Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Общ преглед
Зърната са много чувствителни, така че не е необичайно те да се чувстват раздразнени. Въпреки че това може да бъде болезнено и разочароващо, обикновено няма какво да се тревожите. Има няколко неща, които могат да причинят това, и повечето са лесни за лечение у дома. Но понякога това може да е признак на инфекция, която се нуждае от лечение.
Прочетете, за да научите повече за причините за усещане за парене в зърното и как да ги лекувате.
Дразнене на кожата
Кожата на зърната ви лесно се уврежда, което води до възпаление и болка. Триенето от дрехите или други материали може да причини вид пареща болка, която се чувства подобна на изгарянето на килим. Болката може да бъде постоянна или да идва и да си отива.
Други потенциални причини за дразнене на зърната включват:
- алергична реакция към ново облекло, перилен препарат или козметични продукти
- сутиен или спортен сутиен, който не се побира правилно
- порязвания, ухапвания или натъртвания, получени по време на сексуална активност
- неправилно прихващане по време на кърмене
- Слънчево изгаряне
- ухапвания от насекоми
Ако зърната ви изгарят от дразнене на кожата и не кърмите, опитайте да приложите хидрокортизон крем без рецепта, достъпен на Amazon. Това трябва да помогне за успокояване на възпалението. Можете също да използвате гел от алое вера, който се предлага тук, за да намалите усещането за парене.
Инфекция
Инфекциите на гърдата са често срещани сред кърмещите жени, но те могат да засегнат и жени и мъже, които не кърмят.
Маститът се отнася до инфекция в гръдната тъкан. Това може да доведе до:
- подуване и зачервяване на гърдата
- болка в гърдите и нежност
- усещане за парене в гърдите
- гърда, която се чувства топла на допир
- треска и студени тръпки
- грипоподобни симптоми
Лечението на мастит обикновено включва антибиотици за изчистване на инфекцията. Можете също така да приемате нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), като ибупрофен (Advil), за да намалите болката и възпалението. Докато се възстановявате, не забравяйте да си починете обилно и да останете хидратирани.
Бременност и кърмене
Гърдите преминават през много промени по време на бременност. Към края те започват да се увеличават и стават нежни. Когато кожата на гърдите се разтяга, тя може да остави зърната да се чувстват сурови и раздразнени.
Проблеми с фиксирането
След бременността много жени изпитват допълнителна болка в зърната, ако кърмят. Това често се дължи на лошо фиксиране. Може да са необходими много опити, за да се разбере най-добрата позиция и техника за добро фиксиране. Опитайте се да се уверите, че бебето ви покрива по-голямата част от ареолата с уста, за да намали допълнителния натиск върху зърното ви. Зърното трябва да е отдалечено в устата на бебето. Практикувайте по-дълбоко резе с всяка сесия на кърмене. Ако зърната ви се влошават, може би е време да посетите или да се обадите на помощ за консултация по кърмене. Много държави имат безплатни линии за подкрепа на кърменето.
Млечница
Кърмещите жени също могат да развият млечница на зърната. Това е вид гъбична инфекция. Бебетата могат да получат млечница в устата си и да я предадат на майките си, или обратно. Млечницата често започва в едната гърда и може да се разпространи в другата.
Симптомите на млечница по зърното включват:
- пареща болка по зърното
- екстремна болка в гърдите, която е постоянна или присъства само при кърмене
- остра, пронизваща, гореща болка веднага след кърменето
- лъскава и лющеща се кожа на зърното и ареолата
- пронизваща болка зад зърната
Опитайте се да поддържате зърната си сухи между храненията и да сменяте често подложките за зърната, ако ги използвате. Също така е най-добре да се консултирате с Вашия лекар относно използването на противогъбичен крем. Въпреки че повечето са безопасни за употреба по време на кърмене, винаги е добре първо да се консултирате с лекар. Можете също така да опитате да приложите кисело мляко, съдържащо живи активни култури, върху зърното си. Не забравяйте да измиете киселото мляко преди бебето да кърми, за да намалите шанса за излагане на краве мляко преди 1 година.
Други причини
Кърменето може също да остави зърната сухи, напукани и болезнени. Опитайте да намажете малко кърма върху зърната си за облекчение. Можете също така да опитате тези пет природни средства за напукване на зърната.
Други усложнения при кърмене, които могат да причинят пареща болка, включват:
- Нарутване. Това често се случва първата седмица след раждането, когато млякото постъпва. Може да се случи и когато бебето е пропуснало хранене или две. Гърдите стават пълни с мляко, топли и болезнени. Натрупването може да затрудни бебето да се закопчава, тъй като тъканта няма да мухлясва лесно в устата на бебето. Обикновено отзвучава в рамките на 48 часа и гърдите омекват.
- Запушен млечен канал. Понякога млечните канали не се източват правилно. Това обикновено се случва с една гърда наведнъж. Млякото се сгъстява и причинява запушване. Нежна бучка зад зърното се образува. Масажирайте тази бучка, докато кърмите, за да я освободите. Сменете позициите за кърмене. Обърнете брадичката на бебето към бучката за най-добър дренаж.
Нелекувани и двете състояния могат да се превърнат в мастит. Можете да намалите отока и да подобрите притока на мляко, като приложите топъл компрес няколко минути преди кърмене.
Други лечения включват:
- хранене често
- поставяне на горещи кърпи на гърдите или вземане на горещ душ преди хранене
- прилагане на студени опаковки след хранене (замразени торбички с грах могат да бъдат оформени така, че да пасват на гърдите)
- масажирайте гърдите си, за да освободите ръчно допълнително мляко
- кърмене или изцеждане по-често
Хормонални промени
Болката в гърдите често е свързана с хормонални промени. Цикличната болка в гърдите се отнася до болка, която се случва всеки месец около началото на менструацията. Въпреки че обикновено причинява тъпа, болезнена болка, някои хора я изпитват като усещане за парене.
Може също да изпитате хормонална болка в гърдите, ако приемате хормони. Говорете с Вашия лекар за коригиране на дозата.
Болката в гърдите, свързана с хормонални промени, обикновено отзвучава, след като хормоните ви се върнат на обичайните си нива. Междувременно приемането на НСПВС може да помогне за намаляване на болката.
Болест на зърното на Paget
Болестта на Paget на зърното е рядка форма на рак на гърдата. Това се случва, когато раковите клетки растат в или около зърното. Ракът обикновено започва в млечните канали и се разпространява на повърхността на зърното и ареолата.
Симптомите на болестта на Paget могат да идват и си отиват в началото, което затруднява ранното диагностициране.
Симптомите, включващи зърното, включват:
- люспести, червени петна
- усещане за парене
- сърбеж или изтръпване
- болка и нежност
- сплескване на зърното
- жълто или кърваво отделяне от зърното
Ако имате някой от тези симптоми, потърсете лекар. Те могат да помогнат за изключване на други причини като псориазис, дерматит, екзема и рак на кожата. Те ще ви помогнат да изготвите план за лечение. Ако нямате здравна застраховка или имате ограничен достъп до здравни грижи, можете да намерите безплатни или евтини медицински центрове тук.
Кога да посетите лекар
Повечето случаи на пареща болка в зърното не изискват пътуване до лекар. Но ако имате изброени по-горе симптоми или признаци на инфекция, като мастит, уговорете час.
Ако кърмите, можете също да се свържете с консултант по кърмене. Те могат да ви помогнат да разработите нови техники за кърмене, за да улесните нещата за вас и вашето бебе. Тук можете да намерите местен консултант по кърмене.
Говорете с лекар за всяко усещане за парене, което не изчезва след няколко седмици.
