Общ преглед
Когато се чувствате сити, обикновено е лесно да посочите причината. Може би сте яли твърде много, прекалено бързо или сте избрали грешната храна. Чувството за ситост може да е неудобно, но е само временно. Вашата храносмилателна система ще облекчи тази пълнота в рамките на часове.
Ако обаче често се чувствате сити, без значение колко или колко бързо ядете, това може да е признак за нещо повече.
Продължавайте да четете, за да научите повече за проблемите с храносмилането и други симптоми, които трябва да предизвикат посещение при Вашия лекар.
1. Газове и подуване на корема
Това усещане за ситост може да дойде от подуване поради газове. Ако не изгаряте газове, преди да достигне червата ви, е отредено да изпусне другия край като метеоризъм. Това е нормален процес, но може да бъде и неудобен и неудобен, особено когато сте около други хора.
Може да приемате твърде много въздух, когато ядете или пиете, или може да пиете твърде много газирани напитки. Но ако често се чувствате подути, газообразни и неудобни, може да се случи нещо друго.
Подуването на корема и обгарянето също могат да бъдат симптоми на:
- Цьолиакия. Това е автоимунно състояние, при което глутенът, протеин, открит в пшеницата и някои други зърнени храни, може да увреди лигавицата на тънките черва.
- Екзокринна панкреатична недостатъчност (EPI). Това е състояние, при което панкреасът не може да произвежда достатъчно ензими, за да смила правилно храната. Несвоената храна в дебелото черво може да причини излишни газове и подуване на корема.
- Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). ГЕРБ е хронично заболяване, при което съдържанието на стомаха ви се връща обратно в хранопровода. Много оригване може да е признак на ГЕРБ.
- Гастропареза. Не е запушване, това състояние забавя или спира храната да се движи от стомаха към тънките черва.
- Синдром на раздразненото черво (IBS). IBS е нарушение, което може да направи вашата система по-чувствителна към въздействието на газовете.
Някои храни, като боб, леща и някои зеленчуци, могат да причинят газове. Непоносимостта или алергията също могат да доведат до газове и подуване на корема. Непоносимостта към фруктоза и непоносимост към лактоза са два примера.
Газовете и подуването също могат да се дължат на състояния, които могат да запушат червата, като рак на дебелото черво или рак на яйчниците.
2. Коремни спазми и болка
Освен газове и подуване на корема, болката в корема може да се дължи и на запек.
Някои други състояния, които могат да причинят дискомфорт в корема, са:
- Болест на Крон. Симптомите могат да включват и диария и ректално кървене.
- Дивертикулит. Симптомите могат също да включват гадене, повръщане, треска и запек.
- EPI. Други симптоми могат да включват обгазяване, диария и загуба на тегло.
- Гастропареза. Други симптоми са повръщане, киселини и оригване.
- Панкреатит. Това състояние може също да причини болки в гърба или гърдите, гадене, повръщане и повишена температура.
- Язви. Други симптоми могат да включват гадене, повръщане или киселини.
3. Диария
Разхлабените, воднисти изпражнения при диария обикновено са временни. Има много потенциални причини за внезапна диария, като бактериално хранително отравяне или вирус. Обикновено това не е причина за безпокойство, въпреки че тежката диария може да доведе до дехидратация, ако не попълвате течности.
Ако продължи повече от четири седмици, това се счита за хронична диария. Честите участъци от тежка диария или хронична диария могат да бъдат признак на основно заболяване, което трябва да се лекува.
Някои състояния, които причиняват диария, включват:
- хронични стомашно-чревни (GI) инфекции
- Болест на Crohn и улцерозен колит, и двете възпалителни заболявания на червата (IBD)
- EPI
- ендокринни разстройства като болест на Адисон и карциноидни тумори
- непоносимост към фруктоза или непоносимост към лактоза
- IBS
4. Необичайни изпражнения
Когато червата функционират нормално, не трябва да се напрягате. Също така не трябва да се притеснявате за изтичане.
Тялото на всеки работи по различен начин. Някои хора изпразват червата си всеки ден, други само веднъж или два пъти седмично. Но когато има драстична промяна, това може да сигнализира за проблем.
Може да не искате да разглеждате изпражненията си, но е добре да знаете как обикновено се появяват. Цветът може да варира, но обикновено е кафяв нюанс. Това може да се промени малко, когато ядете определени храни.
Други промени, които трябва да се търсят, са:
- неприятно миришещи, мазни, бледо оцветени изпражнения, които се придържат към тоалетната чиния или плуват и могат да бъдат трудни за промиване, което е признак на EPI, тъй като това състояние затруднява смилането на мазнините
- изпражнения, които са по-разхлабени, по-спешни или по-твърди от нормалното, или ако редувате диария и запек, което може да бъде симптоматично за IBS
- изпражнения, които са червени, черни или забавени, сигнализират за кръв в изпражненията или гной около ануса, и двете могат да показват болестта на Crohn или улцерозен колит
5. Липса на апетит и недохранване
Може да бъдете недохранвани, ако не ядете достатъчно от правилните храни или ако тялото ви не може да усвоява правилно хранителните вещества.
Симптомите, че може да сте недохранени, включват:
- умора
- често се разболява или отнема повече време за възстановяване
- слаб апетит
- необяснима загуба на тегло
- слабост
Някои състояния, които пречат на способността да абсорбират хранителни вещества, са:
- рак
- Болест на Крон
- EPI
- язвен колит
6. Отслабване и загуба на мускули
Всяко състояние, което включва диария, лош апетит или недохранване, може да доведе до загуба на тегло. Необяснимата загуба на тегло или загуба на мускули винаги трябва да се изследва.
За вкъщи
Ако често се чувствате сити без очевидна причина, трябва да си уговорите среща за цялостно физическо. Възможно е просто да промените диетата си или да имате GI разстройство, което трябва да се лекува.
Направете списък на всичките си симптоми и колко дълго ги имате, за да може лекарят да има пълна картина. Не забравяйте да споменете дали сте отслабвали.
Вашите симптоми, физически преглед и медицинска история ще насочат лекаря към следващите стъпки за диагностициране на вашето състояние.
.jpg)
