Защо косата ми пада?

Общ преглед

Намирането на коса в четката ви е нормално: ние се хвърляме. Но ако човек започне да губи необичайно количество коса, това може да е причина за безпокойство.

Загубата на коса обикновено няма голям ефект върху външния ви вид или топлината, тъй като главата ви има много повече, за да компенсира ежедневната загуба. Но може да има по-съществена причина за загубата на коса, когато започнете да виждате скалпа или плешивите си петна.

Когато мислите за косопад, може да помислите за генетичните фактори, като плешивост при мъжете. Хормоните, проблемите с щитовидната жлеза и други заболявания също могат да причинят загуба на коса.

И така, какви са тези различни причини и как да разберете дали те са виновни за прекомерното ви проливане?

Хормонални промени

Жените могат да загубят коса след раждане или в менопауза. Жените, които имат хормонален дисбаланс, могат да имат косопад.

Освен генетичното плешивост при мъжете, мъжете могат да загубят коса, тъй като хормоналният им състав се променя с възрастта. Загубата на коса се дължи на реакцията на фоликулите ви към хормона дихидротестостерон (DHT).

Нарушения на щитовидната жлеза

Може би една от най-честите свързани с хормоните причини за косопад е проблемът с щитовидната жлеза. Както твърде много хормон на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм), така и твърде малко (хипотиреоидизъм) могат да доведат до загуба на коса. Лечението на разстройството на щитовидната жлеза често може да обърне загубата на коса.

Стрес

Физическият и психологическият стрес може да причини загуба на коса. Хирургията, високите температури и загубата на кръв могат да причинят достатъчно стрес, за да доведат до прекомерно отделяне. Раждането може да доведе до загуба на коса в продължение на няколко месеца след раждането.

Що се отнася до психологическия стрес, връзката е по-слабо дефинирана. Много хора обаче съобщават за загуба на коса по време на екстремен психически стрес или безпокойство. И загубата на коса по други причини все още може да бъде стресираща.

Причините за физически стрес често са временни и загубата на коса отслабва, докато тялото се лекува.

Можете да се борите с психическия стрес с промени в начина на живот, като например:

• ежедневни упражнения
• правилно хранене
• медитация и други стратегии за управление на стреса
• премахване на известни стресори от живота си

ЗНАЕШЕ ЛИ?

Американската академия по дерматология (AAD) изчислява, че ние отделяме около 50 до 100 косми всеки ден.

Лекарства

Фармацевтичните продукти могат да се предлагат с дълъг списък от странични ефекти, включително косопад. Химиотерапията е най-известната причина, но други включват:

• лекарства за щитовидната жлеза
• някои орални контрацептиви
• бета-блокери
• антиконвулсанти
• антидепресанти
• антикоагуланти

Тези лекарства засягат хората по различен начин и може да не причинят загуба на коса при всички. Научете повече за лекарствата, които могат да причинят косопад.

Хранителни недостатъци

Недостигът на цинк и желязо са най-честите хранителни връзки с косопада. Но някои доказателства сочат, че ниският прием на следните витамини и хранителни вещества също може да бъде виновен:

• мазнини
• витамин D
• витамин В-12
• витамин Ц
• витамин А
• мед
• селен
• биотин

Лупус

Лупусът е автоимунно заболяване, което може да причини косопад. Като цяло загубата на коса е неравномерна и придружена от лезии на скалпа.

Някои лекарства за лупус също могат да доведат до загуба на коса.

Други медицински състояния

Много други медицински състояния могат да доведат до необичайно оплешивяване, включително:

• бъбречна недостатъчност
• възпалително заболяване на червата (IBD)
• чернодробно заболяване
• диабет

Кожни заболявания като псориазис и дерматит могат да се появят на скалпа и да попречат на растежа на косата. Инфекции като трихофития на скалпа и фоликулит също могат да причинят косопад.

Търсенето на причини и потенциални лечения от хора, страдащи от косопад, е разбираемо. Изследванията обвързват загубата на коса с понижаването на самочувствието, проблемите с изображението на тялото и повишената тревожност. Списанието на Американската академия по дерматология препоръчва да се направи оценка за тревожност и стрес при диагностициране на косопад.

Много от тези негенетични причини за косопад могат да бъдат успешно лекувани и косопадът е предотвратен и дори обърнат.

Вземането

Говорете с Вашия лекар относно притесненията си и потенциалните причини за загубата на коса. Те могат да препоръчат подходящо за вас лечение.