Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Помните ли, когато бяхте дете, и някоя стара възглавница би се справяла? За съжаление с напредването на възрастта телата ни стават малко по-придирчиви относно типа възглавница, от който се нуждаем за добра нощна почивка.
В много случаи, с напредване на възрастта, позицията ви на сън определя вида на възглавницата, която е най-удобна и поддържаща. И ако спите отзад, имате нужда от възглавница, която позволява правилно подравняване на гръбначния стълб, комфорт и подходяща опора за главата и врата.
Ако не сте сигурни кой тип възглавница работи най-добре за вас, ние събрахме осем от най-добрите възглавници за траверси, за да ви помогнем в търсенето да намерите правилната.
Как избрахме
Разгледахме много критерии при избора на най-добрите възглавници за траверси. Например взехме предвид:
- специфични характеристики като твърдост, таванско помещение, приспособимост и качество на материалите
- препоръки от двама експерти, които лекуват пациенти с болки във врата и гърба и които често препоръчват възглавници за своите пациенти въз основа на позицията на съня
- потребителски рецензии и обратна връзка с клиентите
- колко лесно се почиства всяка възглавница (както покривалото, така и самата възглавница)
Дума за ценообразуването
- $ = под $ 60
- $$ = $61–$80
- $$$ = над $ 80
Цените на възглавниците варират според пълнежа и марката. Повечето възглавници се предлагат в стандартни, кралични и кралски размери. Базирахме нашата ценова точка на стандартен размер на възглавницата.
Специалните възглавници ще ви струват повече от стандартната възглавница, която вземете в универсален магазин. Ето защо включихме редица възможности за избор.
Най-добре оценена възглавница за траверси
Coop стоки за дома
- Ценова точка: $
- Пълнеж: Мемори пяна
Основни характеристики: Той е достъпен, регулируем и има изобилие от положителни отзиви от клиентите - само няколко причини, поради които считаме Coop Home Goods за най-добре оценената възглавница за траверси.
Изглежда, че тази възглавница работи добре за всеки, който търси баланс мека и твърда, с достатъчно подкрепа, за да насърчи правилната стойка. Освен това, тъй като е напълно регулируем, вие контролирате тавана и височината. Просто добавете или премахнете пяната, за да определите кое работи най-добре за вас.
Този най-добър избор също е хипоалергенен и устойчив на акари. И се предлага със 100-дневна гаранция. Ако не сте доволни, свържете се с обслужването на клиенти за пълно възстановяване на сумата, без зададени въпроси.
Съображения: Някои клиенти съобщават, че възглавницата спи гореща. Също така, може да искате да го оставите да престои известно време, преди да го хвърлите на леглото си. Тази възглавница може да има мирис, когато излезе за първи път от опаковката.
Пазарувайте онлайн възглавницата Coop Home Goods.
Най-добрата възглавница за болки във врата
Възглавници за врата за хиропрактика за слънце
- Ценова точка: $
- Пълнеж: Полиестер и поддържаща колона, пълна с ленени семена
Основни характеристики: Възглавницата за хиропрактика за врата на слънчевите възглавници осигурява на траверсите удобна опора в областта на шийката на матката, което според мускулно-скелетните експерти може да помогне за облекчаване на болката във врата.
Д-р Алън Конрад, BS, DC, CSCS, от Центъра за хиропрактика на окръг Монтгомъри, обяснява, че тази опция от мека възглавница съдържа ленени семена, които се очертават към врата и помагат за предотвратяване на спазми на врата, когато се събудите. Това е полезно за хора с изключително чувствителна болка в шията. Плюс това, той работи както за гръб, така и за странични траверси.
Предлага се в три размера, тази възглавница може да побере обиколката на врата от 12 инча до 20 инча. Малката възглавница работи за вратове с обиколка от 12 инча до 14 инча, средна за 15 инча до 17 инча и голяма за 18 инча до 20 инча.
Съображения: Тази възглавница е компактна. Дори по-големият размер е по-скоро като възглавница за пътуване, така че може да не ви хареса, ако предпочитате по-големи или големи възглавници.
Пазарувайте за възглавницата за врата за хиропрактика на слънчевите възглавници онлайн.
Най-добрата възглавница за траверси за гръб и стомах
TEMPUR-Симфонична възглавница
- Ценова точка: $$
- Пълнеж: Мемори пяна
Основни характеристики: Ако сте склонни да спите както по гръб, така и по корем, възглавницата TEMPUR-Symphony със своя двустранен дизайн е достоен претендент. За траверси, възглавницата осигурява допълнителна опора за главата, шията и раменете ви с нежна арка от страната на гърба. Обърнете го и траверсите ще оценят по-плоската, по-традиционна страна на възглавницата.
Според клиентите той има средно твърдо усещане и освен това е по-хладен от други възглавници с мемори пяна.
Съображения: Тази възглавница е в горния край на ценовия спектър. Освен това се предлага само в стандартен размер: 24 "x 17" и 5 "дебелина. Освен това можете да измиете само покривалото, но не и възглавницата.
Пазарувайте онлайн възглавницата TEMPUR-Symphony.
Най-добрата възглавница за пух
Възглавница Riley Home Down
- Ценова точка: $$$
- Запълване: 750 запълване мощност бяло надолу
Основни характеристики: Ако търсите удобна възглавница със 100 процента пълнене надолу, която предлага и добра опора за врата, възглавницата Riley Home Down може просто да отговаря на сметката.
Предлага се както в плюшена, така и в твърда плътност, тази пухкава пухкава възглавница, пълна с пух, носи сертификат Responsible Down Standard. Това означава, че следва стриктни стандарти, за да осигури хуманно отношение към животните и най-висококачествения пух.
Ако сте заспал отзад, препоръчително е да изберете плътната плътност. Това ще ви позволи да потънете в възглавницата, но все пак ще почувствате опора във врата си.
Съображения: Тази възглавница е по-скъпа от много други възглавници за спане, но идва с 5-годишна гаранция.
Пазарувайте онлайн възглавницата Riley Home Down.
Най-добрата твърда възглавница с опора за врата
D-Core възглавница за маточна шийка
- Ценова точка: $
- Пълнеж: Пълнеж от полиестерни влакна
Основни характеристики: Ако сте спящ отзад, който търси твърда възглавница, която да поддържа шийната извивка на шията, D-Core Cervical Support Pillow е тази, която трябва да имате предвид.
„Задните траверси се нуждаят от възглавница, която да притиска здраво в шийната извивка, без да избутва врата в наклонено напред положение“, казва д-р Гил Кентоф, основател на Центъра за облекчаване на болки в гърба, врата и хроничната болка на д-р Гил. Шийната ролка на тази възглавница има способността удобно да люлее главата ви и да възстановява правилната кривина на гръбначния ви стълб.
Съображения: Вашето тяло може да се нуждае от време, за да се приспособи към тази възглавница, така че е най-добре да се забавите бавно да я използвате. Добрата новина е, че можете да избирате между две опции за шийни ролки: По-малката ролка е идеална, ако тепърва започвате да използвате възглавницата или се нуждаете от по-малко опора, а по-голямата ролка осигурява максимална подкрепа.
Пазарувайте D-Core възглавницата за маточна шийка онлайн.
Най-добра клиновидна възглавница
Възглавница Helix клин
- Ценова точка: $$$
- Пълнеж: Гел мемори пяна слой и полиуретанова пяна
Основни характеристики: Спането на клиновидна възглавница може да отнеме известно време да свикнете, но траверсите, които са направили превключвателя, се възхищават от предимствата. Според клиентите някои предимства включват по-малко болки във врата и гърба, по-малко хъркане и по-малко пристъпи на киселинен рефлукс през нощта.
Helix Wedge Pillow е средно твърд клин, предлагащ 10 инча опора и слой охлаждащ гел с мемори пяна. Плюс това, той идва със 100-нощно изпитание за сън.
Съображения: Клиновидната възглавница не е за всеки. Много хора ги използват само за четене или гледане на телевизия, но ако имате сънна апнея, хъркане, гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) или болка във врата, може да помислите да опитате такава.
Пазарувайте за клин възглавница Helix онлайн.
Най-добра възглавница от мемори пяна
Възглавници WonderSleep Premium, регулируеми таванско помещение
- Ценова точка: $
- Пълнеж: Мемори пяна
Основни характеристики: Възглавницата WonderSleep Premium е напълно регулируема и е проектирана да подобри вашата поза на сън. Изпълнен със 100 процента накъсана мемори пяна и увит в дишащо покритие, WonderSleep ви дава контрол върху твърдостта. За по-твърда възглавница просто добавете пяна. За да намалите твърдостта, отстранете пълнежа от пяна, докато намерите подходящата опора за гърба и врата.
Той също така се предлага с материал, който остава хладен и дишаща обвивка, която ви помага да се охлаждате. Освен това получавате две възглавници, което прави WonderSleep достъпна опция за двойки.
Съображения: Възглавниците обикновено имат мирис, така че бъдете готови да ги оставите да дишат преди да използвате.
Пазарувайте за WonderSleep Premium регулируема възглавница онлайн.
Най-добра средно твърда възглавница
Възглавница за падане с парашут
- Ценова точка: $$$
- Пълнеж: 750 запълване мощност европейски бял пух
Основни характеристики: Възглавницата за парашутен пух работи добре за траверси, които обичат средно твърда възглавница, която предлага опора за врата, но въпреки това има въздушно, качествено усещане.
Възглавницата се предлага в три плътности: мека, средна и твърда, което ви позволява да изберете стила си на сън. Препоръчително е задните траверси да изберат средна плътност. Клиентите хвалят възглавницата за способността й да поддържа формата си след употреба, както и колко хладно възглавницата спи. Възглавницата на парашут носи сертификат Responsible Down Standard.
Съображения: пухът не е за всеки, тъй като често е по-скъп и не запазва формата си, както и мемори пяната. Ако изберете стандартния размер, не се изненадвайте, ако се чувства малко по-малък от типичната възглавница със стандартен размер.
Пазарувайте за възглавницата за парашут надолу онлайн.
Как да изберем
Когато избирате удобна, но поддържаща възглавница за спане на гърба си, д-р Кентоф казва, че ключовото е да се намери възглавница, която осигурява стабилна опора за цервикалната извивка на врата.
„Възглавницата трябва да се притиска към извиването на шийката на матката, но не да кара врата ви да стърчи напред“, казва той.
Ако възглавницата е твърде дебела, главата ви ще бъде принудена нагоре по неестествен начин. И ако възглавницата е твърде тънка, главата ви може да падне под раменете, което може да доведе до болки във врата или гърба.
Опитайте се да изберете възглавница, която поддържа главата и врата ви в неутрално положение и ви предпазва от накланяне във всяка посока.
Възглавници за траверси може да са подходящи и за странични траверси, така че ако сте склонни да превключвате между двете позиции, не забравяйте да потърсите дизайн, който поддържа движение отзад настрани.
Също така ще искате да помислите за попълването. Всеки тип пълнеж има различно усещане и консистенция. Знаейки какъв тип запълване е най-удобно за вас ще ви помогне да вземете правилното решение.
Някои възглавници се предлагат с ограничена гаранция, като 1-годишната е най-често срещаната. Ако харчите много пари за възглавница, гаранцията може да е важен фактор, който трябва да имате предвид. Ако не сте сигурни за типа възглавница, която ще работи за вас, изберете марки, които предлагат политика за връщане. Мнозина идват с 30- до 100-дневен пробен период.
Долния ред
Ако спите отзад, дизайнът на възглавницата ви може да окаже голямо влияние върху качеството на съня ви. Това може да повлияе и на това как се чувствате врата, раменете и гърба си сутрин.
Плюс това, възглавница с точното количество опора за врата и главата може да помогне за намаляване на хъркането и киселинния рефлукс.
Спалните траверси се нуждаят от възглавница, която позволява правилно подравняване на гръбначния стълб, като поддържа главата и шията им в неутрално положение.
Обърнете внимание на различните видове пълнене, за да определите кой от тях работи най-добре за вас. Също така внимателно отбележете правилата за връщане, за да сте сигурни, че можете да върнете възглавница, ако тя не е подходяща за вас.
