СЪН ДЪЛГ: КАКВО ОЗНАЧАВА ЗА ВАШЕТО ЗДРАВЕ И КАК МОЖЕТЕ ДА ГО ИЗПЛАТИТЕ - ЗДРАВЕ

Дълг на съня: Можете ли някога да наваксате?



Избор На Редактора
Хиоидна кост
Хиоидна кост
Изплащането на дълг за сън може да изглежда невъзможно, но не е така. Ако не изоставате много от съня си, може да успеете да го направите през уикенда. По-хроничният дефицит на сън е риск за здравето, но можете да коригирате и това. Ето информацията, която трябва да подобрите