Какво причинява мозоли в ръцете ви и как да се отнасяте към тях

Мозолите са малки участъци по тялото, където кожата е станала повдигната и твърда от многократно триене и триене. Мозолите се чувстват дебели и каучукови на допир. Кожата под и около мазола може да се чувства чувствителна към натиск.

Въпреки че не представляват опасност за вашето здраве, мазолите могат да бъдат източник на раздразнение, ако не ви харесва как изглеждат или са болезнени. Най-често се развиват на пръстите на ръцете, краката, дланите на ръцете и стъпалата.

Ако имате мозоли по ръцете си, може да пожелаете да ги премахнете или да предотвратите образуването на нови. Нека разгледаме причините, стратегиите за превенция и съветите за управление на мазоли в ръцете ви.

Калус ли е или царевица?

Мозоли и мазоли са подобни кожни заболявания, които често се бъркат един с друг. И двете състояния се отличават с твърди, люспести, повдигнати участъци от кожата и двете са причинени от повтарящо се триене или притискане към кожата.

Мозоли често се появяват върху:

• пръсти
• ръце
• крака
• пръсти на краката

Те могат да бъдат с различни форми и размери и рядко причиняват болка.

Царевицата обикновено е кръгла, с твърд център, заобиколен от възпалена кожа. Въпреки че обикновено са по-малки от мозоли, те могат да бъдат болезнени, когато ги натиснете. Обикновено царевицата се намира на краката ви и често не се среща на ръцете ви.

Причини за поява на мазоли на пръстите и ръцете

Всички мазоли са причинени от повтарящи се движения, които предизвикват триене върху кожата ви. С течение на времето мъртвите кожни клетки се натрупват и втвърдяват върху новите ви като защитен механизъм за защита на кожата под калуса.

Това са някои често срещани причини за образуване на мазоли по ръцете и пръстите ви:

Калус на писателя

Калусът на писателя, наричан още бум на писател, се появява между два от пръстите ви в пространството, където обикновено хващате писалка или молив. Това обикновено се случва между средния и безименния пръст.

Фитнес ръце

Мозоли, които се случват от хващане и вдигане на тежести без ръкавици, понякога се наричат ​​фитнес ръце.Тези мазоли обикновено се намират по билото на кожата на дланите ви точно под пръстите ви, където би се получило триенето от многократно хващане на тежест.

Трудоемка работа

Физическият труд често може да доведе до образуване на мазоли на различни места по ръцете ви. Дръжката на дланта ви, както и долните възглавнички на пръстите ви могат да получат мазоли от дървообработване, люлеене на чук, повдигане на кутии и други форми на трудоемка работа.

Свирене на китара

Китарните мозоли често се срещат в горните подложки на пръстите ви, ако практикувате често. Всъщност вашите мозоли всъщност могат да допринесат за успешното свирене на китара.

Причинява ли нещо мозоли по ръцете без причина?

Мозолите не се появяват без причина, но някои хора може да са по-склонни да ги развиват от други.

Ако изглежда, че от нищото сте развили мазоли на ръцете си, помислете отново за това, с което използвате ръцете си най-много и дали е имало някаква промяна в дейността ви. Има вероятност калусът да се е появил, когато се появи, а промяната в рутината ви е най-вероятно виновникът.

Боядисването на стени, хващането на волана, играта на бейзбол или крикет, градинарството и дори поставянето на ръцете на клавиатурата в определена позиция може да доведе до появата на мазоли.

Лечение на мазоли в ръцете

Повечето мазоли не са постоянни и могат да бъдат лекувани у дома. След като спрете да извършвате активността, която води до образуване на калус, тя вероятно ще изчезне след няколко месеца.

В някои случаи мазолите на работниците и магиите, свирещи на китара, навлизат дълбоко в слоевете на кожата ви и може никога да не изчезнат напълно.

Имайте предвид, че докато редовно се занимавате с дейността, създала мазола, е малко вероятно каквото и да е лечение да го накара да изчезне напълно.

Английска сол

Единият вариант е да накисвате мозолите си редовно в сол на Epsom. Тази евтина и лесна за намиране съставка освобождава магнезиев сулфат във водата, когато се разтвори.

Топло накисване с магнезиев сулфат може да разтвори мъртвите кожни клетки по-бързо, отколкото би било в противен случай.

Пемза

Пемза може да се използва за ексфолиране на зоната на Вашия калус, насърчавайки клетъчния оборот. Пемзата е нежен ексфолиатор, който насърчава циркулацията, като същевременно премахва мъртвите клетки.

Използвайте пемза върху мозоли на ръцете си, когато кожата е леко мокра и движете камъка с кръгови движения за най-добри резултати.

Ексфолиращ крем

Ексфолиращият крем също може да работи за отстраняване на мъртвите кожни клетки и бавно премахване на калуса. Опитайте се обаче да не бъдете прекалено агресивни с ексфолиращ крем и потърсете естествени съставки (като фино смлени костилки от черен орех или кайсия), които ще бъдат нежни към кожата ви.

Паста от сода за хляб

Подобно на солта Epsom, паста за сода за хляб може да се използва за ексфолиране на кожата ви, като същевременно насърчава новия клетъчен оборот.

Смесете равни части сода за хляб и вода и нанесете пастата върху вашите мазоли. Може да почувствате, че втвърдената кожа започва да омеква. Не забравяйте да измиете пастата напълно след нанасяне и да овлажните кожата си след това.

Крем за омекотяване на кожата

Кремът за омекотяване на кожата може да предотврати и лекува мазоли. Използването му върху вашите мазоли всяка сутрин и всяка вечер ще ви помогне да запечатате влага и да насърчите здравословния клетъчен оборот, като бавно се отървете от мазола.

Салицилова киселина

Лечението срещу брадавици, царевица и калус, предлагано без рецепта, често съдържа салицилова киселина като активна съставка. Тази киселина може да работи за „разтваряне“ на кожни клетки, които са твърди и жилави.

Други възможности

Продукти, съдържащи урея, също често се използват и се предлагат на гише. Такъв е и амониевият лактат, който обикновено се предлага под търговската марка Amlactin на гише.

Как да предотвратим появата на мазоли по ръцете и пръстите

Ако вашите мазоли ви дразнят, можете да предприемете някои стъпки, за да предотвратите образуването им, като например:

• използване на предпазители за пръсти за писане на мазоли
• носене на гимнастически ръкавици за вдигане на тежести
• носенето на работни ръкавици при мазоли, причинени от физически труд и градинарство
• използване на ръкавици за вакуум при мазоли, причинени от бейзбол, лакрос или крикет
• овлажнявайте ръцете си често

За вкъщи

Мозолите на ръцете ви могат да бъдат причинени от различни дейности и обикновено не са болезнени или постоянни.

Използването на домашни средства за омекотяване на кожата, ексфолиране на областта и овлажняване на ръцете обикновено работи за премахване на мазола по малко.

Ако имате болезнени или дразнещи мазоли, които не изчезват след домашно лечение, може да искате да говорите с дерматолог за други възможности за лечение.