Понастоящем етеричните масла са „готините деца“ на уелнес сцената, рекламирани за ползи за здравето, вариращи от облекчаване на безпокойството, борба с инфекциите, облекчаване на главоболието и др.
Но ако се използват неправилно, етеричните масла могат да причинят алергични реакции, наред с други неблагоприятни ефекти.
Прочетете, за да научите как да забележите симптоми на алергична реакция към етерични масла и съвети за безопасно използване на това алтернативно лечение.
Какво представляват етеричните масла?
Етеричните масла са ароматни съединения, извлечени от растенията. Те играят централна роля в ароматерапията, която е вид холистично здравно лечение, което насърчава здравето и благосъстоянието.
Голяма част от шумотевицата около етеричните масла произтича от факта, че те са естествени продукти.
Това не означава непременно, че етеричните масла са напълно безопасни. Тези сложни вещества не се регулират от Администрацията по храните и лекарствата и някои от ползите за тях за здравето са надценени.
Съществуват опасности, свързани с използването на ароматерапия около бременни жени, деца и домашни любимци. Съществуват опасности, свързани с неправилната употреба. Възможно е да сте алергични към етерични масла.
Какво представлява алергичната реакция?
Алергичните реакции са доста чести. Те се появяват, когато имунната ви система реагира прекомерно на алерген - вещество, което обикновено е безвредно.
Алергенът задейства тялото ви да започне да произвежда антитела, които произвеждат химикали за „атака“ на алергена.
Алергичните реакции варират от леки до животозастрашаващи и водят до симптоми, които обикновено засягат носа, белите дробове, гърлото, кожата, стомаха, синусите или ушите.
Какви са симптомите на алергична реакция към етерични масла?
При ароматерапията етеричните масла обикновено се дифузират във въздуха и се вдишват, или се разреждат с масло носител и се нанасят върху кожата. Етеричните масла не трябва да се приемат.
Симптомите на алергична реакция към етерични масла могат да варират в зависимост от човека и начина, по който използват маслата. Ето най-често срещаните видове алергични реакции и симптомите на всяка от тях:
Контактен дерматит
Контактният дерматит е сърбящ, червен обрив, който се развива, когато някои вещества докосват кожата ви директно.
Има два вида: дразнещ контактен дерматит и алергичен контактен дерматит.
В допълнение към сърбящия, червен обрив, двата вида контактен дерматит споделят и други симптоми:
- суха, напукана или люспеста кожа
- изтичащи мехури или подутини
- усещане за парене и парене
Алергичният контактен дерматит е най-честата алергична реакция към етерични масла. Това се случва, когато станете чувствителни към алерген и имате реакция след последващо излагане.
Това е забавена реакция на свръхчувствителност, което означава, че може да забележите симптоми до 12 до 72 часа след излагане.
Дразнещият контактен дерматит не е истинска алергична реакция. Това се случва, когато кожата ви е изложена на токсично или дразнещо вещество. Обривът му обикновено е по-болезнен от сърбеж и се влошава, колкото по-дълго сте изложени на веществото.
Ако имате дерматит, свързан с етерично масло, може да не е разредено достатъчно в носител. Прекратете употребата на етеричното масло и оставете зоната да се излекува, преди да опитате друго етерично масло.
Кошери
Копривна треска (уртикария) има много възможни причини, включително храна, лекарства, ужилвания от насекоми, инфекции и др. Те могат да се появят на всяка част от тялото ви и се характеризират с:
- повдигнати червени подутини (хълбоци), които често сърбят
- ръбове, които могат да се различават по размер и често многократно се появяват и избледняват
Фототоксични реакции
Някои етерични масла са фоточувствителни или фототоксични, което означава, че те могат да предизвикат сериозна реакция, ако ги прилагате локално и след това излагате кожата си на слънчевите UV лъчи.
Известно е, че цитрусовите етерични масла, включително лимон, лайм, портокал и бергамот, причиняват фоточувствителни реакции.
Симптомите на такива реакции са:
- зачервяване или обезцветяване на кожата
- парене или сърбеж
- образуване на мехури
Ако решите да използвате фоточувствително етерично масло, избягвайте да излагате кожата си на UV лъчи поне 12 часа.
Дразнене на носа
Ако разпръсквате етерични масла, може да изпитате назални симптоми като:
- кихане
- хрема
- задръствания
Ако имате астма, консултирайте се с Вашия лекар преди дифузия на етерични масла.
Дразнене на очите
Поставянето на етерични масла в очите или случайно докосване на очите след работа с етерични масла може да доведе до:
- зачервяване на очите
- дразнене
- изгаряне
Ако подозирате, че имате алергична реакция към етерично масло, спрете да го използвате незабавно. Отворете прозорците си и изчистете въздуха.
Мога ли да лекувам алергични реакции у дома?
Повечето реакции към етеричните масла са леки и могат да бъдат лекувани у дома.
Ако сте нанесли маслото локално, измийте добре засегнатата кожа с нежен сапун и хладка вода.
Прилагането на студен, мокър компрес върху кожата ви може да се почувства успокояващо. Можете също така да приложите лек хидрокортизонов крем върху обрива, за да облекчите сърбежа.
Ако попадне етерично масло в очите, изплакнете очите си с хладка вода и потърсете медицинска помощ.
Кога трябва да се обадя за медицинска помощ?
Обадете се на Вашия лекар, ако симптомите продължават или се влошават. Няколко ситуации обаче изискват незабавна медицинска помощ, но:
Поглъщане на масла
Поглъщането на етерични масла е опасно. Ако случайно сте погълнали масло, незабавно се обадете на горещата линия за контрол на отравянията на 800-222-1222 и следвайте тези предпазни мерки:
- Не се опитвайте да предизвиквате повръщане.
- Дръжте бутилката с етерично масло под ръка, за да помогнете на екипа за спешна помощ да оцени ситуацията.
Анафилаксия
Анафилаксията е тежка, животозастрашаваща алергична реакция, която изисква спешна медицинска помощ. Изпитването на анафилактична реакция към етерични масла е рядко, но е възможно.
Обадете се незабавно на 911 или на местните служби за спешна помощ, ако забележите някой от следните симптоми:
- подуто гърло или други подути части на тялото
- хрипове и затруднено дишане
- повръщане или спазми в стомаха
- затруднено преглъщане
- усещане за предстояща гибел
Прекратете ароматерапията и незабавно излезте на чист въздух. Ако локално използвате етерично масло в масло, избършете маслото със суха кърпа и след това измийте кожата.
Дали някои етерични масла са по-склонни да причинят алергични реакции?
Въпреки че обикновено се използват почти 100 разновидности на етерично масло, няма много цялостни изследвания за техния потенциал за причиняване на алергични реакции.
Преглед на резултатите от тестовете за пластир от 2010 г. и преглед на казуси от 2012 г. идентифицира следните етерични масла като по-склонни да причинят дразнене на кожата:
- чаено дърво
- иланг-иланг
- сандалово дърво
- лимонена трева
- абсолютен жасмин
- карамфил
- лавандула
- мента
Също така помислете дали вашето превозно средство може да причини дразнене на кожата. Обичайните носещи масла включват кокос, жожоба и гроздови семена. Възможно е да сте алергични към тях.
Как мога да предотвратя алергична реакция?
Когато използвате етерични масла, е важно да вземете предпазни мерки, за да избегнете нежелани реакции:
Разредете, разредете, разредете
Етеричните масла трябва да се разреждат с масло носител, за да се предотврати дразненето. Следвайте тези указания за разреждане и изберете висококачествено носително масло.
Ако сте алергични към ядки, не трябва да избирате носители, получени от дървесни ядки, като бадемово или арганово масло.
Направете тест за кръпка
Тестът за кръпка ви позволява да видите как кожата ви реагира на дадено вещество, преди да го използвате по-широко. Ето стъпките за извършване на тест за корекция:
- Измийте предмишницата си с мек сапун без аромат и подсушете мястото.
- Намажете няколко капки разредено етерично масло върху участък от кожата на предмишницата.
- Поставете превръзка върху пластира и поддържайте зоната суха в продължение на 24 часа.
Ако забележите някакъв обрив, дразнене или дискомфорт през 24 часа, свалете превръзката и измийте добре кожата си с нежен сапун и вода. Не използвайте етеричното масло, ако по време на теста за пластир се развие някаква реакция.
Ако през 24 часа не се развие дразнене, вероятно е безопасно да използвате разреденото етерично масло. Успешният тест за пластир обаче не означава, че няма да развиете алергия или да изпитате реакция след бъдеща употреба.
Използвайте пресни масла
Съставът на етеричните масла може да се променя с течение на времето поради възрастта и условията на съхранение. Те могат да се окислят, което увеличава потенциала да причинят алергична реакция или друг проблем.
Всички етерични масла се разграждат с времето, но съхраняването им на хладно място далеч от пряка светлина може да помогне за забавяне на процеса. Уверете се, че ги затваряте плътно, за да предотвратите окисляване.
Ако забележите, че дадено масло е променило цвета, миризмата или текстурата си, най-добре го изхвърлете и си купете нова бутилка.
Деца и бременност
Използването на етерични масла около деца и по време на бременност е силно противоречиво и трябва да се извършва само под ръководството на медицински специалист.
Децата имат по-тънка, по-чувствителна кожа, което ги прави по-уязвими към нежелани реакции. Те могат да реагират и след вдишване на ароматерапия, която дори не е предназначена за тях. Затова е важно етеричните масла да се съхраняват на безопасно място, недостъпно за бебета и деца.
Има опасения, че използването на етерични масла по време на бременност може да навреди на плода, ако маслата преминат в плацентата. Просто не знаем със сигурност какво е безопасно, затова се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги и говорете със сертифициран ароматерапевт, ако сте бременна или кърмите.
Вземането
Етеричните масла са естествени продукти, но това не означава, че в тях няма рискове за здравето. Възможно е например да изпитате алергична реакция от използването им.
Етеричните масла могат да служат като полезна част от вашите уелнес или разкрасителни процедури, стига да знаете как да ги използвате правилно.
Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за това дали е безопасно за вас да използвате етерични масла и най-добрите практики за това.
