В типична година грипният сезон настъпва от есента до началото на пролетта - а заедно с него идва и подушването, кихането, кашлицата, умората и всички познати атрибути на грипа.
Тежестта на заболяването варира в зависимост от човека, но пандемията COVID-19 дава нова спешност на защитата ни, докато и двата вируса се разрастват през следващите месеци.
Ваксините срещу грип са винаги важни, но те са още по-важни тази година, за да защитят населението и особено уязвимите групи от грип, докато COVID-19 все още е заплаха.
Каква е разликата между настинка и грип?
Простудата и грипът в началото може да изглеждат подобни. И двамата са респираторни заболявания и могат да причинят подобни симптоми. Но различните вируси причиняват тези две състояния.
Вашите симптоми могат да ви помогнат да разберете разликата между тях.
Както настинката, така и грипът споделят няколко често срещани симптома. Хората с двете заболявания често изпитват:
- хрема или запушен нос
- кихане
- болки в тялото
- обща умора
По правило симптомите на грипа са по-тежки от симптомите на настинка.
Друга отчетлива разлика между двете е колко сериозни са те. Простудата рядко причинява други здравословни състояния или проблеми. Но грипът може да доведе до:
- синузит
- ушни инфекции
- пневмония
- сепсис
Ако симптомите са тежки, може да поискате да потвърдите или диагноза настинка или грип. Вашият лекар ще проведе тестове, които могат да Ви помогнат да определите какво се крие зад симптомите Ви.
По време на епидемията на COVID-19 се обадете предварително за протокола за лично посещение на лекар или онлайн посещение.
Симптомите на настинка и грип също трябва да се лекуват внимателно поради припокриването им със симптомите на COVID-19.
Ако Вашият лекар диагностицира настинка, ще трябва да лекувате симптомите си само докато вирусът изтече. Тези лечения могат да включват:
- използване на лекарства без рецепта (OTC) за настинка
- оставайки хидратирани
- почивка много
При грип приемането на лекарства срещу грип в началото на цикъла на вируса може да помогне за намаляване на тежестта на заболяването и да съкрати времето, през което сте болни. Почивката и хидратацията също са полезни за хората с грип.
Подобно на обикновената настинка, грипът често просто се нуждае от време, за да си проправи път през тялото.
Каква е разликата между грип и COVID-19?
Симптомите на COVID-19, грип и алергии се припокриват, но често са различни. Основните симптоми на COVID-19 са:
- умора
- висока температура
- кашлица
- задух
Кихането не е типично.
Симптомите на грип са подобни на COVID-19, включително треска и болки в тялото. Но може да не откриете задух като симптом при грип.
Симптомите на алергията обикновено са по-хронични и включват кихане, кашлица и хрипове.
Какви са симптомите на грип?
Ето някои от най-честите симптоми на грип:
Висока температура
Грипът почти винаги причинява повишаване на телесната температура. Това е известно още като треска.
Повечето трески, свързани с грипа, варират от нискостепенна треска около 37,8 ° C до 100 ° F (40 ° C).
Макар и тревожно, не е необичайно малките деца да имат по-висока температура от възрастните. Ако подозирате, че детето ви има грип, посетете техния лекар.
Може да се почувствате „трескави“, когато имате повишена температура. Признаците включват студени тръпки, изпотяване или студ въпреки високата температура на тялото ви. Повечето трески траят по-малко от 1 седмица, обикновено около 3 до 4 дни.
Кашлица
Сухата, упорита кашлица е често срещана при грип. Кашлицата може да се влоши, да стане неудобна и болезнена.
Понякога през това време може да изпитате задух или дискомфорт в гърдите. Много кашлица, свързана с грип, може да продължи около 2 седмици.
Мускулни болки
Свързаните с грипа мускулни болки са най-чести във врата, гърба, ръцете и краката. Те често могат да бъдат тежки, което затруднява движението, дори когато се опитвате да изпълнявате основни задачи.
Главоболие
Първият ви симптом на грип може да е силно главоболие. Понякога симптомите, включително чувствителност към светлина и звук, се съчетават с главоболието ви.
Умора
Чувството за умора е не толкова очевиден симптом на грипа. Чувството за общо неразположение може да е признак за много състояния. Тези чувства на умора и умора могат да се появят бързо и да бъдат трудни за преодоляване.
Научете повече за това как да разпознаете симптомите на грип.
Противогрипна грижа: Знайте фактите
Грипът е сериозен вирус, който води до много заболявания всяка година. Не е нужно да сте млади или да имате компрометирана имунна система, за да се разболеете тежко от грип. Здравите хора могат да се разболеят от грип и да го разпространят сред приятели и семейство.
В някои случаи грипът може дори да бъде смъртоносен. Смъртните случаи, свързани с грип, са най-често при хора на възраст над 65 години, но могат да се наблюдават при деца и млади хора.
Най-добрият и най-ефективен начин за избягване на грипа и предотвратяване на неговото разпространение е ваксинирането срещу грип.
Грипната ваксина се предлага в следните форми:
- инжекционен изстрел
- инжекционен изстрел с висока доза (за тези над 65 години)
- интрадермален изстрел
- спрей за нос
Колкото повече хора се ваксинират срещу грип, толкова по-малко грипът може да се разпространи.Той също така помага при стадния имунитет, като помага за защита на онези, които не могат да получат ваксината по медицински причини.
Ваксинацията може също да помогне за намаляване на тежестта на заболяването, ако в крайна сметка получите грип.
Как действа ваксината срещу грип?
За да направят ваксината, учените избират щамовете на грипния вирус, които изследванията предполагат, че ще бъдат най-често срещаните през следващия грипен сезон. Милиони ваксини с тези щамове се произвеждат и разпространяват.
След като получите ваксината, тялото ви започва да произвежда антитела срещу тези щамове на вируса. Тези антитела осигуряват защита срещу вируса.
Ако влезете в контакт с грипния вирус по-късно, можете да избегнете заразяването му.
Може да се разболеете, ако в крайна сметка влезете в контакт с различен щам на вируса. Но симптомите ще бъдат по-малко тежки, защото сте направили ваксинацията.
Кой трябва да получи грип?
Лекарите препоръчват на всички на възраст над 6 месеца да се прилага ваксина срещу грип. Това важи особено за хора във високорискови категории като:
- бременни жени
- деца под 5 години
- хора на възраст под 18 години, които получават аспиринова терапия
- хора над 65 години
- хора, чийто индекс на телесна маса е 40 или по-висок
- всеки, който работи или живее в старчески дом или хронично заведение
- болногледачи на някое от горните
- Американски индианци или местни жители на Аляска
- всеки с хронични медицински състояния
Повечето лекари препоръчват също така всеки да си вземе ваксината срещу грип до края на октомври. По този начин тялото ви има време да развие правилните антитела, преди сезонът на грипа да започне да работи.
Дори ако не получите грип до 31 октомври, не е късно. Дори да е навлизал сезонът на грипа, винаги е полезно да се направи грип.
Отнема около 2 седмици, за да се развият антитела срещу грип след ваксинация.
Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) вярват, че и грипът, и новият коронавирус, COVID-19, ще се разпространяват тази година. Поради това ваксината ще бъде по-важна от всякога.
Научете повече за важността на грипната ваксина.
Странични ефекти от грипната ваксина
Много хора съобщават, че всяка година избягват грипната ваксина от страх, че това ще ги разболее. Важно е да разберете, че противогрипната ваксина не може да доведе до развитие на грип.
Няма да се разболеете, защото сте получили ваксината. Грипните ваксини съдържат мъртъв грипен вирус. Тези щамове не са достатъчно силни, за да причинят заболяване.
Подобно на други снимки, може да получите някои странични ефекти от грипната ваксина. Тези нежелани реакции често са леки и продължават само кратък период от време. Страничните ефекти от изстрела надвишават възможните симптоми на развитие на грип по-късно.
Най-честите нежелани реакции от грипната ваксина включват:
- болезненост около мястото на инжектиране
- нискостепенна треска в дните непосредствено след инжектирането
- леки болки и скованост
Всички нежелани реакции, които се появяват, често траят само ден или два. Много хора изобщо няма да изпитват странични ефекти.
В редки случаи някои хора могат да имат сериозна алергична реакция към ваксинацията. Ако вече сте имали алергична реакция към някоя ваксина или лекарство, говорете с Вашия лекар.
Научете повече за възможните странични ефекти от грипната ваксина.
Колко дълго продължава грипът?
Повечето хора се възстановяват от грип за около седмица. Но може да отнеме още няколко дни, докато се върнете към обичайното си Аз. Не е необичайно да се чувствате уморени няколко дни, след като симптомите на грипа ви отшумят.
Важно е да останете вкъщи от училище или да работите, докато не се освободите от треска поне 24 часа (и това без да приемате лекарства за намаляване на температурата).
Ако имате грип, той може да бъде предаден на друг човек ден преди появата на симптомите Ви и до 5-7 дни след това.
Ако имате някакви симптоми на настинка или грип по време на пандемията на COVID-19, трябва да се изолирате, докато се изследвате и да продължите да практикувате добра хигиена като:
- измиване на ръцете
- дезинфекция на зони с високо докосване
- носещо покритие за лице
- избягване на контакт с другите
Възможности за лечение на грип
Повечето случаи на грип са достатъчно леки, за да можете да се лекувате у дома без лекарства, отпускани по лекарско предписание.
Важно е да останете вкъщи и да избягвате контакт с други хора, когато забележите за първи път симптоми на грип.
Трябва също така:
- Пийте много течности. Това включва вода, супа и напитки с аромат на ниско съдържание на захар.
- Лекувайте симптоми като главоболие и треска с извънборсови лекарства.
- Измийте ръцете си, за да предотвратите разпространението на вируса на други повърхности или на други хора в дома ви.
- Покрийте кашлицата и кихането с тъкани. Незабавно изхвърлете тези тъкани.
- Носете лицево покритие, когато сте на публично място.
Ако симптомите се влошат, обадете се на Вашия лекар. Те могат да предписват антивирусно лекарство. Колкото по-рано вземете това лекарство, толкова по-ефективно е то. Трябва да започнете лечение в рамките на 48 часа от началото на симптомите.
Свържете се с Вашия лекар веднага щом се появят симптоми, ако имате висок риск от усложнения, свързани с грип.
Високорисковите групи включват:
- хора с отслабена имунна система
- жени, които са бременни или до 2 седмици след раждането
- хора, които са на възраст поне 65 години
- деца под 5-годишна възраст (по-специално тези под 2-годишна възраст)
- хора, които живеят в заведения за хронични грижи или старчески домове
- хора, които имат хронични заболявания, като сърдечни или белодробни заболявания
- хора, които са от индиански произход (американски индианци или местни жители на Аляска)
Вашият лекар може веднага да направи тест за грипен вирус. Те могат също да предписват антивирусно лекарство за предотвратяване на усложнения.
Кога е сезонът на грипа?
В САЩ основният грипен сезон се простира от октомври до март. Случаи на пик на грипа между декември и февруари, според CDC. Но можете да получите грип по всяко време на годината.
По-вероятно е да се разболеете през есенните и зимните месеци. Това е така, защото прекарвате повече време в непосредствена близост с други хора и сте изложени на много различни заболявания.
По-вероятно е да се разболеете от грип, ако вече имате различен вирус. Това е така, защото други инфекции могат да отслабят имунната ви система и да ви направят по-уязвими към нови.
Средства за лечение на симптоми на грип
Да имаш грип не е забавно. Но са налични лекарства за грипни симптоми и много от тях осигуряват голямо облекчение.
Имайте предвид тези лечения, ако имате грип:
- Болкоуспокояващи. Аналгетици като ацетаминофен и ибупрофен често се препоръчват за облекчаване на симптомите. Те включват мускулни болки, главоболие и треска.
- Деконгестанти. Този тип лекарства могат да помогнат за облекчаване на назална конгестия и натиск в синусите и ушите. Всеки тип деконгестант може да причини някои странични ефекти, така че не забравяйте да прочетете етикетите, за да намерите най-подходящия за вас.
- Отхрачващи средства. Този тип лекарства помагат да се разхлабят дебели секрети на синусите, които карат главата ви да се запуши и да предизвика кашлица.
- Потискащи кашлицата. Кашлицата е често срещан симптом на грипа и някои лекарства могат да помогнат за облекчаването му. Ако не искате да приемате лекарства, някои капки за кашлица използват мед и лимон за облекчаване на възпалено гърло и кашлица.
Предупреждение: Децата и тийнейджърите никога не трябва да приемат аспирин за някакво заболяване. Това се дължи на риска от рядко, но фатално състояние, наречено синдром на Reye.
Внимавайте да не смесвате лекарства. Използването на ненужни лекарства може да причини нежелани странични ефекти. Най-добре е да приемате лекарства, които се отнасят за вашите преобладаващи симптоми.
Междувременно си почивайте много. Вашето тяло се бори усилено срещу грипния вирус, така че трябва да му осигурите много престой. Обадете се болни, останете у дома и се оправете. Не ходете на работа или в училище с треска.
Трябва също да пиете много течности. Водата, спортните напитки с ниско съдържание на захар и супата могат да ви помогнат да останете хидратирани. Топлите течности като супата и чаят имат допълнителното предимство да спомогнат за облекчаване на болката при възпалено гърло.
Симптоми на грип при възрастни
Грипната треска се появява при възрастни и може да бъде тежка. За много възрастни внезапната висока температура е най-ранният симптом на грипа. Това може да е и признак на COVID-19.
Възрастните рядко повишават температурата, освен ако нямат сериозна инфекция. Грипният вирус причинява внезапно висока температура, която е по-висока от 100 ° F (37,8 ° C).
Други вирусни инфекции, като настинка, могат да причинят нискостепенна треска.
Освен това децата и възрастните споделят много от същите симптоми. Някои хора могат да изпитват един или няколко симптома повече от друг човек. Всеки човек ще бъде различен.
Какъв е инкубационният период за грип?
Типичният инкубационен период за грип е от 1 до 4 дни. Инкубацията се отнася до периода, през който вирусът е в тялото ви и се развива.
През това време може да не проявите никакви симптоми на вируса. Това не означава, че не сте в състояние да го предадете на някой друг. Много хора са в състояние да предадат вируса на другите един ден преди появата на симптомите.
Милионите малки капчици, които се образуват, когато кихаме, кашляме или говорим, разпространяват грипния вирус. Тези капчици влизат в тялото ви през носа, устата или очите.
Можете също така да получите грип, като докоснете повърхност, върху която има вирус, и след това докоснете носа, устата или очите си.
Има ли нещо като 24-часовия грип?
„24-часовият грип“ (или гастроентерит) е често срещана стомашна инфекция, която няма нищо общо с грипа, въпреки че споделя името си. 24-часовият стомашен грип се причинява от род вируси, наречен норовирус.
Симптомите на норовирус включват:
- диария
- гадене
- повръщане
- спазми в стомаха
Тези симптоми се проявяват в стомашно-чревната система. Ето защо 24-часовият грип понякога се нарича „стомашен грип“. Въпреки че се нарича „24-часов грип“, може да сте болни до 3 дни.
Симптомите на 24-часовия грип и грип (грип) са различни. Грипът е респираторно заболяване. Симптомите на грип на дихателната система включват:
- кашлица
- главоболие
- висока температура
- хрема
- болки в тялото
Някои хора с грип могат да получат гадене и повръщане, докато са болни. Но тези симптоми не са толкова чести при възрастни.
Заразен ли е грипът?
Ако имате грип, вие сте заразни - което означава, че можете да предадете грипа на други хора.
Много хора могат да разпространят вируса още ден преди да проявят симптоми. С други думи, може да предавате вируса, преди дори да разберете, че сте болни.
Все още може да разпространявате вируса 5 до 7 дни след появата на симптомите. Малките деца често могат да предават вируса повече от 7 дни след появата на симптомите за първи път.
Хората, които имат слаба имунна система, също могат да изпитат симптомите на вируса по-дълго.
Ако имате грип или някакви симптоми на грип, останете вкъщи. Направете своята част, за да предотвратите разпространението на вируса сред други хора. Ако сте диагностицирани, уведомете всеки, с когото сте влезли в контакт в деня преди появата на симптомите.
Научете повече за това дали грипът е заразен.
Какво представлява грипът?
Грипът (грипът) е често срещан, инфекциозен вирус, разпространяван с капчици, които попадат в тялото на друг човек. Оттам нататък вирусът се задържа и започва да се развива.
Всяка година грипът се разпространява в Съединените щати. Проучване на CDC от 2018 г. установи, че грипът засяга между 3–11 процента от хората в САЩ всяка година. Това отчита хората, които имат симптоми.
Зимата е основният сезон на грипа, с пик през февруари. Но можете да получите грип по всяко време на годината.
Съществуват много щамове на грипа. Лекарите и изследователите определят кои щамове на вируса ще бъдат най-често срещани всяка година.
След това тези щамове се използват за производство на ваксини. Грипната ваксина е един от най-лесните и ефективни начини за предотвратяване на грип.
Има ли лекарства за грип?
Лекарствата, наречени антивирусни лекарства, могат да лекуват грип. Не можете да купите тези лекарства без рецепта в аптека. Те се отпускат само по рецепта и трябва да посетите лекар или доставчик на здравни грижи, за да получите рецепта.
Антивирусните лекарства, използвани за лечение на грип, могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Те също могат да съкратят продължителността на грипа с ден-два.
Приемът на антивирусни лекарства може да помогне, ако получите грип, но тези лекарства имат и странични ефекти. Говорете с Вашия лекар, за да разберете рисковете.
Изследванията показват, че антивирусните лекарства работят най-добре, ако ги приемате в рамките на 48 часа след появата на симптоми. Ако пропуснете този прозорец, не се притеснявайте. Възможно е да видите полза от приема на лекарството по-късно.
Това е особено вярно, ако сте изложени на висок риск или сте болни. Приемът на антивирусни лекарства може да ви помогне да се предпазите от грипни усложнения. Те включват пневмония и други инфекции.
Ранни симптоми на грип
Симптомите на грип се появяват бързо. Тази внезапна поява на симптоми често е първият отличителен белег на грипа. При подобни заболявания, като настинка, може да отнеме няколко дни, за да се появят симптоми.
Друг често срещан ранен симптом на грипа е широчината на болката. Хората с грип съобщават, че се чувстват неудобно по цялото тяло като ранен симптом.
Може да се чувствате така, сякаш сте били „ударени от камион“. Ставането от леглото може да се окаже трудно и бавно. Това чувство може да е ранен симптом на грип.
След това могат да започнат да се появяват други симптоми на грип, което прави очевидно, че имате вируса.
Научете повече за ранните симптоми на грип.
Има ли естествени грипни средства?
Ако не се лекува, типичен случай на грип често изчезва за около 1 седмица. През това време имате няколко възможности за лечение за улесняване на лечението на симптомите.
Антивирусните лекарства с рецепта могат да намалят тежестта на инфекцията. Те също могат да съкратят продължителността му. Някои извънборсови лечения също могат да облекчат симптомите.
Някои природни лекарства срещу грип могат да бъдат полезни за облекчаване на симптомите. Например за възпалено гърло или кашлица някои опции включват:
- пчелен мед
- топъл чай
- топла супа
Разбира се, почивката също е важна част от възстановяването от грип или друг вид вирус.
Тялото ви се бори усилено, за да се оправи. Разумно е да спрете, да си починете и да спите повече, за да може имунната ви система да се бори срещу вируса.
Опции за лекарство срещу грип без рецепта (OTC)
Извънборсовите лекарства могат да помогнат за облекчаване на симптомите на грип, но те няма да го лекуват. Ако имате грип и търсите облекчаване на симптомите, помислете за следните лекарства:
- Деконгестанти. Назалните деконгестанти помагат за разграждането на слуз в синусите. Това ви позволява да си издухате носа. Деконгестантите се предлагат в няколко форми, включително назални деконгестанти, които се вдишват и орални (хапчета) деконгестанти.
- Потискащи кашлицата. Кашлицата, особено през нощта, е често срещан симптом на грипа. Извънборсовите лекарства за кашлица могат да облекчат или потиснат рефлекса ви за кашлица. Капки за кашлица или таблетки за смучене могат да успокоят болката в гърлото и да потиснат кашлицата.
- Отхрачващи средства. Този тип лекарства могат да ви помогнат да изкашляте храчките, ако имате много слуз или задръствания в гърдите.
Извънборсовите „грипни лекарства“ като NyQuil често съдържат няколко от тези видове лекарства в едно хапче.
Ако приемате едно от тези комбинирани лекарства, избягвайте да приемате други лекарства с него. Това гарантира, че не приемате твърде много от който и да е вид лекарство.
Какво причинява грип?
Грипът е вирус, който се разпространява по няколко начина. Първо, можете да заразите вируса от човек близо до вас, който има грип и киха, кашля или говори.
Вирусът може да живее и върху неживи предмети от 2 до 8 часа. Ако някой с вируса докосне обща повърхност, като дръжка на врата или клавиатура, и докоснете същата повърхност, можете да получите вируса.
След като имате вирус в ръката си, той може да влезе в тялото ви, ако докоснете устата, очите или носа си.
Можете да получите ваксина срещу грип. Ежегодната ваксина срещу грип помага на тялото ви да се подготви за излагане на вируса. Но грипните вируси се трансформират и променят. Ето защо се нуждаете от грип всяка година и особено докато COVID-19 все още е активен.
Ваксината срещу грип ви помага, като активирате имунната си система да произвежда антитела срещу определени щамове на грипа. Антителата са това, което предотвратява инфекциите.
Възможно е да получите грип след получаване на грип, ако влезете в контакт с други щамове на вируса. Дори тогава е вероятно симптомите Ви да са много по-малко тежки, отколкото ако изобщо не сте имали ваксината.
Това е така, защото различните щамове на грипа споделят общи елементи (наречени кръстосана защита), което означава, че противогрипната ваксина също може да действа срещу тях.
Научете повече за това, което причинява грип.
Къде мога да си направя ваксина срещу грип?
Повечето лекарски кабинети носят ваксината. Можете също така да получите ваксината на:
- аптеки
- разходка в медицински клиники
- окръжни или градски здравни отдели
Някои работодатели и училища също предлагат клиники за грип на място, въпреки че много от тях са затворени поради пандемията на COVID-19. Тези, които са отворени, ще започнат да популяризират грипни ваксини с наближаването на грипния сезон. Някои дори предлагат стимули като купони, за да ви насърчат да получите ваксината си.
Ако не можете да намерите доставчик на противогрипна ваксина, използвайте локатор на грип като ваксината. Този уебсайт изброява фирми, телефонни номера и часове на работа.
Изстрел срещу грип за деца: Какво трябва да знаете
Всяка година стотици хиляди деца се разболяват от грип. Някои от тези заболявания са тежки и изискват хоспитализация. Някои дори водят до смърт.
Децата, болни от грип, често са изложени на по-висок риск от възрастните, които се разболяват от грип. Например, децата под 5-годишна възраст са по-склонни да се нуждаят от медицинско лечение за грип.
Тежките усложнения от грип са най-често при деца под 2-годишна възраст. Ако детето ви има хронично медицинско състояние, като астма или диабет, грипът може да е по-лош.
Потърсете веднага Вашия лекар, ако детето Ви е било изложено на грип или проявява симптоми на грип. Обадете се предварително за протокола за предотвратяване на COVID-19.
Най-добрият начин да предпазите децата си от грип е с противогрипна ваксина. Ваксинирайте деца всяка година.
Лекарите препоръчват грипни ваксини за деца на възраст от 6 месеца.
Някои деца на възраст между 6 месеца и 8 години може да се нуждаят от две дози за защита срещу вируса.Ако детето ви получава ваксина за първи път, вероятно ще му трябват две дози.
Ако детето ви е получило само една доза през грипния сезон преди, може да се нуждаят от две дози през този грипен сезон. Попитайте лекаря на детето си от колко дози се нуждае детето ви.
Децата под 6-месечна възраст са твърде малки за грипна ваксина. За да ги защитите, уверете се, че хората около тях се ваксинират. Това включва членове на семейството и доставчици на грижи.
.jpg)
