки са на външния слой на кожата ви, включително кожата на скалпа и във космените фоликули.
• Изследване, публикувано през 2007 г., открива анекдотични доказателства, че участниците с алопеция ареата, които са прилагали гел от чесън върху плешиви петна по скалпа, може да са подобрили възстановяването на косата си.

Въпреки че изследванията са обещаващи, са необходими повече научни доказателства, за да се проверят ползите от чесъна за косата.

Химически изгаряния

Както при другите природни средства, има рискове, които трябва да се имат предвид, когато използвате чесън върху косата си или друга част от тялото си. Това важи особено за хора с чувствителна кожа.

Чесънът може да причини изгаряния, когато се прилага върху кожата, а случаите на сериозни химически изгаряния от чесън, използвани като домашни лекове, са добре документирани.

Този риск не се ограничава до суровия чесън. Продукти, съдържащи чесън, като етерични масла, също могат да раздразнят кожата и очите. Затова е важно да говорите с Вашия лекар, преди да започнете каквото и да е лечение, което включва чесън.

Маска за коса с чесън

На пазара има няколко процедури за коса, вливани в чесън и чеснови масла. Важно е да се отбележи, че чесновото олио за готвене и етеричното масло от чесън не са едно и също нещо. Етеричното масло от чесън е много концентрирано и често съдържа алкохол като част от съхранението на извлеченото масло от чесън.

Не забравяйте, че съдържащите се в чесъна серни съединения правят всяко масло от чесън потенциално много дразнещо за кожата и очите ви.

Можете да си направите балсам за чесън, като използвате съставки от вашата кухня. За да ограничите риска от дразнене на кожата, е важно да разреждате чесън с масло, като кокосово масло или зехтин, които са полезни за вашата коса.

Ето какво ви трябва:

• 8 скилидки пресен чесън
• 2 супени лъжици чесново масло чесън на скилидка
• вилица, преса за чесън или блендер
• малък тиган
• цедка

Как да направите балсам:

1. Натрошете чесъна с помощта на вилица, преса за чесън или блендер.
2. Загрейте маслото в тиган на слаб огън и добавете чесъна, когато маслото е топло - не горещо.
3. Завъртете чесъна около тигана, докато стане ароматен - не искате да готвите чесъна.
4. Извадете тигана от огъня и оставете да се охлади.
5. Изсипете сместа през цедка и изхвърлете пулпата.
6. Съхранявайте маслото в стъклен буркан или бутилка (тъмното стъкло може да помогне на сместа да продължи по-дълго).

Как да използвате балсама:

1. Внимателно масажирайте 2 супени лъжици масло в скалпа си.
2. Продължете да масажирате скалпа си или обвийте косата си с кърпа и изчакайте 10 до 15 минути.
3. Измийте косата си с нежен шампоан.

Повторете това два пъти седмично за най-добри резултати.

Можете също така да направите маска за коса с чесън, като добавите равни части мед към масло към домашното си лечение с чесън и следвате същите стъпки за нанасяне.

Не забравяйте, говорете с Вашия лекар, преди да опитате лечение у дома.

Алтернативи на чесъна

Много други лечения могат да ви помогнат да получите по-плътна и здрава коса. Най-доброто място да започнете е като направите своята част, за да намалите размера на щетите върху косата си.

Ето няколко полезни съвета, които ще ви помогнат да намалите щетите:

• Мийте косата си по-рядко, за да не я изсушите.
• Изсушете на въздух, вместо да използвате сешоар.
• Ограничете използването на инструменти за оформяне на топлина и нанесете протектор преди употреба.
• Използвайте по-малко стилизиращи продукти.

Съществуват и естествени лечения, които могат да ви помогнат да растете по-дебела, по-здрава коса или да предотвратите косопад. Някои от тях включват:

• Кокосово масло. Прилагането на кокосово масло върху косата ви може да помогне за предотвратяване на накъсване и увреждане, което води до по-дълга и по-плътна коса. Той също така предпазва косата от увреждащи UV лъчи.
• Масло от авокадо. Минералите в маслото от авокадо помагат за запечатването на кожичките и предотвратяват счупването. Маслото от авокадо също е отличен овлажнител.
• Биотин. Приемът на добавка с биотин може да подобри здравето на косата. Въпреки че са необходими повече изследвания, едно проучване от 2015 г. предполага, че биотинът може да увеличи дебелината и дължината.

Яденето на добре балансирана диета, богата на витамини и минерали, също може да подобри здравето и външния вид на косата ви и да предотврати изтъняването.

Кога да посетите Вашия лекар

Необходими са повече изследвания за ползите от чесъна за косата, но има и други лечения, които могат да помогнат за подобряване на здравето на косата ви. Храненето добре и ограничаването на използването на сурови продукти и увреждащите инструменти за оформяне на топлината наистина могат да бъдат от полза за косата ви.

Ако се притеснявате за изтъняване на косата или косопад, говорете с Вашия лекар. Докато крехката и изтъняваща коса често е резултат от увреждане от ежедневния стил, тя може да бъде причинена и от определени медицински състояния, като нарушения на щитовидната жлеза и синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ) и лекарства.