Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Играчките с непостоянство избухват популярност през последните години като начин за увеличаване на фокуса, намаляване на безпокойството и управление на безпокойството. Експертите имат смесени чувства относно ефективността им, но много хора се кълнат в тях.
Как избрахме
Любопитни ли сте да ги опитате? Събрахме 18 добре прегледани опции, които отговарят на различни нужди. Взехме под внимание потребителските отзиви и ценовата точка.
Ръководство за ценообразуване
Цената се обозначава със знак за долар, както следва:
- $ = под $ 10
- $$ = $10–$30
- $$$ = над $ 30
Healthline подбира най-добрите играчки за тревожност
Най-добрите играчки в движение
Търсите нещо, с което можете да се тревожите, докато чакате среща или по време на пътуването до работното си място?
Тези удобни опции могат да бъдат хвърлени в чанта или дори прибрани в джоба ви.
Coogam Mini Rubik’s Cube
Цена: $
Този мини куб на Рубик може да се нуждае от малко повече участие от някои играчки, но ако сте привърженик на решаване на пъзели, той трябва да удари мястото.
Само имайте предвид, че някои рецензенти намериха тази мини версия малко неудобна за по-големи ръце.
Tom’s Fidgets Flippy Chain
Цена: $
Инструментите за фиджи, изработени от изчистени връзки на веригата за велосипеди, могат да ви помогнат много.
Тази верига може да се побере в джоба ви. Включва малки силиконови ленти за добавена текстура. Някои рецензенти препоръчват да го поставите на ключодържател, за да не го загубите.
Möbii Fidget Ball
Цена: $$
Тази опция е направена от гладки, блокиращи пръстени. Ако харесвате текстури, поглаждането на пръстените може да има успокояващ ефект. Малкият размер на тази играчка може да я направи идеален за тихо бъркане с една ръка, независимо дали поглаждате или завъртате пръстените или просто въртите топката в ръката си.
Може обаче да е твърде малък за малки деца, тъй като може да представлява опасност от задавяне.
JOEYANK Infinity Cube
Цена: $$
Този алуминиев куб се състои от осем по-малки кубчета, които можете да завъртите, за да създадете различни форми и конфигурации. Отзивите предполагат, че тази играчка е достатъчно тежка, за да й даде здраво усещане, без да е тежка.
Може да издава малко количество шум, когато се използва, така че вероятно не е идеален за много тиха среда.
Най-добрите играчки за бюро
Тези опции са малко по-големи, което ги прави по-подходящи за място на бюрото ви. Някои от тях също могат да направят доста елегантни декорации.
Скулптура на бюрото SPOLEY
Цена: $$
Тази настолна играчка се предлага с магнитна основа и 220 малки магнитни топки. Подреждате топките върху основата, като ги подреждате в различни форми. Използвайте го, когато си почивате от работа или имате нужда от няколко минути, за да се отпуснете или да облекчите тревожните мисли.
Малките топчета представляват опасност от задавяне, така че не забравяйте да ги държите на място, недостъпно за деца.
Понастоящем този продукт не е на склад, но това е сравнима опция.
Пясъчна градина Toysmith Deluxe
Цена: $$
Дзен градините обикновено включват петна от чакъл или пясък, които посетителите могат да изгребят, за да насърчат медитативно състояние. Поддържането на миниатюрна версия на бюрото ви може да ви помогне да направите по-лесно почивка и да се съсредоточите върху нещо успокояващо, ако започнете да се тревожите.
Toysmith Euler’s Disk
Цена: $$$
За да работите с играчката, поставяте диска върху огледалото и го завъртате. Дискът се върти непрекъснато, създавайки различни цветови модели и бръмчене, докато се върти все по-бързо и по-бързо.
Тъй като тази играчка включва шум, тя може да не е идеална за много тиха работна среда. И ако имате някаква чувствителност към светлина, може да искате да пропуснете тази.
COFFLED Newton’s Cradle
Цена: $$
Класическата люлка на Нютон се състои от сфери, които висят от метална рамка. Чрез изтеглянето на една топка назад и освобождаването й, вие задействате махало ефект. Наблюдаването на движението на топките може да има успокояващ ефект.
Сферите щракат, когато се докоснат, така че имайте това предвид, когато решите да използвате този инструмент.
EASTBULL безполезна кутия
Цена: $$
EASTBULL безполезната кутия не е традиционна играчка, но все пак може да предложи отвличане на вниманието от притеснителни или разстройващи мисли.
За да го използвате, включете превключвателя и изчакайте кутията да се изключи сама.
Най-добрите бижута
Непосредствените бижута могат да бъдат чудесен вариант за успокояване на безпокойството, когато сте в движение или се опитвате да бъдете дискретни.
Пръстен от сребърен сребърен пръстен
Цена: $$
Можете да намерите въртящи се пръстени в различни стилове и цветове. Този е универсален и има унисекс стил и разумна цена. Също така е направен от сребро, така че няма да стане зелен пръст след няколко износвания.
Колие Möbii
Цена: $$
Подобно на Möbii Fidget Ball, споменато по-рано, висулката на това колие се отличава с гладки, преплетени пръстени. Те се предлагат в разнообразни цветове, така че можете да изберете любимия си или дори да персонализирате дизайн с множество цветове.
Отзивите предполагат, че това колие може да работи добре за възрастни и деца, достатъчно големи за бижута, тъй като предлага тих, дискретен начин да се тревожите в училище, на работа или вкъщи.
Акупресурни пръстени на Goda
Цена: $
Тези пружиниращи пръстени са проектирани да стимулират стратегически точките на натиск върху пръстите ви, но те също могат да направят страхотни играчки.
Плъзнете го нагоре и надолу с пръст за облекчаване на стреса и масаж.
Най-доброто за класната стая
Поддържането на играчките в класната стая може да помогне на някои деца да се справят със стреса и безпокойството. Просто се уверете, че сте установили някои основни правила около тяхното използване, за да не се разсейват.
Соларни ритници
Цена: $$$
Лентите за ритници, наричани още ленти за съпротива, могат да бъдат полезни за всеки, който е склонен да мърда крака или да рита крака на стол, маса или бюро, когато се чувства тревожен или стресиран.
Те се прикрепят към краката на стола. Рецензенти казват, че са относително мълчаливи.
Panny & Mody дъвчащи моливи
Цена: $
Моливчетата за моливи могат да предложат успокояващо и забавно разсейване за някои деца. А дъвченето може да предложи спокоен начин за облекчаване на напрежението и стреса.
Просто се уверете, че учениците не ги споделят и разпространяват микроби.
Заплетете се
Цена: $$
Tangle е популярна фида за класни стаи и други тихи среди, защото не произвежда шум. Включва свързани, извити части, които можете да прекроите, разглобите, завъртите и сложите обратно.
Отзивите показват, че може да бъде от полза както за деца, така и за възрастни. Децата могат да намерят играчката за забавна и успокояваща. Той може да насърчи релаксация или облекчаване на стреса при тийнейджъри и възрастни хора.
Много рецензенти съобщават, че тази играчка е помогнала да се справят със симптомите на тревожност, посттравматично стресово разстройство (ПТСР) и други страдания.
Tangle Jr. е по-малка версия, която може да работи добре в класната стая или в движение.
Най-добрите сензорни играчки
Хората с аутизъм могат понякога да се чувстват стресирани или притеснени в резултат на сензорно претоварване. Но липсата на достатъчно сензорни данни може също да причини стрес. Това е мястото, където се появяват сензорни играчки.
Freegrace сензорни изстискващи топки
Цена: $$
Освен че предлагат изход за стрес и безпокойство, изстискващите топки могат също да облекчат напрежението и сковаността, което може да бъде физически симптоми на тревожност.
Можете да намерите тонове сортове онлайн и в магазините, но този набор от Freegrace се предлага с различни опции за устойчивост.
Тестото за изстискване за възрастни
Цена: $
Наричано още тесто за облекчаване на стреса, тестото за игра за възрастни е доста подобно на нещата, с които сте играли като дете. Но се предлага в по-неутрални цветове и дори етерични масла, в някои случаи.
За тревожност помислете дали да не опитате тестото, напоено с лавандула на The Squeeze
ARK Therapeutics дъвчена огърлица
Цена: $$
Някои хора могат да дъвчат неща, включително капачки на писалки, пръсти и яки на ризата, когато се чувстват тревожни. Това предлага някои сензорни данни, които могат да бъдат успокояващи за някои.
Дъвкащите колиета са дискретна опция, която можете да използвате почти навсякъде. ARK Therapeutics прави висулка, която е достатъчно усъвършенствана за възрастни, но достатъчно издръжлива за деца.
Вземането
Неподвижните играчки могат да бъдат удобно нещо, което да се пази за моменти на стрес и безпокойство.
Въпреки че има някои спорове за това колко добре работят, няма доказателства, че те ще влошат симптомите Ви, така че си струва да се опитате, ако се интересувате от тях.
.jpg)
