Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Алое вера е вид тропически кактус, който се използва за лечение на различни кожни заболявания в продължение на хиляди години.
Днес, благодарение на своите лечебни и овлажняващи свойства, алое вера се използва широко като съставка в различни продукти за грижа за кожата. Много хора също използват алое вера, за да помогнат за намаляване на появата на бръчки и фини линии.
Тази статия ще разгледа отблизо дали алое вера може да помогне да се отървете от бръчките, как да го използвате върху кожата си и други възможности за лечение на бръчки, които също могат да помогнат.
Може ли алое вера да помогне за намаляване на бръчките?
Гелът от алое вера, който е направен от пулпата на растението, обикновено се нанася върху кожата. Може да се приема и през устата като добавка гел или таблетка.
Има някои доказателства, че консумацията на добавки с алое вера може да намали появата на бръчки.
В проучване от 2009 г., публикувано в списание Annals of Dermatology, учените измерват бръчките и еластичността на кожата на 30 здрави жени на възраст над 45 години. След това те произволно дават добавки с гел от алое вера на всеки участник.
Половината жени получават ниска доза (1200 милиграма на ден), а другата половина - висока доза (3600 милиграма на ден).
Жените приемали добавки с гел от алое вера в продължение на 90 дни. В края на изследването учените установяват, че бръчките, еластичността и производството на колаген се подобряват и в двете групи.
Проучване от 2015 г. съобщава за подобни резултати. Участниците включват 54 жени на възраст от 20 до 50 години.
В продължение на 8 седмици половината от жените консумираха по пет таблетки алое вера гел на прах всеки ден. Другата половина взе плацебо. При жените, приемали добавки с алое вера, набръчкването на лицето значително се подобрява.
Според изследователите алое вера има молекули, наречени стерини. Тези стероли насърчават производството на колаген и хиалуронова киселина, което помага на кожата да задържа влага. Следователно, бръчките изглеждат по-малко забележими.
Това не означава, че алое вера ще се отърве от бръчките. Вместо това тези открития предполагат, че това може да намали появата на бръчки, като подобри текстурата на кожата.
Тези проучвания са фокусирани върху приемането на алое вера през устата като добавка. Необходими са повече изследвания, за да се определи дали прилагането на гел от алое вера върху кожата има подобни ползи.
Пазарувайте добавки от алое вера онлайн.
Как се използва
Докато повечето проучвания са фокусирани върху приема на алое вера и бръчките, анекдотични данни сочат, че локалното алое вера също може да помогне. Това може да се дължи на овлажняващия ефект на гела, който намалява сухотата и прави бръчките по-малко забележими.
Можете да си купите контейнер с гел от алое вера от повечето аптеки или онлайн. Ако сукулентите от алое вера растат в района, където живеете, можете да изрежете пресен лист и да извлечете гела.
Ако досега не сте използвали алое вера върху кожата си, направете първо тест за пластир. Възможно е да сте алергични към алое вера. Ако развиете реакция, спрете да използвате гела.
След като разберете, че гелът е безопасен за използване, изпълнете следните стъпки:
- Почистете лицето си и подсушете.
- С чисти пръсти нанесете тънък слой гел върху лицето си.
- Оставете го върху кожата си за 5 до 10 минути. Може да причини сухота, ако го оставите за по-дълго.
- Изплакнете с хладка вода и внимателно подсушете. Овлажнявайте както обикновено.
- Повторете веднъж на ден.
Има ли други природни лечения за бръчки?
В допълнение към алое вера, няколко други природни средства могат да помогнат за намаляване на появата на бръчки.
Хлорофил
Хлорофилът прави растенията и водораслите зелени. Традиционно се използва за заздравяване на рани, но според изследванията може да е от полза и за бръчки по лицето.
Изследователи, които проведоха проучване от 2006 г. за ефектите на добавките с екстракт от хлорофил върху човешката кожа, откриха значително подобрение в еластичността на кожата и бръчките на участниците в изследването.
Изследователите също така откриха увеличаване на производството на колаген от участниците.
Тези констатации са подкрепени от малко проучване от 2015 г. Според авторите на това проучване, локалният меден хлорофилин, който е получен от хлорофил, може да помогне за подобряване на леки до умерени фини линии и бръчки.
Женшен
Женшенът може да има способността да забавя физическите ефекти на стареенето, включително кожни промени като бръчки.
В проучване от 2015 г. крем с екстракт от жен-шен показа обещание да помогне за предотвратяване на очни бръчки. Освен това подобри хидратацията и гладкостта на кожата.
Освен това женшенът може да предотврати появата на нови бръчки, като предпазва кожата от увреждане от слънцето.
Пчелен мед
Когато се прилага върху кожата, медът има способността да успокоява възпалението и да насърчава зарастването на рани. Също така помага на кожата да задържа влага, което може да намали появата на бръчки.
Важно е да използвате суров, непастьоризиран мед върху лицето си. Нискокачественият мед е преработен прекомерно и няма да осигури същите предимства.
Медицински процедури
Съществуват редица медицински лечения, които могат да сведат до минимум появата на бръчки. Най-често срещаните процедури включват:
- Ботокс. Инжекцията с ботокс включва малка доза онаботулинумтоксинА, токсин, който спира мускулите от стягане. Може да направи бръчките по-малко забележими, но са необходими повторни лечения.
- Дермабразио.Дермабразиото е ексфолиращо лечение, което използва въртяща се четка за шлайфане на горните слоеве на кожата. Това позволява да се образува нова, гладка кожа.
- Лазерно възстановяване на кожата. Лазер премахва външните слоеве на кожата, което може да стимулира растежа на колаген. Новата кожа, която расте, изглежда по-стегната и стегната.
- Филъри за меки тъкани. Дермалните пълнители, като Juvéderm, Restylane и Belotero, се състоят от инжекции с хиалуронова киселина. Тези филъри запълват кожата, което помага да се намали появата на бръчки и фини линии.
Какви други начини алое вера може да бъде от полза за кожата ви?
Алое вера има и други предимства за вашата кожа, включително:
- Защита на кожата. Алое вера е богата на антиоксиданти и витамини. Тези хранителни вещества могат да поддържат кожата ви здрава и да ви помогнат да се предпазите от ултравиолетово лъчение.
- Заздравяване на рани и изгаряния. Когато се прилага върху рана, алое вера насърчава заздравяването, като увеличава производството на колаген. Той също така помага на кожата да се регенерира, като подобрява връзките между колагена.
- Облекчаване на слънчево изгаряне. Поради охлаждащия си ефект и противовъзпалителните свойства, алое вера е полезна за успокояване на слънчевите изгаряния.
- Акне. Противовъзпалителните, антибактериалните и антиоксидантните свойства на алое вера го правят полезно лечение за леко до умерено акне.
Вземането
Към днешна дата изследванията показват, че приемането на алое вера през устата, като добавка, помага да се сведе до минимум появата на бръчки.
Много хора твърдят, че прилагането на гел от алое вера върху кожата им също помага да се направят фините линии по-малко забележими, въпреки че трябва да се направят повече изследвания в подкрепа на тези твърдения.
Не консумирайте алое вера или не го използвайте като добавка, без първо да говорите с Вашия лекар, за да сте сигурни, че е безопасно за Вас.
Следвайте инструкциите на производителя и изберете марка, която сте проучили и сте намерили безопасна и надеждна. И ако използвате алое вера върху кожата си и развиете обрив или дразнене, спрете да го използвате незабавно.
