Време е да добавите копринени или медни калъфки за възглавници към съня си

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Може ли това, на което спите, да засили вашата красота или свръхшумът е на два етажа?

Знаем, че един добър нощен сън може да ни накара да изглеждаме и да се почувстваме подмладени, но може ли смяната на калъфката да е тайната на събуждането с по-ясна, гладка кожа и блестящи кичури?

В Insta се говори, че калъфките за възглавници от коприна или мед са най-новият инструмент за красота, който трябва да имате. Включихме се в изследването, плюс попитахме експертите дали дременето върху определени тъкани ще направи разлика в кожата ни или косите.

Науката зад коприната

Гладката текстура на коприната може да е по-добра за кожата ви, особено ако се борите с акне.

Въпреки че трябва да се направят повече изследвания, за да се потвърдят ползите, едно скорошно клинично проучване показа намаляване на пъпките при хора, които са отлагали калъфки за възглавници, подобни на коприна, в сравнение с тези, които са спали на памучни завивки.

Предимства на копринените калъфки за възглавници

• по-малко триене върху кожата или косата предотвратява дразнене или увреждане
• по-чиста повърхност за сън
• по-малко изсушаване за кожата и косата

„Тези калъфки за възглавници могат да бъдат полезно допълнение към други лечения за акне“, казва Йорам Харт, сертифициран от борда дерматолог и медицински директор на MDacne.

Защо? Коприната може да представлява по-добра и по-чиста повърхност за люлеене на бузата. „Копринените калъфки за възглавници са по-нежни към кожата на хората с акне или чувствителна кожа, отколкото грубите памучни калъфки“, обяснява Харт. Триенето от памук върху склонна към пъпки кожа може да създаде повече възпаление, което влошава акнето.

Памукът също така изсмуква естественото масло и бактерии от лицето и косата ви и тази мръсотия се натрупва във вашия случай вечер след нощ, създавайки петрие от възглавницата ви.

„Копринените калъфки за възглавници абсорбират по-малко влага и мръсотия и по този начин могат да бъдат по-добър избор за хора с акне“, казва Харт. „Това важи особено за хора, които спят настрани или на корема.“

Другото твърдение за копринени калъфки за възглавници е, че те са по-меки по гривата ви. Въпреки че няма научни доказателства за това, същата логика, която Харт обяснява по отношение на коприната върху кожата, може да се отнася и за коприна върху нишки.

Нефракционната повърхност на коприната може да смекчи щетите и може да удължи елегантния вид на издухването или да предотврати ръмженето.

Ако сте податливи на суха коса, копринен калъф може също да пия по-малко влага.

Съвети за бързо закупуване

Когато купувате копринени калъфки за възглавници, не забравяйте да проверите още веднъж отзивите. Някои компании могат да заобиколят филтъра, като използват термини като „като коприна“, за да се качат на радара ви, но всъщност не предоставят истинска коприна или висококачествени материали.

Цените на Amazon варират от $ 9 до $ 40, докато цените на Sephora започват от $ 45.

Поддръжката за мед

Медните възглавници имат частици от меден оксид, вградени в тъкани като полиестер или найлон, а науката зад тези случаи е доста здрава. Изследванията показват, че използването на медна калъфка за възглавници има антимикробни и лечебни ползи за пробиви и може да намали и предотврати фините линии и бръчки.

Предимства на медни калъфки за възглавници:

• се бори с бактериите
• лекува кожата
• намалява и предотвратява бръчките
• спира увреждането на триенето на косата и кожата

„Медта е естествено антимикробна,“ казва д-р Сюзън Бард, дерматолог, сертифициран от Ню Йорк. „В този случай медта може да помогне за поддържане на нисък брой бактерии и потребителите, склонни към акне, са съобщили за подобрение с използването на медни възглавници.“

Къде да купя медни калъфки за възглавници

Можете да намерите медни калъфки за възглавници в Sephora и на Amazon, вариращи на цена между $ 28 и $ 75.

Въпреки че медните калъфки за възглавници са сравнително нови на пазара по отношение на профилактиката и лечението на акне, използването на мед в текстила не е новост. Медта се влива в болнично бельо, ексфолианти и други медицински тъкани, за да се предотврати растежа и разпространението на бактерии.

Медта също има силата да възстановява увредената тъкан. Медта е поставена в превръзки за лечение на рани и в чорапи, за да се излекува стъпалото на спортиста или да се предотврати или заздрави раните на краката при хора, които имат диабет.

Следователно една медна калъфка за възглавници може да намали възпалението на кожата или да ускори възстановяването на пристъпите на акне.

Лечебните и стимулиращи кожата предимства на медта също могат да помогнат за прогонване на бръчките. „Медта е жизненоважен кофактор, необходим за синтеза на колаген“, обяснява Бард. „Увеличеното производство на колаген води до подобряване на фините линии и бръчки.“

В рандомизирано клинично проучване от 2012 г. участниците, които спят на медна калъфка за възглавници, отбелязват средно 9% намаление на пачи крак на месец за 8 седмици. Участниците, които не спят върху медните кутии, не видяха намаляване на бръчките.

Така че трябва ли да замените стандартния си памучен калъф с копринен или меден номер?

Ако мислите за превключване, ще получите повече пари за парите си с научно подкрепените предимства на медта. Плюс това, медни калъфи обикновено се изработват от тъкани като полиестер или найлон.

Въпреки че всъщност не е коприна, медната калъфка за възглавници ще бъде „подобна на коприна“ по отношение на създаването на по-малко триене за косата и лицето ви и намаляване на абсорбцията на масло.

Но Бард има един последен съвет за съзнанието. Тя казва: „Най-добре изобщо избягвайте да спите на лицето си.“

Ако покупката на копринена или медна калъфка ви се струва извън бюджета, опитайте да използвате нашите бързи хакове за кърпи или съвети за спане по гръб.

Дженифър Чесак е базирана в Нешвил редактор на книги на свободна практика и инструктор по писане. Тя също е автор на приключения, фитнес и здраве за няколко национални публикации. Тя спечели магистърска степен по журналистика от Northwestern’s Medill и работи по първия си фантастичен роман, създаден в родния ѝ щат Северна Дакота.