Антибиотиците са лекарства, които се използват за лечение на бактериални инфекции. Понякога обаче антибиотичното лечение може да доведе до неприятен страничен ефект - диария.
Свързаната с антибиотици диария е доста често срещана. Смята се, че между 5 и 25 процента от възрастните могат да получат диария, докато приемат антибиотици.
Но какво точно причинява това? И може ли да се предотврати? Продължавайте да четете, докато задълбаваме в диарията, свързана с антибиотици, какво я причинява и какво можете да направите, ако ви се случи.
Могат ли антибиотиците да причинят диария?
Да, антибиотиците могат да причинят диария - и ето защо.
Антибиотиците са насочени към бактериите, като се възползват от структурите и процесите, които бактериалните клетки имат, различни от нашите собствени клетки. Така че, макар антибиотиците да не увреждат собствените ни клетки, те могат да убият както добрите, така и лошите бактерии, живеещи в червата ви.
Не всички бактерии са лоши. Има много видове добри бактерии, които живеят в червата ви. Тези добри бактерии помагат на храносмилателния процес и те също играят роля за поддържането на здравето ви. Антибиотиците могат да нарушат баланса на тези бактерии. Един от страничните ефекти на унищожаването на добрите бактерии, освен лошите бактерии, е възможността за по-разхлабени изпражнения.
Друга работа, която вършат добрите бактерии, е да поддържа растежа на опортюнистичните бактерии под контрол. Тези бактерии, като Clostridium difficile, (познат като C. разл накратко) могат да причинят инфекции, ако им е позволено да процъфтяват, което може да се случи, ако добрите бактерии бъдат унищожени от антибиотици.
Токсини, произведени от C. разл може да причини възпаление в червата, което води до диария. Проучванията изчисляват, че до 17,5% от здравите хора са колонизирани с C. разл. Този брой може да се увеличи в здравните заведения, като болниците.
Симптоми на диария, свързана с антибиотици
Свързаната с антибиотици диария се определя като наличие на хлабави, воднисти изпражнения три или повече пъти на ден, докато приемате антибиотици.
Това може да започне около седмица след започване на антибиотици. Освен това диарията може да се развие и в седмиците след приключване на лечението.
Ако имате C. разл инфекция, може да изпитате допълнителни симптоми като:
- коремна болка или спазми
- нискостепенна треска
- намален апетит
- гадене
Има ли по-голяма вероятност някои антибиотици да причинят диария?
Въпреки че всички антибиотици могат да причинят диария, някои видове са по-тясно свързани със състоянието. Все още не е напълно ясно защо тези антибиотици са по-склонни да причинят диария в сравнение с други.
Антибиотиците, които имат по-голяма вероятност да причинят диария, включват:
- пеницилини, като ампицилин и амоксицилин
- цефалоспорини, като цефалексин и цефподоксим
- клиндамицин
Какви храни трябва да ядете за лечение на диария?
Ако имате диария от антибиотици, коригирането на вашата диета може да помогне за облекчаване на симптомите. Някои общи предложения включват:
- Яденето на храни с ниско съдържание на фибри. Докато храни с високо съдържание на фибри се препоръчват, когато сте здрави, яденето им, когато имате диария, може да влоши състоянието ви.
- Замяна на калий. Това хранително вещество може да бъде загубено поради диария, но яденето на храни, съдържащи калий, може да помогне да се замени.
- Попълване на загубени течности и соли. Диарията може да доведе до загуба на течности и електролити по-бързо, така че е важно да ги замените.
Въз основа на тези предложения, опитайте се да консумирате следните храни и напитки, когато имате диария:
- течности, включително вода, бульони или чай без кофеин
- плодове като банани, ябълково пюре или малки количества консервирани плодове без сироп
- зърна като бял ориз, бял хляб и юфка
- белени картофи (добър източник на калий), които са сварени или печени
- протеинови източници като птици, постно месо и риба
- кисело мляко, което съдържа живи култури
Какви храни трябва да избягвате?
Някои видове храни могат да влошат симптомите Ви или да попречат на лечението Ви с антибиотици. Те включват:
- Алкохолни напитки
- кофеинови напитки като кафе, газирани напитки и чай
- млечни продукти (освен киселото мляко), могат да причинят храносмилателни проблеми по време на прием на антибиотици и могат да повлияят на абсорбцията на антибиотици
- мазни храни като тлъсти меса, печени продукти, картофен чипс, пържени картофи и други пържени храни
- храни или напитки с високо съдържание на добавена захар като газирани напитки, плодови сокове, сладкиши и бисквитки
- храни с високо съдържание на фибри като пълнозърнести храни, бобови растения и повечето плодове и зеленчуци
- пикантни храни, които могат допълнително да раздразнят храносмилателния тракт
Също така, опитайте се да избягвате да ядете грейпфрут или да приемате калциеви добавки. Те едновременно могат да попречат на това колко добре антибиотиците се усвояват от тялото ви и могат да намалят ефектите на лекарството.
Други средства за самообслужване
В допълнение към коригирането на вашата диета, има и други стъпки, които можете да предприемете, за да облекчите симптомите си.
Заменете изгубените течности
Диарията може да доведе до загуба на течности, излагайки ви на риск от дехидратация. Останете хидратирани, като пиете много вода. Бульоните или плодовите сокове с ниско съдържание на захар също могат да помогнат за предотвратяване на загубата на течности.
Ако детето ви има диария, може да помислите за перорален разтвор за рехидратация като Pedialyte.
Използвайте лекарства против диария с повишено внимание
В някои случаи антидиарейните лекарства като лоперамид (Imodium) могат да бъдат ефективни за облекчаване на симптомите. Въпреки това, говорете с Вашия лекар, преди да използвате тези лекарства.
В някои случаи използването на антидиарейни лекарства може да забави времето, необходимо на тялото ви да се отърве от токсините в храносмилателния тракт. Това може да удължи състоянието ви и може да ви изложи на риск от усложнения.
Кога да посетите лекар
Свържете се с Вашия лекар или отидете на спешна помощ, ако приемате антибиотици и имате следните симптоми:
- повече от пет епизода на диария на ден
- кръв или гной в изпражненията
- висока температура
- коремна болка или спазми
Ако състоянието на диария е по-леко, Вашият лекар може да Ви предложи да спрете приема на антибиотика, докато диарията Ви изчезне. Вашият лекар може също да предпише различен антибиотик, който има по-малък риск от причиняване на диария.
В случаите, когато C. разл има съмнение за инфекция, Вашият лекар ще Ви свали антибиотика, който приемате. Вместо това, Вашият лекар може да предпише антибиотик, който е насочен C. разл бактерии, като ванкомицин, фидаксомицин или метронидазол.
Има ли начини за предотвратяване на диария, когато приемате антибиотици?
Има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да намалите риска от развитие на диария, свързана с антибиотици. Някои предложения включват:
- Опитайте пробиотици. Пробиотиците могат да помогнат за добавянето на добри бактерии обратно в храносмилателната система. Някои скорошни прегледи на научната литература установяват, че използването на пробиотици по време на прием на антибиотици може да бъде ефективно за предотвратяване на диария.
- Практикувайте добра хигиена. Честото миене на ръцете, особено след използване на банята, може да помогне за предотвратяване на разпространението на C. разл бактерии.
- Следвайте инструкциите за лекарства. Някои антибиотици могат да кажат да се приемат с храна. Не забравяйте да направите това, за да предотвратите дразнене на храносмилането.
- Приемайте антибиотици само когато е необходимо. Въпреки че антибиотиците могат да лекуват бактериални инфекции, те не са ефективни срещу вирусни инфекции като настинки и грип.Прекалената употреба на антибиотици може да повлияе негативно на здравето на храносмилателната система и да причини други проблеми.
- Говорете с Вашия лекар. Ако сте имали диария при прием на антибиотици преди това, уведомете Вашия лекар. Те може да могат да предписват антибиотик, който има по-малка вероятност да причини този проблем.
Долния ред
Свързаната с антибиотици диария е доста често срещана. Това се случва, когато антибиотиците нарушават естествения баланс на бактериите в червата. Това може да доведе до раздразнение на храносмилателната система и да увеличи риска от заболяване поради някои видове вредни бактерии, като например C. разл.
Всички видове антибиотици имат потенциал да предизвикат диария. Въпреки това, някои видове антибиотици, като пеницилини и цефалоспорини, могат да го причинят по-често.
Ако имате диария, свързана с антибиотици, съсредоточете се върху яденето на храни с ниско съдържание на фибри и заместване на изгубените течности и хранителни вещества. Посетете Вашия лекар, ако имате много честа или тежка диария, коремни спазми или треска, докато приемате антибиотици.
