Общ преглед
Хомеопатията е допълващо лекарство. Използва се като алтернативно и естествено лечение за определени здравословни състояния.
Това включва тревожност. Има много хомеопатични лекарства за тревожност, включително ликоподий, пулсатила, аконит и други.
Правени са много изследвания, за да се определи дали хомеопатията действа при тревожност. Хомеопатията се използва повече от два века и много хора твърдят, че действа.
Докладите за хомеопатичните лекарства обаче могат да бъдат погрешни, ненаучни или пристрастни. По тази причина хомеопатията остава алтернативен подход извън масовия поток.
Въпреки това, той има някои предимства, включително плацебо ефект, когато се използва като лечение на тревожност. Хомеопатията също има малко странични ефекти, ако се прилага безопасно и правилно.
Какво е хомеопатия?
Хомеопатията е изобретена в края на 18 век. Тя се основава на идеята „подобно лекува подобно“. С други думи, ако нещо причинява заболяване, то също може да излекува същото заболяване.
Някои вещества се разреждат във вода, за да се създадат хомеопатични лекарства. Някои от тези вещества са дори токсични. Въпреки че всички токсични вещества са много силно разредени. Те са толкова разредени, че когато се изследват под микроскоп, нивата са невероятно ниски или неоткриваеми.
Този метод извлича лечебния „подпис“ на веществото, който е отговорен за неговите ефекти.
Хомеопатични лекарства за пристъпи на паника и безпокойство
Ако имате безпокойство и искате да опитате хомеопатия въпреки ограничените научни доказателства, ето някои лечения, които може да искате да опитате. Имайте предвид, че тези препоръки са направени от хомеопатичната индустрия, а не от основните лекари.
Аконит
Практикуващите хомеопатия препоръчват аконит за интензивна, внезапна тревожност, паника или страх. Паниката може да бъде свързана с минала травма. Симптомите на този тип паника включват суха кожа, сухота в устата и учестен пулс.
Argentum nitricum
Това понякога се препоръчва за хора с тревожност, която се дължи на несигурност. Това включва клаустрофобия, хипохондрия, страх от височини или страх от ежедневни неща. Тревожността, основана на несигурността, може да бъде придружена от храносмилателни смущения, като диария и глад за сладкиши.
Арсеник албум
Предполага се, че това е за безпокойство поради страх от самота, тъмнина или несъвършенство. Хората с този тип тревожност се страхуват да бъдат сами и могат да облекчат тревожността чрез контрол или критика към другите. Те също могат да се чувстват често студени.
Calcarea carbonica
Тези, които се нуждаят от калкарея, могат да бъдат подобни на тези, които биха могли да се възползват от арсеник. Те развиват страх от излизане от всяка безопасна рутина. Тревожността се влошава, когато плановете се променят и те показват трудности при „вървене по течението“.
Гелсемиум
Това е за хора, изправени пред безпокойство поради чувство за неадекватност. Хората с този тип тревожност често са плахи и треперещи. Те могат да изпитват агорафобия, да избягват тълпи или публични изказвания и да са уязвими от припадък. Те често желаят и усамотение и избягват настоятелен натиск от страна на други хора.
Игнатия
Хомеопатите препоръчват игнация за тези, които изпитват безпокойство от скръб или загуба. Хората, които отговарят на това описание, често са много чувствителни и склонни към промени в настроението, преминавайки от смях към сълзи. Игнация също се препоръчва при депресия.
Kali arsenicosum
Това е за тревожност, която се основава на здравето. Условията включват хипохондрия, прекомерно поддържане и дори страх от инфаркти. Хората със здравословна тревожност може да имат състезателни мисли и да затруднят съня. Те също могат да се страхуват от смърт или смърт. Те могат да бъдат склонни да се чувстват студени и да са уязвими на панически атаки.
Кали фофорикум
Това се рекламира за онези, които са уязвими на стрес или са претоварени. Тяхната тревожност произтича от твърде много работа или амбиции, които са плашещи. Тяхната тревожност е склонна да нанесе физически жертви и на тях.
Ликоподиум
Подобно на гелсемиум, ликоподиум се препоръчва за хора, които нямат самочувствие. Въпреки че се страхуват да говорят публично и изпитват треска, те го крият добре. Те могат да го прикрият с говорене високо или твърде често.
Фосфор
Смята се, че хомеопатичният фосфор е добър за социални хора с тревожност. Когато са притеснени или притеснени, мислите им се разпръскват и им е трудно да се фокусират или да свършат нещата. Тяхната тревожност може да бъде свързана с нуждата от одобрение в социалните кръгове или от романтични партньори.
Pulsatilla
Това е за хора с детска тревожност. Може да се нуждаят от много успокоение и подкрепа от другите, за да се чувстват по-добре.
Силициев диоксид
Силициевият диоксид наподобява гелсемия и ликоподия. Това е за хора, които се страхуват да изпитват нови неща, да говорят пред хората и да получават много внимание. Те са склонни да станат работохолици, за да успокоят страховете си.
Страмониум
Това е за безпокойство, което включва и нощни ужаси, кошмари или тъмни мисли, докато сте будни. Хората с този тип тревожност често се страхуват от тъмнината или са сами и особено се страхуват от мисли за чудовища или мистериозни фигури. Въображението им обикновено влошава безпокойството им.
Какво е изследването на хомеопатичните лекарства за тревожност?
Висококачествените изследвания в подкрепа на хомеопатията са малко и много. Това важи и за хомеопатията при тревожност.
Хомеопатията е трудна за изучаване в рамките на медицината. Когато изглежда, че работи, често се приписва на плацебо ефекта. Плацебо ефектът не доказва, че не е имало истински симптоми, а по-скоро свидетелства за силата на ума над тялото.
Има някои проучвания, които показват, че хомеопатията може да работи при тревожност. Проучване на списание „Хомеопатия“ от 2012 г. установи, че хомеопатичната пулсатила има анти-тревожни ефекти върху мишките. Той беше също толкова ефективен, колкото и лекарството против тревожност.
Това проучване обаче е проведено само върху животни. Това беше и независимо проучване, проведено от списание, специфично за хомеопатичната индустрия.
И накрая, не може да се докаже, че използваните вещества съдържат пулсатила, а само нейният невидим „подпис“.
Съществуват и проучвания, опровергаващи хомеопатията за тревожност в сравнение с плацебо. Това включва проучване от 2012 г. върху хора. Поради вариативността на тези проучвания, опитите за хомеопатия не се препоръчват от основните лекари.
Това важи особено за по-тежките тревожни разстройства. В крайна сметка са необходими повече - и по-добри - изследвания.
Всъщност Световната здравна организация (СЗО) издаде предупреждение срещу използването на хомеопатия при сериозни заболявания. Хомеопатията не трябва да замества това, което Ви е казал Вашият лекар. Може да се използва като допълнение към други подходи.
Някои форми на безпокойство са по-сериозни от други. При леко безпокойство и стрес обаче хомеопатията може да е естествено лекарство, което да ви помогне.
Има ли странични ефекти от използването на хомеопатия?
Хомеопатичните лекарства за безпокойство, когато са направени правилно, не трябва да съдържат молекули на веществата, за които са етикетирани. В противен случай нивата са изключително ниски.
Дори когато съдържат токсични съставки, те са достатъчно разредени, за да бъдат напълно безопасни. Имайте предвид обаче, че Американската администрация по храните и лекарствата не регулира хомеопатичните добавки.
Има много компании, които правят и продават тези средства. Купувайте само от компании, на които имате доверие или които имат добра репутация.
Много хомеопатични добавки съдържат токсични съставки. Ако не бъдат правилно направени и разредени, те могат да причинят сериозни странични ефекти, като например в този случай от 2009 г. Хомеопатичните вещества като арсен и аконит например са фатални, ако се консумират при неправилно разреждане.
Това е добра причина да се обърнете към известни производители и да говорите със сертифициран специалист по хомеопатия. Ако получите някакви странни странични ефекти, незабавно прекратете употребата и се обърнете към Вашия лекар.
Други естествени лечения за тревожност
Освен хомеопатичните лекарства има и други естествени средства за лечение на тревожност или пристъпи на паника, които можете да опитате. Някои имат повече изследвания в тяхна подкрепа, отколкото хомеопатията.
- Витамини. Витаминните комплекси A, C, D, E и B могат цялостно да облекчат тревожността в дългосрочен план.
- Минерали. Според проучване от 2015 г. минералите (особено магнезият) могат да помогнат.
- Добавки. Омега-3 мастните киселини, някои аминокиселини и някои невротрансмитери като 5-HTP могат да помогнат.
- Билки. Маточина, бакопа, пасифлора и други са изследвани за безпокойство.
- Медитация и релаксация. Научете стратегии за управление на стреса, основани на вниманието, за справяне с тревожността. Съществуват значителни изследвания, подкрепящи използването му.
Вземането
Хомеопатията е сравнително безопасна възможност за изследване за естествено облекчаване на безпокойството ви. Може да работи и в краен случай при панически атаки. Има малко странични ефекти и може да е достатъчно за лечение на леко безпокойство.
Хомеопатичните лекарства се използват дълго време за лечение на тревожност при някои хора. Тъй като изследванията са смесени, тези лекарства не се препоръчват от основните лекари.
Ако те помагат на вашата тревожност, възможно е това да е само плацебо ефектът. И все пак това може да е полезно. Ако хомеопатията работи за вас, тогава не се колебайте да продължите да я използвате.
Не използвайте хомеопатията като подход от първа линия срещу по-сериозни форми на тревожност. Наркотиците и лекарствата с по-силни изследвания в тяхна подкрепа са по-безопасни варианти за изследване.
Ако тревожността ви не се подобри с хомеопатията или имате нежелани реакции, прекратете употребата напълно. Вижте Вашия лекар възможно най-скоро.
