Бременността е прекрасно време и естествено ще направите всичко, за да осигурите здравословни 9 месеца. Това включва получаване на подходящи пренатални грижи, поддържане на здравословна диета, упражнения и дори отказване от няколко навика (здравей, мокети).
Но докато всичко това е от съществено значение за цялостното ви здраве по време на бременност, важно е също така да не пренебрегвате здравето на зъбите си.
Един неочакван проблем на бременността е болката или чувствителността на зъбите, но с добри зъбни навици и посещение на зъболекар можете да поддържате зъбите и венците си здрави.
Какви са причините за болки в зъбите по време на бременност?
Повечето бременни жени очакват някакъв дискомфорт през цялата бременност.
Всички са чували истории за ужасно сутрешно гадене и не е тайна, че бременността носи подути крака, болки в гърба, умора и мозъчна мъгла. (Слава богу, че бебето в края на това пътуване е така струва си.)
Но що се отнася до болка в зъбите или чувствителност, този проблем с бременността може да ви изненада. И все пак стоматологичните проблеми по време на бременност са по-чести, отколкото някои хора си дават сметка.
Тялото преминава през много промени по време на бременност - можете да благодарите на хормоналните промени за това. По същия начин, по който повишаването на естрогена и прогестерона може да бъде отговорно за симптоми като повръщане и гадене, тези промени също могат да ви направят уязвими към зъбната плака.
Това натрупване на плака може да бъде основната причина за кървене на венците и възпаление, състояние, известно като гингивит по време на бременност. Засяга до 75 процента от бременните жени, така че ако го имате, не сте сами.
И в зависимост от тежестта на бременността гингивит, може да развиете пародонтоза. Това е сериозна инфекция на венците, която унищожава костите, поддържащи зъбите ви, което води до загуба на зъби.
Някои жени също развиват тумори на бременността, също причинени от твърде много плака. Не се притеснявайте - това звучи страшно, но те са неракови образувания на венците.
Разбира се, раково или не, това свръхрастеж на тъкани (което често се случва през втория триместър) може да причини нежност и болка, затруднявайки яденето или пиенето. Добрата новина е, че тези тумори обикновено изчезват след раждането.
Сякаш тези възможности не са достатъчни, бременността също може да промени апетита ви и е напълно нормално да жадувате за определени храни. Проблемът е, че няма вероятност да копнеете за здравословни храни.
Ако непрекъснато посягате към сладки или с високо съдържание на въглехидрати закуски, за да задоволите желанието, съществува риск от кариес, което води до кариес.
И ако имате ужасното удоволствие да живеете с киселинен рефлукс или сутрешно гадене, честото повръщане или стомашна киселина в устата може бавно да увреди зъбния ви емайл, като предизвика чувствителност на зъбите.
Какви са леченията за болки в зъбите по време на бременност?
Независимо дали имате зъбобол, нежни венци или рани, болката в устата не трябва да бъде убийство.
Първо и най-важно: Посетете вашия зъболекар
Ако имате болка в зъбите, която не изчезва, не страдайте безшумно. Посетете веднага своя зъболекар и не забравяйте да споменете, че сте бременна. Ако все още нямате зъболекар, нашият инструмент Healthline FindCare може да ви помогне да се свържете с лекари във вашия район.
По време на бременност е безопасно да се правят зъбни рентгенови лъчи и някои стоматологични процедури. Но в зависимост от това колко далеч сте, вашият зъболекар може да препоръча отлагане на някои лечения поне до втория триместър.
Това може да се случи, ако се нуждаете от пломба или коренов канал, които изискват локална или обща анестезия - и може да увеличи риска от спонтанен аборт през първия триместър.
Но тъй като жизненоважните органи на вашето бебе се развиват през втория триместър, има по-малък риск от странични ефекти, когато зъболекарите забавят определени процедури, според клиниката в Майо.
В крак с почистванията си
За да бъде ясно обаче, рутинното почистване на зъбите не вреди на вашето бебе, така че можете да продължите да планирате тези почиствания както обикновено. Всъщност почистването на зъбите може да се отърве от чувствителността, причинена от твърде много плака.
Почистването може да лекува и бременност гингивит. Поради риска от възпаление на венците по време на бременност, вашият зъболекар може дори да препоръча по-чести почиствания по време на бременност - може би на всеки 3 месеца, вместо на всеки 6 месеца.
Отстраняването на плака също може да облекчи дискомфорта от туморите на бременността, нераковите свръхрастежи на венците. Просто знайте, че туморът може да изчезне чак след раждането и това е добре.
Вземете по-специфични лечения, ако е необходимо
Понякога обаче туморът пречи на храненето. Ако е така, вашият зъболекар може да помисли за отстраняване, но ще трябва да изчакате до втория или третия триместър. Тази процедура включва локална анестезия за изтръпване на зоната около венците.
Ако развиете пародонтално заболяване по време на бременност и вашият зъболекар не може да спаси отпуснат зъб, екстракцията през втория триместър може да спре болката и чувствителността.
След това можете да обсъдите възможностите за подмяна на зъбите с вашия зъболекар, като зъбен имплант или фиксиран зъбен мост - и двата са в безопасност след втория триместър.
Домашни средства за болка в зъбите по време на бременност
Ако вашият зъболекар отложи лечението на зъбите до втория триместър, междувременно можете да направите много за облекчаване на болката у дома. Можете да започнете с идентифициране на храни и напитки, които изострят чувствителността или болката.
Някои жени откриват, че чувствителността се увеличава, когато ядат топли храни или пият топли напитки, докато други имат чувствителност към студени напитки или студени храни. Водите за уста, съдържащи алкохол, също могат да влошат болката ви.
Изплакването на устата с топла, солена вода може да предложи известно облекчение от подуване и възпаление. Или нанесете студен компрес на външната страна на бузата си, за да облекчите възпалението.
Попитайте Вашия лекар или зъболекар дали е безопасно да вземете антисептик за зъби без рецепта, съдържащ бензокаин или болкоуспокояващи като ибупрофен (Advil) или ацетаминофен (Tylenol).
Как да предотвратим болката в зъбите по време на бременност
С всичко, което ще преживеете по време на бременност, физически погледнато, ще искате да сведете до минимум вероятността от болка в зъбите. Това започва с отлични навици за хигиена на устната кухина, които са важни поради риска от развитие на зъбни проблеми. Ето какво можете да направите:
- Не пестете от грижи за зъбите. Ще бъдете по-уморени и болни, така че може да е лесно да си легнете без да си миете зъбите - не го правете. Придържайте се към добрата рутина. Мийте зъбите си поне два пъти на ден и почиствайте конец веднъж на ден. Също така използвайте флуоридна паста за зъби и вода за уста, за да предотвратите появата на кариес и да укрепите зъбите си.
- Пийте вода или изплакнете устата си след повръщане, ако имате сутрешно гадене. Това помага за отстраняване на стомашната киселина от зъбите. Не мийте веднага зъбите си. Това може да изглежда странно, но нивото на киселинност в устата се увеличава след повръщане. Четката може да донесе повече вреда, отколкото полза, така че изчакайте поне час след повръщането, преди да измиете зъбите си.
- Кажете на вашия зъболекар, че сте бременна и вижте дали имате нужда от по-чести почиствания. Освен това говорете с вашия доставчик на здравно осигуряване. Някои планове обхващат допълнително почистване на зъбите по време на бременност.
- Ограничете сладките храни и въглехидратите. Закусете здравословни храни като сурови зеленчуци, крекери от пълнозърнеста пшеница и плодове.
Каква е перспективата?
Добрата новина е, че проблемите със зъбите, възникващи по време на бременност, често са краткотрайни и се подобряват след раждането - когато нивата на хормоните ви се нормализират.
Не можете да контролирате промените, които тялото ви претърпява по време на бременност, но можете да контролирате колко добре се грижите за зъбите си. Планирайте редовно почистване на зъбите по време на бременност и кажете на зъболекаря си за всяка болка в зъбите.
