НЕПЪЛНИ ПРОТЕИНИ: ЗАГРИЖЕНОСТ ЛИ Е? - ХРАНЕНЕ

Мит ли са „непълните“ протеини?



Избор На Редактора
IBS и вашият период: Защо симптомите са по-лоши?
IBS и вашият период: Защо симптомите са по-лоши?
Протеините обикновено се считат за „пълноценни“ или „непълни“, в зависимост от това дали съдържат всичките девет незаменими аминокиселини. Тази статия прави преглед на „пълни“ и „непълни“ протеини, както и защо вегетарианците и веганите нямат основания да се страхуват да получат