Тази поредица от снимки заснема портрети на депресия, устойчивост и надежда.
Процентът на самоубийствата в САЩ се е увеличил драстично през последните 20 години. Всеки ден в страната има 129 смъртни случая от самоубийство.
Обсъждани по-рядко, има около 1,1 милиона опита за самоубийство всяка година - или над 3000 на ден, средно - много от които не завършват със смърт.
Независимо от това, ние често се борим да повдигнем мисли за самоубийство с тези, които обичаме, дори когато знаем, че някой може да се бори или ние се борим със себе си.
Вярвам, че не е, че не ни интересува, а по-скоро, че нямаме общ език за обсъждане на такива теми или осъзнаване кога и как трябва да се обърнем Притесняваме се, че няма да кажем правилното нещо или още по-лошо, че ще кажем нещо, което ще накара човека да действа според идеята си.
В действителност директното питане за някого за самоубийство често е начин да помогнете на човека да се почувства чут - и да му помогне да намери помощта и ресурсите, от които се нуждае.
Твърде често дискусиите около самоубийството се контролират от онези, които нямат личен опит със суицидни идеи или психично здраве.
ЛИПСВАЩИТЕ ГЛАСОВЕ ЗА ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА СУИЦИД Рядко можем да чуем директно от онези, които са преживели суицидни идеи или са преживели опит за самоубийство.
Надявайки се да промени тази парадигма, Healthline се обедини с Forefront Suicide Prevention, Център за върхови постижения към Университета във Вашингтон, който се фокусира върху намаляването на самоубийствата, овластяването на хората и изграждането на общността.
Дженифър Стюбър, съосновател и директор на Forefront, говори за целите на програмата, споделяйки: „Нашата мисия е да спасим животи [които иначе биха били загубени от самоубийство. Начинът, по който смятаме, че ще стигнем до там, е едновременното третиране на самоубийството и като психично здраве, и като проблем на общественото здраве. "
Стюбър обсъжда важността на всяка система, независимо дали е грижа за металите, физическо здравеопазване или образование, да има разбиране относно предотвратяването на самоубийството и как да се намеси, ако е необходимо.
На въпроса какво ще каже тя на тези, които в момента изпитват мисли за самоубийство, Стъбър каза: „Не можеш да осъзнаеш колко много ще ти липсва, ако не си бил тук, заради това колко зле се чувстваш. Има помощ и надежда. Не винаги работи за пръв път, може да отнеме няколко различни опита, но животът ви си струва да живеете, дори и да не се чувства сега. "
За тези, които са се опитали да се самоубият, често е трудно да намерят места, където да разкажат своите истории, или хора, желаещи да слушат.
Искахме да чуем директно хора, лично засегнати от самоубийство, за да дадем лице, име и глас на твърде често срещано преживяване.
Гейб
Чувствам, че самоубийството е нещо, което е неразделна част от целия ми живот.
Мисля, че живеем в култура, която цени силата и постоянството и има тази много наивна вяра, че всеки се ражда при едни и същи обстоятелства с едни и същи тела с еднакви химикали в мозъка, които работят по начина, по който трябва да работят.
При възстановяване
В крайна сметка просто имах късмета да имам достатъчно добри хора в живота си, които са готови да говорят с мен до 3 часа сутринта или да ми дават съвети и честни отзиви за нещата.
За мен, ако му дам време, в крайна сметка няма да се чувствам като умиращ и това е време - правейки най-доброто, което можете.
За това как можете да помогнете на хората, изпитващи суицидни мисли
Просто ги слушайте. Бъдете наистина честни и поставете добри граници относно това, което можете и какво не можете да чуете. Внимавайте с мълчанието, когато знаете, че хората са вършили лошо, дори когато хората изглеждат добре.
Джонатан
На психично заболяване
Три пъти бях в болница заради депресия [и мисли за самоубийство] и два пъти след опити за самоубийство през последните седем години.
Отвъд предизвикателствата на психичните заболявания
Има заклеймяване с психични заболявания. [Но] Определено не се срамувам от миналото си! Ако никога не бих се занимавал с тези неща, нямаше да бъда човекът, който съм днес, и не бих разбрал кой съм или човекът, който искам да бъда.
На съвет към хора, които изпитват суицидни мисли
Мисля, че това, което те прави щастлив в живота, е най-важното. Ето защо се обличам така, както искам. Искам да покажа на другите, че е добре. Не позволявайте на други хора да ви казват как трябва да живеете живота си.
Тамар
За психичните заболявания, бездомността и бедността
Тъй като израснах без дом и живеех в много бездомни популации, ние не смятахме хората за болни. Наркотици, алкохол, самоубийство, шизофрения - това беше нормално за нас.
По това време се чувстваше като единственият изход самоубийството. Че нямах други възможности, нямаше никой да идва да ме спаси, нямаше система, която щеше да нахлуе и да ме отдалечи от нещата, които ми причиняваха болка.
Относно бариерите пред получаването на помощ за хора, живеещи в бедност
Нямах рамка около това [какво означаваше] да съм психически здрав, какво [означаваше] да получа помощ.
Всички казват, че има помощ, потърсете помощ. Какво означава това? Нямаше човек, който да каза: „Хей, виж, ако нямаш пари, ето доброволчески организации.“ Не получих информация, когато ме изписаха от болницата [за опит за самоубийство], освен това не го правете отново, намерете помощ.
При получаване на достъпна помощ за първи път (от Open Path)
За първи път в живота ми психичното здраве беше достигнато.
За първи път някой ми формулира, че [проследяването на мисли за самоубийство] не е императив. Не трябваше да го слушам. Това променяше живота за мен.
На изцеление
Всъщност, когато реших да опитам трезвост, за пръв път научих тази идея да имам набор от инструменти за справяне с механизми и след това да започна да го премествам. Не знаех, че има други начини да се справя с тези чувства, които имах.
Да имаш алтернатива на чувството за самоубийство беше съвсем нов свят, това беше промяна в играта. Дори да бях твърде депресиран, за да сляза от пода, имах кутия с инструменти за психично здраве и език, с който да си говоря, какъвто никога не бях имал досега.
Трябваше да науча и това, че бях станал един от собствените си насилници. Това беше откровение. Просто вървях по стъпките на всички останали ... И все пак искам да избягам от цикъла.
Извършването на тези връзки ме накара да почувствам, че тялото ми е достоен съд и че съм достоен да живея в него и да остана на тази планета.
Джо
На загубата на съпруга си за самоубийство
Съпругът ми имаше посттравматично стресово разстройство (ПТСР) и той също имаше това, което наричаме „морално увреждане“, което според мен е наистина важно, когато говорим за ветерани. Начинът, по който съм го чувал, е, че основно е извършил действия по време на службата ви, изисквани от вашата служба, но които противоречат и нарушават вашия собствен морален кодекс или кодекса на обществото като цяло.
Мисля, че съпругът ми страда от огромна вина и нито той, нито аз имахме инструментите, за да разберем как да обработим тази вина.
За изолацията на оцелелите
Около година и половина след смъртта му напуснах адвокатската си работа и започнах да се занимавам с фотография, защото имах нужда да направя нещо за собственото си изцеление.
Това, което преживях, беше дълбока изолация и усещането, че знаете, светът беше там и всеки продължаваше ежедневието си, а аз бях на онова, което наричах „планета, съпругът ми умря от самоубийство“.
За живота й като преживяла самоубийство
Това, което открих, е, че всъщност е доста често, когато имате такава загуба на самоубийство като тази, да продължите да изпитвате [самоубийствени] чувства.
Знам, че това, което ми помогна, е да прекарвам много време, особено с моите приятели ветерани, които са били обучени за връстници и превенция на самоубийства. Толкова е полезно да имате някой, който може да се регистрира и да каже: „Мислите ли да си навредите?“ но да отидете по-нататък и да кажете „Имате ли план и имате ли среща?“
По съвет на засегнатите от самоубийство
Ние сме много антисептични в начина, по който мислим за смъртта и скръбта, особено табутата около самоубийството. Когато някой каже „Много си млада, за да бъдеш вдовица, какво се е случило“, аз винаги съм честен.
Ако беше наоколо с това, което знам сега, моето послание към него щеше да бъде: „Вие сте обичани безусловно, дори ако никога не се чувствате по-добре от това, което чувствате в момента“.
Винаги има надежда
Чрез организации като Forefront, Националната линия за предотвратяване на самоубийствата, Текстова линия за кризи и други, има движение към пренасочване на нашия подход към самоубийството, намаляване на стигмата и нарушаване на мълчанието.
Надяваме се, че смелите личности, които срещнахте по-горе, могат да помогнат да бъдат част от това движение и това прекъсване на мълчанието, осветяване на тема, която твърде често се избягва, игнорира или заклеймява.
За тези, които изпитват самоубийство, не сте сами и винаги има надежда, дори и да не се чувства сега.
Ако вие или любим човек изпитвате мисли за самоубийство, моля, обадете се на Националната линия за предотвратяване на самоубийствата на 1-800-273-8255, разгледайте този списък с ресурси или изпратете текст тук.
Каролайн Катлин е художник, активист и служител в областта на психичното здраве. Тя се радва на котки, кисели бонбони и съпричастност. Можете да я намерите на нея уебсайт.
.jpg)
