Най-добрият начин за сън, за да защитите къдравата си коса

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Къдрава, текстурирана, естествена коса - тя е подскачаща, красива и много хора се раждат с нея.

Генетично къдравата коса образува стегната спирала или еластична, подобна на лента форма, без да се налага да правите нищо, за да я оформите.

Но същите свойства, които придават на къдриците тяхната структура, могат да означават, че хората с къдрава коса трябва да полагат допълнителни грижи за това как спят през нощта, за да защитят прекрасните си кичури.

Обясняваме защо къдравата коса може да се нуждае от различен вид TLC, докато си почивате за красота - и как можете да получите по-пълна и здрава къдрава коса, докато спите.

Най-добра позиция за сън

Ако имате къдрава коса, най-добре е да не спите директно върху космените фоликули.

Натрошаването на косата с тежестта на главата ви може да остави къдриците да изглеждат сплъстени и разхвърляни. Спането по гръб също може да създаде къдрене и възли в косата ви, докато премествате главата си от една страна на друга през нощта.

Ако имате къдрава коса, спането настрани или по корем е най-добрият ви залог. Като допълнителен бонус, спането на ваша страна има всякакви други ползи за здравето.

Съвети за запазване на къдрицата

Освен да спите настрани или по корем, има и допълнителни начини, по които можете да запазите къдриците си, докато дремете.

1. Използвайте копринена или сатенена калъфка за възглавници

Ако сте от африканско или испанско наследство и имате къдрава коса, косъмът ви варира в диаметър според формата на вашите къдрици. Това означава, че косъмът ви не е с еднаква дебелина през целия път, което може да направи нишките по-податливи на счупване.

Когато хвърляте и завъртате главата си през нощта, това може да постави стрес върху космения фоликул и да направи счупването още по-вероятно.

За да предотвратите къдриците и счупванията, променете повърхността, върху която почиват вашите къдрици, докато спите. Памучните калъфки за възглавници (дори тези с висок брой конци) абсорбират естествените масла на косата ви и се надраскват върху нишките на косата ви.

Калъфка за възглавници, изработена от коприна или сатен, може да помогне да защитите структурата на косата си.

Като бонус може да поддържа главата ви по-хладна и да предотврати омазняването на скалпа ви. Това може да намали необходимостта от измиване.

2. Поставете косата си в „ананас“

Можете да защитите косата си, докато спите, като използвате сатенено или памучно скранче (не еластично за коса), за да завържете косата си в короната на главата си.

Просто съберете косата си в горната част на главата си и завържете миенето около нея веднъж, като внимавате да не дърпате твърде силно или да не правите ананаса твърде стегнат.

Можете също да комбинирате този метод с копринен шал или шапка за коса, както е показано в този видеоклип в YouTube от Joy Before Her.

3. Правете обрати или плитки

Колкото по-сигурна е косата ви, толкова по-малко нишки на косата се втриват срещу други фоликули или върху постелките ви.

Обикновените завъртания с помощта на боби щифтове или малки ластици, както и добре закрепени плитки могат да стабилизират структурата на вашите къдрици през нощта.

4. Използвайте копринен или сатенен капак или забрадка

Капакът или забрадката може да направи двойно задължение за защита на косата ви.

Тези аксесоари за коса не само предпазват косата ви от триене върху спалното ви бельо и се изцапват, но и поддържат косата ви сигурна, докато спите, предпазвайки формата на къдриците ви.

5. Опитайте шприц или два продукта

Балсам за отпускане, който добавя кератин към космения фоликул, може да влее косата ви в блясък и да отскочи.

Кондиционерите със спрей също могат да помогнат за укрепването на нишките на косата, които са били повредени от боядисване на косата и топлинно оформяне, и може да направят косата ви по-мека и по-лесна за оформяне сутрин.

Как да получите къдрици, докато спите

Ако естествено нямате къдрава коса, можете да използвате пряк път до подскачащи, красиви къдрици, докато спите, като използвате някои изпитани и истински прически за прически.

Дори и да имате къдрава коса, тези методи могат да ви спестят време и да ви дадат по-пълни къдрици, които са структурирани и готови за пускане от момента, в който се събудите.

Ролки за коса

Класическата техника на валяк за коса измина дълъг път през последните години.

Традиционните пластмасови или метални къдрици могат да се използват на главата ви, докато спите, но може да се почувствате неудобно, докато се натискат в кожата ви.

Има по-меки алтернативи за къдрене в режим на заспиване, като гъвкави пръти, които можете да закупите, които може да са по-удобни.

• За да използвате маша, просто разделяте косата си на секции и навивате косата си около машата, като започнете от краищата си и се движите нагоре към короната на главата си.
• Закрепете къдриците в горната част на главата си и спете с капак върху маши за най-добри резултати.
• Можете също да използвате повечето маши за навиване на мокра коса.

Мокра коса в плитки

Ако нямате нищо против да спите с мокра коса, може би ще намерите този метод за най-удобен.

• След като измиете косата си, както обикновено, разделете косата си и създайте една плитка, пигтейли или три плитки.
• Френска плитка работи, ако искате къдриците да започнат високо на короната на главата ви. Колкото повече плитки създадете, толкова повече вълни ще имате.
• Спрец с малко отпускащ кондициониращ продукт, преди да легнете за през нощта.
• На сутринта внимателно извадете плитките.
• Измийте косата си, ако искате по-фин външен вид.

Plopping

„Plopping“ е друг начин да заспите с мокра коса и да се събудите с къдрици.

• Когато косата ви е прясно измита, влейте я с гел за къдрици, мус без алкохол или друг продукт за оформяне на къдрици по ваш избор.
• Обърнете мократа си коса напред върху плоска памучна тениска. Цялата ви коса трябва да е центрирана върху ризата.
• След това сгънете капака от плат зад врата си над главата си и фиксирайте ръцете на ризата във възел.
• Можете да заспите с прикрепена коса в ризата за една нощ и да се събудите с красиви, пълни къдрици.

Разгледайте този видеоклип в YouTube от The Glam Belle, за да видите как се прави.

Ако искате да закупите

Продукти, които да обмислите за закупуване:

• Копринена калъфка за възглавници
• Сатенени коси за коса
• Малки еластични ленти за плитки
• Копринен капак
• Копринена забрадка
• Оставящ се балсам за къдрава коса
• Ролки за коса за сън
• Гел за къдрици

Долния ред

Грижата за къдравата коса отнема малко стратегическо мислене. За щастие можете да получите къдриците си блестящи, здрави и естествено изглеждащи, докато спите.

Лесните превключвания към вашата нощна рутина - като спане на ваша страна и смяна на сатенена калъфка за възглавници - могат да окажат голямо влияние върху здравето и външния вид на косата ви.