11 Ползи от изгарянето на градински чай, как да започнем и много други

Къде е възникнала практиката?

Изгарянето на градински чай - известно още като размазване - е древен духовен ритуал.

Размазването е добре установено като културна или племенна практика на индианците, въпреки че не се практикува от всички групи.

Имаме традициите на много индиански народи, за да благодарим за използването им. Това включва Lakota, Chumash, Cahuilla, наред с други.

Много други култури по света споделят подобни ритуали.

Прочетете, за да научите повече за ползите от изгарянето на градински чай и как можете да го използвате, за да подобрите цялостното си благосъстояние.

1. Може да е пречистващо

Най-използваните видове градински чай имат антимикробни свойства. Това означава, че те държат настрана инфекциозните бактерии, вируси и гъбички.

Бяла прерия градински чай (Artemisia ludoviciana) е едновременно антимикробно и антибактериално. Бял градински чай (Salvia apiana) също е антимикробно. И за двете е доказано, че отблъскват насекомите.

Убежденията, че изгарянето на градински чай изчиства духовните примеси, патогените и дори насекомите, са били основополагащи за практиката на размазване.

2. Може да помогне за облекчаване на симптомите на някои състояния

Оказва се, че градинският чай може да помогне за изчистването на въздуха от много повече от бъгове и бактерии.

Въпреки че е научно недоказано, изгарящият градински чай се освобождава от отрицателни йони. Казва се, че това помага да се неутрализират положителните йони.

Често срещаните положителни йони са алергени като:

• домашен любимец пърхот
• замърсяване
• прах
• мухъл

Ако случаят е такъв, изгарянето на градински чай може да бъде благословия за тези с астма, алергии, бронхит и други респираторни заболявания. Но вдишването на дима по време на размазването може да влоши всяко дихателно състояние. Изчакайте, докато димът се изчисти, преди да влезете в стаята.

3. Може да бъде духовен инструмент

Размазването отдавна се използва за свързване с духовното царство или за подобряване на интуицията.

За лечителите и миряните в традиционните култури изгарянето на градински чай се използва за постигане на лечебно състояние - или за решаване или размисъл върху духовните дилеми.

Това може да има и научна основа. Някои видове градински чай, включително салвия мъдрец и бяла прерия градински чай, съдържат туйон.

Изследванията показват, че туйонът е леко психоактивен. Всъщност се среща в много растения, използвани в културните духовни ритуали за подобряване на интуицията.

4. Може да помогне за разсейване на отрицателната енергия

Размазването може също да се използва като ритуален инструмент, за да се освободите - или пространството си - от негативизма. Това включва минали травми, лоши преживявания или негативни енергии от другите.

Това може да ви помогне да създадете положителна среда за медитация или друг ритуал. Изборът да седнете и да освободите негативните мисли в ритуал като този определя вашите намерения и отдаденост на самоусъвършенстването. Изборът да участвате в ритуал може да бъде началото на промяната ви в мисленето.

5. Може да прочисти или овласти конкретни предмети

Горящият градински чай създава ароматен дим, който е в центъра на ползите от размазването. Можете да използвате този тамян, за да размажете себе си или определени пространства. Или според някои източници можете да размажете конкретни обекти.

Това може да бъде полезно при нови покупки, подаръци или стоки втора употреба. Всеки елемент обаче може да бъде размазан.

Ако имате някаква загриженост за негативна история или енергия, прикрепени към нов или непознат обект, размазването може да ви помогне да донесете спокойствие и да направите предмета по-свещен за вас.

6. Може да помогне за подобряване на настроението ви

Традицията предполага, че размазването буквално може да повдигне духа на човека, за да прогони негативизма. Някои изследвания подкрепят това.

Проучване от 2014 г. документира бял прерийен градински чай (известен също като estafiate) като важно традиционно средство за лечение на тревожност, депресия и разстройства на настроението в определени култури.

7. Може да помогне за успокояване на стреса

Ако изгарянето на градински чай може да повдигне настроението му, това също може да бъде чудесен съюзник срещу стреса.

Изследователски проект от 2016 г. за Университета в Мисисипи установи, че белият градински чай (Salvia apiana) е богата на съединения, които активират определени рецептори в мозъка. Тези рецептори са отговорни за повишаване на нивата на настроението, намаляване на стреса и дори облекчаване на болката.

8. Това може да подобри качеството на съня ви

Размазването традиционно се използва за предпазване от негативизъм, който може да попречи на съня.

Някои изследвания показват, че градинският чай съдържа съединения, които могат да помогнат за облекчаване на безсънието.

Класически градински градински чай (Salvia officinalis) понякога се изгаря като бял градински чай. Използва се също за подобряване на съня и успокояване на безпокойството.

9. Може да помогне за засилване на познанието

В допълнение към разсейването на отрицателната енергия, подобряване на настроението и укрепване на интуицията, размазването с градински чай може да подобри паметта и фокуса ви.

Преглед на проучванията от 2016 г. отбелязва, че доказателствата за СалвияПолзите за подобряване на когнитивната способност са обещаващи - може би за лечение на деменция и болест на Алцхаймер. И все пак са необходими повече изследвания.

10. Това може да помогне за повишаване на енергийните нива

Освобождаването на тялото, предметите и пространствата с лоша енергия може да помогне за посрещане в по-нови, по-свежи и по-положителни енергии. В известен смисъл това може да има енергизиращ ефект и да помогне при умора.

Някои мъдровидни видове, тясно свързани с бялата прерия градински чай, също се използват за размазване. Много от тях са документирани употреби срещу умора.

11. Може да създаде приповдигащ аромат

За някои това може да е най-доброто от всички предимства: Sage е прекрасен тамян с божествен аромат, чист и прост.

Също така работи чудесно като безхимичен освежител за въздух или регулатор на миризми.

От какво имаш нужда

Практиката на изгаряне на градински чай или размазване е доста проста, с малко необходими инструменти.

Основните инструменти включват:

• пакет от градински чай (или пръчка за размазване)
• някои препоръчват морска черупка или купа от керамика, глина или стъкло, за да задържат горящ градински чай или улавяне на пепел
• някои препоръчват кибрит над произведена запалка
• по избор перо или вентилатор за раздухване на дим

Има много видове градински чай, използваеми за размазване. Традиционните примери включват:

• бял градински чай (Salvia apiana)
• други Салвия видове
• бяла прерия градински чай или естафиат (Artemisia ludoviciana)
• други Артемизия видове

За да подкрепяте и уважавате културите, развили практиката, купувайте градински чай от местни събирачи, майстори и художници.

Как да се подготвим за размазване

Преди да изгорите мъдрец, някои препоръчват да зададете намерения, ако размазвате за целите на духовното, енергийното и негативното изчистване. Извадете животни или хора от стаята.

Също така е важно да оставите прозорец отворен преди, по време и след размазване. Това позволява на дима да излиза.

Някои вярват, че димът също приема примеси и отрицателна енергия със себе си - така че не пропускайте тази стъпка.

Как да размажете жизненото си пространство, предмет и др

Тези стъпки се прилагат независимо дали зацапвате себе си, дома си или предмет. Можете да размажете някоя от тях толкова често, колкото искате.

1. Запалете края на пакет от мъдрец с кибрит. Издухвайте бързо, ако се запали.
2. Върховете на листата трябва да тлеят бавно, отделяйки дебел дим. Насочете този дим около тялото и пространството с едната ръка, докато държите снопа в другата.
3. Оставете тамянът да се задържи върху областите на тялото или заобикалящата ви среда, върху които искате да се фокусирате. Използването на вентилатор или перо също може да помогне за насочване на дима, въпреки че това не е задължително.
4. Оставете пепелта да се събира в керамична купа или черупка.

Размажете дома или жилищното си пространство

В този случай насочете дим от градински чай върху всички повърхности и пространства във вашия дом или жилищна площ. Бъдете задълбочени.

Някои препоръчват да работите по посока на часовниковата стрелка около дома си, като завършите там, откъдето сте започнали, особено за духовни цели. Други препоръчват обратно на часовниковата стрелка.

Правете това, което се чувства най-добре за вашата ситуация и следвайте интуицията си.

Размажете обект

Насочете дима около и над обекта по ваш избор.

Това може да се направи на нов елемент, като бижута, мебели или облекло, за да се предпази или разсее от негативна енергия. Елементи, свързани с негативни преживявания или спомени, също могат да бъдат размазани.

Някои хора изгарят мъдрец върху специални предмети, за да признаят предмета със свещено значение.

Ароматерапия

Можете също така да запалите и изгорите градински чай, за да подобрите миризмата, аромата и настроението.

Просто развейте пушек от градински чай във и около дома ви. Можете да поставите снопа в огнеупорна купа или горелка и да му позволите да пуши известно време.

Какво да правим след размазване

Уверете се, че пръчката ви е напълно изгаснала. Можете да направите това, като намажете осветения край в малка купа с пепел или пясък.

Проверете внимателно края, за да се уверите, че вече няма изгаряне на жарава. След като изгасне напълно, съхранявайте го на сигурно, сухо място от слънцето.

Има ли странични ефекти или рискове?

Когато се прави правилно и с уважение, размазването е напълно безопасно и ефектите продължават, след като димът се изчисти.

Внимавайте с градинския чай, когато свети. Ако не внимавате, възможни са изгаряния и дори пожар. Имайте вода наблизо.

Никога не оставяйте горящия градински чай без надзор. Уверете се, че изваждате пакета от градински чай напълно след всяка употреба.

Изключването на алармите за дим е често срещано. Помислете за това, ако размазвате в обществена сграда.

Хората с астма и други респираторни заболявания може да са по-чувствителни към дима и да имат нежелани реакции.

Винаги оставяйте отворен прозорец, докато размазвате. Вдишването на дим може да бъде опасно за вашето здраве.

Долния ред

Изгарянето на градински чай има много предимства като духовна практика. Някои изследвания подкрепят определени ползи за градинския чай за здравето, като антимикробни свойства и повишена бдителност, но са необходими повече изследвания.

Има много малко изследвания върху размазването като практика извън културната практика на ритуала.

Имайте предвид: Изгарянето на градински чай е свещена религиозна практика в някои индиански култури. Отнасяйте се с ритуал с уважение.