Общ преглед
Повечето хора знаят какво е да се чувстваш подут. Стомахът ви е пълен и изпънат, а дрехите ви се чувстват стегнати около средната част. Вероятно сте изпитвали това, след като сте яли голямо празнично ястие или много нежелана храна. Няма нищо необичайно в малко подуване на всеки толкова често.
Оригването, особено след хранене, също е нормално. Преминаването на газ също е здравословно. Въздухът, който попадне, трябва да излезе обратно. Повечето хора предават бензин около 15 до 21 пъти на ден.
Но това е различна история, когато подуването на корема, оригването и изпускането на газове стават тела във вашия живот. Когато газта не се движи през червата по начина, по който би трябвало, можете да получите силна коремна болка.
Не е нужно да живеете с хроничен дискомфорт. Първата стъпка към разрешаването на тези проблеми е да се установи какво ги причинява.
Следват някои причини, поради които може да изпитвате твърде много газове, подуване на корема и болка, както и признаци, че е време да посетите Вашия лекар.
Реакция на храна
Поемате определено количество въздух, когато ядете. Някои неща, които могат да ви накарат да поемете твърде много въздух, включват:
- говорене по време на хранене
- ядене или пиене твърде бързо
- пиене на газирани напитки
- пиене през сламка
- дъвка или смучене на твърди бонбони
- протези, които не се вписват правилно
Някои храни произвеждат повече газ, отколкото други. Някои, които са склонни да произвеждат много газ, са:
- боб
- броколи
- зеле
- карфиол
- леща за готвене
- лук
- кълнове
Може да имате непоносимост към храни, като например:
- изкуствени подсладители като манитол, сорбитол и ксилитол
- добавки с фибри
- глутен
- фруктоза
- лактоза
Ако имате само случайни симптоми, воденето на хранителен дневник трябва да ви помогне да определите нарушаващите храни и да ги избегнете. Ако смятате, че имате хранителна непоносимост или хранителна алергия, посетете Вашия лекар.
Запек
Може дори да не осъзнаете, че сте запек, докато не започнете да се чувствате подути. Колкото по-дълго е минало от последното ви изхождане, толкова по-вероятно е да се чувствате газообразни и подути.
Всеки от време на време получава запек. Той може да се реши сам. Можете също така да добавите повече фибри към вашата диета, да пиете повече вода или да опитате лекарства без рецепта (OTC) за запек. Посетете Вашия лекар, ако запекът е чест проблем.
Екзокринна панкреатична недостатъчност (EPI)
Ако имате EPI, вашият панкреас не произвежда ензимите, необходими за храносмилането. Това затруднява усвояването на хранителни вещества от храната. В допълнение към газове, подуване на корема и болки в корема, EPI може да причини:
- светли табуретки
- мазни изпражнения с неприятна миризма
- изпражнения, които се придържат към тоалетната чиния или плуват и стават трудни за изплакване
- загуба на апетит
- отслабване
- недохранване
Лечението може да включва диетични промени, промени в начина на живот и заместителна терапия на панкреатичните ензими (PERT).
Синдром на раздразненото черво (IBS)
IBS е хронично заболяване, включващо дебелото черво. Това ви кара да бъдете по-чувствителни към газовете във вашата система. Това може да причини:
- коремна болка, спазми, дискомфорт
- подуване на корема
- промени в дефекацията, диария
Понякога се нарича колит, спастично дебело черво или нервно дебело черво. IBS може да се управлява с промени в начина на живот, пробиотици и лекарства.
Възпалително заболяване на червата (IBD)
IBD е общ термин за улцерозен колит и болест на Crohn. Язвеният колит включва възпаление на дебелото черво и ректума. Болестта на Crohn включва възпаление на лигавицата на храносмилателния тракт. Подуване, газове и болки в корема могат да бъдат придружени от:
- кървави изпражнения
- умора
- висока температура
- загуба на апетит
- тежка диария
- отслабване
Лечението може да включва противовъзпалителни и антидиарейни лекарства, хирургическа намеса и хранителна подкрепа.
Дивертикулит
Дивертикулозата е, когато имате слаби места в дебелото черво, което кара торбичките да залепват през стената. Дивертикулит е, когато тези торбички започват да улавят бактерии и се възпаляват, причинявайки симптоми като:
- коремна нежност
- запек или диария
- висока температура
- гадене, повръщане
В зависимост от тежестта на симптомите, може да се нуждаете от лекарства, диетични промени и евентуално операция.
Гастропареза
Гастропарезата е нарушение, което кара стомаха ви да се изпразва твърде бавно. Това може да причини подуване на корема, гадене и запушване на червата.
Лечението може да се състои от лекарства, диетични промени и понякога операция.
Кога да посетите Вашия лекар
Вероятно не е нужно да посещавате лекар за периодично подуване или подуване. Но някои състояния, които причиняват подуване на корема, газове и болки в корема, могат да бъдат много сериозни - дори животозастрашаващи. Ето защо е толкова важно да се консултирате с Вашия лекар, ако:
- Извънборсовите лекарства или промените в хранителните навици не помагат
- имате необяснима загуба на тегло
- нямате апетит
- имате хроничен или чест запек, диария или повръщане
- имате постоянно подуване на корема, газове или киселини
- изпражненията ви съдържат кръв или слуз
- настъпили са значителни промени във вашите движения на червата
- Вашите симптоми затрудняват функционирането
Потърсете незабавна медицинска помощ, ако:
- коремната болка е силна
- диарията е тежка
- имате болка в гърдите
- имате висока температура
Вашият лекар вероятно ще започне с пълна медицинска история и физически преглед. Не забравяйте да споменете всичките си симптоми и колко дълго ги имате. Конкретната комбинация от симптоми може да даде важни улики, които могат да насочат диагностичното тестване.
След като имате диагноза, можете да започнете да предприемате стъпки за управление на симптомите и да подобрите цялостното си качество на живот.
.jpg)
