Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Защо трябва да пропуснете киселините
Ако напоследък се чувствате леко „изгорени“ от ексфолиращи киселини (изцяло предназначени за игра на думи), не сте сами. Много ентусиасти на красотата започват да осъзнават, че онова, което в началото изглеждаше като чудо - Елиминира мъртвите кожни клетки! Увеличава клетъчния оборот! Прави кожата да изглежда стегната и блестяща! - може да причинява повече вреда, отколкото полза, особено за чувствителна кожа.
Според дерматолозите прекомерното излющване с киселини може да доведе до проблеми като суха кожа, пробиви и възпаление. О, и този „стегнат и лъскав“ поглед? Това всъщност може да е признак на щети, не здравословното сияние, на което се надявахте.
„Това е важно да се обсъди, тъй като толкова много хора, страдащи от незначителни пробиви, автоматично прекаляват с употребата на салицилова киселина или бензоил пероксид по лицето“, казва Nousha Salimi, регистрирана медицинска сестра и специалист по грижа за кожата в Rejuvenate with Nousha, пред Healthline.
„Когато правим това, то в крайна сметка изсушава кожата и реакцията на нашата кожа е да произведе Повече ▼ масло, причинявайки допълнителни пробиви - и цикълът продължава. "
Създаване на рутинна грижа за кожата без киселина
Експертите са съгласни, че решението на тези кожни проблеми може да се крие в подготвянето на рутинна грижа за кожата без киселина, изпълнена с нежни, но все пак ефективни продукти за грижа за кожата. „Има по-добри начини да поддържате кожата здрава, отколкото да използвате киселинни продукти“, казва Роналд Мой, дерматолог и консултант за ДНК Обновяване, изследователска компания за грижа за кожата.
Той отбелязва, че рутината без киселина е особено полезна за тези с чувствителна кожа или за всеки, който живее с хронично кожно заболяване, като розацея, екзема или дерматит.
1. Цялостно почистване
„Почистващото средство е основата за премахване на мръсотията и замърсителите“, казва Мой - така че, да, това е от съществено значение за поддържането на порите свободни и чисти.
Въпреки това, много почистващи препарати на пазара имат вградени алфа хидрокси киселини (AHA) или бета хидрокси киселини (BHA) - което може да създаде проблеми за тези с по-реактивен тен или всеки, който по-късно удвои с киселинен тонер или друг пилинг продукт.
Решението: „Използвайте нежен почистващ препарат без сулфат“, казва Aanand Geria, дерматолог от Geria Dermatology в Ню Джърси, пред Healthline.
Структурата на споменатия почистващ препарат може да се различава в зависимост от вашия тип кожа - например сухата кожа се справя добре с кремове или продукти на маслена основа, докато геловете са идеални за мазна кожа - но има няколко универсални допълнителни описания: Избягвайте формули, съдържащи алкохол, киселини и натриев лаурил сулфат, тъй като и трите могат да лишат кожата от влага.
Друг съвет за почистване: Потърсете измиване на лицето, което е балансирано с pH, което няма да наруши кожната бариера и ще помогнете му да остане хидратиран и защитен. За справка препоръчителното рН е между 5 и 5,5.
Имате нужда от предложение, което да ви насочи в правилната посока? Герия харесва този почистващ препарат от Cetaphil, докато Салими препоръчва чистия и нежен почистващ гел на January Labs.
2. Серум с витамин С
„Ако ще използвате не киселини, а не, започнете да включвате един активен серум вместо киселината, който помага при пигментация, фини линии и бръчки и текстура“, предлага Мой.
Витамин С е отличен пример. Опакованата с антиоксиданти съставка е одобрена от естетици и дерматолози заради способността й да повдига петна от хиперпигментация, да предпазва от увреждане на околната среда и дори да стимулира производството на колаген. Резултатът? Равен, дебел, здрав тен.
Трябва да се отбележи, че медицинското наименование на витамин С е L-аскорбинова киселина - но това не е киселина от ексфолиращия сорт и няма да наруши бариерата на кожата ви. Това обаче ще ви направи по-чувствителни към слънчевата светлина. Безопасно е да включите витамин С в ежедневната си рутина - просто го допълнете с помощта на SPF (повече за това по-късно!).
3. Продукти за ремонт на клетки
Вместо да разчита на киселини за премахване на мъртвите кожни клетки, Мой казва да търси съставки, които да се възстановявати защитакожни клетки, вместо това.
„Като дерматолог използвам съставки за грижа за кожата като ензими за възстановяване на ДНК, които се произвеждат от морски растителни продукти като водорасли и планктон и помагат за възстановяването и изграждането на бариерата на кожата“, казва той.
„Също така търся епидермален растежен фактор (EGF), който работи на клетъчно ниво за възстановяване на увредената от слънцето кожа и засилване на колагена, като по този начин увеличава дебелината на остарялата кожа.“ EGF се среща естествено в тялото и е известно, че помага на клетките да се размножават. Потърсете го на етикетите на съставките, изброени като „EGF“, „Фактор на растежа“ или „олигопептид“.
Мой предлага растителен EGF, както се открива в серума за регенерация на ДНК за подновяване и балсама за подновяване на очите на ДНК. И двете съдържат „био-инженерно създаден EGF, получен от ечемик, който удебелява и стяга кожата“.
4. Обикновено масло за лице
Много хора, които се насочват към ексфолиране на киселини, всъщност може да успеят да отстранят основния проблем с „качествено масло“, казва Салими.
Това звучи малко неинтуитивно, но ето какво се случва: Често кожата не произвежда естествен себум и следователно е суха и лющеща се. Това може да ви изкуши да ексфолирате люспите с киселинен тонер. Или кожата ви прекомерно произвежда себум, което може да доведе до пробиви и вие се изкушавате да придадете на порите дълбоко почистване с киселини.
Но там е начин да балансирате естественото си производство на масло и да премахнете необходимостта от ексфолиране с киселина: масло от жожоба.
Маслото от жожоба е 97 процента химическо съвпадение с човешкия себум. Когато е натиснат върху суха кожа, порите го изпиват положително. И обратното, когато се прилага върху мазна кожа, той изпраща своеобразен „сигнал“ към мастните жлези, така че те да спрат да произвеждат излишно масло. Той прави чудеса за всичко типове кожа: без сухи люспи, без запушени пори и без нужда от киселинен ексфолиатор. Бонус? Можете да го използвате вместо обичайния си овлажнител.
За най-добри резултати потърсете органично, чисто, 100% масло от жожоба, което е студено пресовано, за да запази естествените свойства на маслото. Търсите по-леко луксозно масло? Повечето масла за лице, които включват масло от жожоба в първите пет изброени съставки (следователно, във високи концентрации), могат да предложат подобни ползи.
5. Нежен, физически ексфолиатор
Това, че избягвате киселини, не означава, че трябва да избягвате ексфолирането. Експертите препоръчват да използвате физически ексфолиатор не повече от веднъж или два пъти седмично - в противен случай бихте могли да видите известно дразнене. (Помислете: зачервяване, пилинг и пробиви.)
„Биоразградимите гранули на растителна основа, които помагат да се елиминират мъртвите кожни клетки, без риск от прекомерно излющване, са страхотни“, казва Герия.
Той препоръчва Shiseido Waso Soft + Cushy Polisher, докато Salimi е фен на Kora Organics Turmeric Mask.
„В него има малки зърна, които се ексфолират, докато куркумата озарява, стяга и намалява възпалението в лицето“, съобщава тя.
6. Месечни процедури за лице
Една от основните причини ексфолиращите киселини да са много обичани е, защото те разтварят частиците замърсяване и натрупването на продукти, които седят във вашите пори. Но има и друг начин да извадите мръсотията: професионални извличания.
Ако забележите комедони или малки подутини по повърхността на кожата или изскачащи черни точки, може да е време да потърсите помощта на естетик. Фациалистите са обучени да извличат това натрупване - комбинация от себум, остатъчен продукт и "прах" от околната среда - с минимално дразнене. (Да не говорим, стерилни инструменти - така много по-безопасно, отколкото да ги пукате сами.)
Както казва Салими, „Най-доброто нещо е да създавате месечни процедури за лице, така че да не се налага да го правите ежедневно.“
7. Пропуснете тонера
„Тонерът не е необходим за повечето хора, тъй като той премахва естествените масла, от които се нуждае кожата ви“, според Мой. „Това може да свръхлущи и прекомерно да изсуши кожата.“
Струва си да се отбележи, че не всичко тонерите изсъхват.
Продуктите с хамамелис или алкохол са тези, които трябва да се избягват. Тонерите, базирани на влага - понякога известни като „есенции“ - е добре да се запазят при въртене. Уверете се, че съдържат съставки, които успокояват и хидратират: Хиалуроновата киселина помага на клетките да задържат влагата и глицеринът изтегля външната влага в кожните клетки.
Придържайте се към основите
Освен че е безопасна за чувствителна кожа, рутинната грижа за кожата без киселина има и друго голямо предимство: Лесна е. Само бъдете сигурни, че поддържате и основите за грижа за кожата.
Експертно одобрен състав
- Не дразнещо почистващо средство. Потърсете балансирани с pH почистващи препарати без AHA, BHA, алкохол и натриев лаурил сулфат. За допълнително внимание също пропускайте продукти с етерични масла, тъй като те също могат да раздразнят чувствителната кожа.
- Антиоксидантни и възстановяващи клетките серуми. Потърсете витамин С и EGF, растежен фактор или олигопептид.
- Одобрено от себум масло за лице. Потърсете чисто масло от жожоба или продукт, който посочва маслото от жожоба като една от основните съставки.
- SPF 30. Слагайте го всеки ден, особено ако използвате витамин С сутрин.
- Поддръжка на кожата. Настройте се за седмично физическо ексфолиране и месечни процедури за лице.
„Поддържането на кожата здрава с некисели продукти е лесно, стига да използвате слънцезащитни продукти и да пиете много вода“, казва Герия.
С други думи: Поддържането на основните нужди на кожата ви - хидратация и защита от слънце - е всичко, което наистина трябва да направите. Всичко останало е просто глазура върху тортата за грижа за кожата.
Джесика Л. Ярбро е писателка, базирана в Джошуа Дърво, Калифорния, чиято работа може да бъде намерена в The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan и Fashionista.com. Когато не пише, тя създава естествени отвари за грижа за кожата за линията си за грижа за кожата, ILLUUM.
