Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Бременността несъмнено е едно от най-вълнуващите преживявания, но идва със сериозно количество неща - не можете да ядете определени храни, да играете определени контактни спортове, да прекалявате с кофеина, да сменяте кутията за котила или да пиете алкохол, за да назовем само няколко.
И макар че последният се стреми да защити вас и бебето по време на бременност, лесно е да се почувствате малко изоставени, ако всички около вас (включително партньора ви) пият.
Докато ти направете трябва да се откажете от алкохола за безопасността на вашето растящо бебе, не трябва да пропускате вкуса на някои от любимите си алкохолни напитки. И за щастие не липсват компании, които пускат безалкохолни напитки с вкус точно като истинския.
От моктейли до занаятчийска бира, ето няколко забавни безалкохолни напитки, на които можете да се насладите през цялата бременност.
Бележка за безопасността
Както Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), така и Американският колеж по акушерство и гинекология (ACOG), както и няколко други уважавани институции, препоръчват да не се пие алкохол по време на бременност.
И въпреки че е общоприето напитка, съдържаща по-малко от 0,05 процента, да бъде означена като „безалкохолна“, единственият начин да се напълно избягвайте следи от алкохол, за да се въздържате всякакви напитка, съдържаща го.
Като се има предвид това, дори плодови сокове (като портокалов сок) или печени хлябове съдържат малко количество алкохол. И така, дебатът за това какво представлява „безопасно“ количество алкохол е хлъзгав наклон, по който бихме могли да се плъзнем по пътеката за хранителни стоки.
Със сигурност можете да обсъдите това по-подробно с вашия доставчик на здравни грижи, тъй като в крайна сметка зависи от вас дали бихте искали случайни безалкохолни напитки (под .05% алкохол) по време на бременността.
Как избрахме
За този списък се свързахме с няколко очакващи мами, както и с нови майки, за да разберем какво пият. Освен това разчитахме много на отзивите на клиентите и вкусихме много от тези напитки от първа ръка, за да се чувстваме уверени, че ги препоръчваме.
Изборът на напитки с безопасни и хранителни съставки също беше важен, особено като се има предвид, че това, което напитките на бъдещата майка ще отидат точно за тяхното развиващо се бебе.
Важно е да се отбележи, че някои от тях съдържат добавена захар. Въпреки че от време на време сладкият моктейл е напълно здравословен за вас и вашето бебе (поглезете се, мамо!), Най-добре е да ограничите общия прием на захар за оптимално здраве.
Бележка за цената
Изброихме текущата цена по време на публикуването на всяка от тези напитки. За най-актуална цена щракнете върху връзката под всяко описание на продукта.
Най-добрият смесен моктейл
Смесете моктейли
Цена: около 11,95 долара за една бутилка
С Mingle Mocktails можете да се насладите на вкуса на любимите си коктейли - включително космос, мохито и московски мулета - в безалкохолна (безалкохолна) напитка. Всяка партида е изработена с уникална смес от естествени растителни продукти и органична тръстикова захар.
Те също така са с ниско съдържание на калории, достигайки само 120 във всяка бутилка и са готови за пиене.
Можете да закупите вкусовете на Mingle’s индивидуално или да изберете кутията за подаръци „Мама да бъде“, която включва две бутилки, както и няколко екстри за самообслужване. Приходите от кутията се даряват на националната банка за памперси, Baby2Baby.
Най-доброто за пиещите бира
Бравус
Цена: около 10,99 долара за 6 опаковки
Кой не цени леденостудената бира в горещия летен ден? Дори и да очаквате, пак можете да се насладите на студено благодарение на Bravus Brewing Company от Южна Калифорния, което е посветено на безалкохолна бира в занаятчийски стил.
Всяка бутилка от 12 унции е само 100 калории и се предлага в богата селекция от вкусове, включително Amber Ale, India Pale Ale, Oatmeal Stout, White Ale, Raspberry Gose, Cerveza, както и вашия собствен вариант Variety 6-Pack.
Една майка казва, че те вкусват толкова много, колкото любимите й алкохолни занаяти, че ако не са със завързани очи, тя няма да може да различи разликата.
Трябва да отбележим обаче, че успяхме да намерим само съставките за IPA (които са всички безопасни за бременност), така че може би най-добре се придържате към тази конкретна варя.
Athletic Brewing Company
Цена: около 12,99 долара за 6 опаковки
Ако напоследък сте участвали в полумаратон или спринт триатлон, може би сте виждали палатка на Athletic Brewing Company, която раздава бира на състезатели. Тази безалкохолна пивоварна компания е създадена за тези, които обичат занаятчийската бира, но не и за махмурлука, който толкова често се придружава от нея.
С бира като IPA, Amber Ale и Cerveza, бирата на Athletic Brewing Company съдържа по-малко от 0,5 процента алкохол, но все още има много вкус. Освен това тези безалкохолни бири се произвеждат само с четири съставки: вода, хмел, мая и ечемик. И, благодарение на страхотната им марка, може дори да ги забележите в местния магазин за хранителни стоки или алкохол.
Най-доброто за любителите на балончета
TÖST
Цена: около 21 долара за 3 опаковки
Докато наистина питейно безалкохолно вино е трудно да се намери (нали опитах безалкохолно вино?), заместителят на мехурчетата е малко по-достъпен.
Пенливата напитка без алкохол TÖST е смес от бял чай, синьо агаве, натурален екстракт от джинджифил, концентрат от бяла червена боровинка и газирана вода. Той е лек и освежаващ и само 45 калории на порция. Плюс това, когато се налее в правилната чаша, издава онова блестящо усещане, което изпитвате, когато изпиете чаша шампанско.
Заслужава да се отбележи: Въпреки че в списъка на съставките има бял чай, той съдържа само около 3,5 милиграма (mg) кофеин - това е по-малко, отколкото в чаша кафе без кофеин.
СУХИ ботанически мехурчета
Цена: около 24,99 долара за 3 опаковки
Шарел Клаус основава DRY през 2005 г. по време на собствената си бременност, когато жадува за нулева напитка, която да замести празничните напитки, на които се радват нейните небременни връстници.
DRY не само е проверен проект, който не е ГМО, без кофеин, без глутен, сертифицирана за OU кошер и напитка без натрий, но също така съдържа около половината захар и калории от средната ви сода или сок.
Можете да избирате между няколко ботанически вкуса като лавандула, краставица, кървав портокал, джинджифил и фуджи ябълка.
Най-добър безалкохолен алкохол
Seedlip
Цена: около 30 долара за една бутилка
Ако обичате да влизате зад бара и да правите коктейли, но дните ви на миксолог са на пауза поради бременност, Seedlip е за вас. Тези „дестилирани безалкохолни спиртни напитки“ използват комбинация от билки, кори, подправки и градински грах, за да създадат ароматен еликсир за смесване на коктейли без алкохол.
Seedlip се предлага в три различни разновидности и не имитира традиционни алкохолни напитки - тук няма да намерите безалкохолен джин. Те са предназначени да се използват с миксери, не са спретнати и с кора на лимон или стрък розмарин в зависимост от вкуса на небцето.
Най-доброто за сутрешно гадене
Reed’s Craft Ginger Beer
Цена: около 4,99 долара за 4 опаковки
Ако се справяте с пристъпи на сутрешно гадене, един от начините да облекчите неприятния си стомах в социална обстановка е ледената чаша джинджифилова бира. Джинджифилът е едно от най-старите лекарства за сутрешно гадене в книгата, тъй като може да помогне за облекчаване на гаденето.
Reed’s е любим сред бъдещите майки, защото е свеж, вкусен и приготвен със свежи съставки като истински корен от джинджифил, натурални плодови сокове, подправки и мед. В допълнение към култовата си класическа бира с джинджифил, те също така пуснаха изцяло натурална версия с нула захар и нула калории.
